Gastritis ist eine schwere Erkrankung, die nicht nur eine medizinische Behandlung, sondern auch eine gute Ernährung erfordert. Die Diät sollte so voll wie möglich und gleichzeitig schonend sein. Außerdem müssen Sie regelmäßig essen, aber in kleinen Portionen. Die Sache ist, dass der Magen viel einfacher ist, eine kleine Menge an Nahrung zu verarbeiten.
Beachten Sie, dass der Patient in der Regel aus der Verwendung von Produkten in dem ersten Tag des Auftretens von Exazerbationen, verzichten. Wie für die Flüssigkeit, können Sie nur qualitativ hochwertiges Mineralwasser trinken( es sollte nicht ohne Kohlensäure sein) und kühlen Sie Tee. Bereits am zweiten Tag der Speisekarte muss etwas Spaß werden, indem ein weichgekochte Eier hinzufügen, Ihre Lieblings-Müsli Flüssigkeit, wie Haferflocken und Pudding. Diese Diät ist für die Dauer der Exazerbation gedacht. In Zukunft muss es schrittweise ausgebaut werden. Aber denken Sie daran, dass nur diejenigen, die den Magen nicht schädigen können, Nahrung hinzufügen dürfen. Bratkartoffeln, Spiegelei, Wurst, Wurst, Chips, Speicher, Säfte und andere ähnliche Produkte besser und verstehen sich inklusive aus Ihrer Ernährung.
Wir sollten nicht vergessen, dass die beste "Medizin" bei reduzierter Säurebildung Produkte sind, deren Wirkung auf die Erhöhung der Salzsäure zielt. Für diejenigen, von denen es abgesenkt wird, sind diese Produkte streng verboten.
Was ist die richtige, gesunde Ernährung für Gastritis?
Um die richtige Nahrung für Gastritis zu finden, ist es wichtig zu wissen, welche Wirkung diese oder andere Produkte auf den Körper haben. So, Lebensmittel, stimulieren schwach die Sekretion von Magensaft:
- frisch am besten hausgemachtes Weißbrot
- gereinigt spezielle Ausrüstung mit Wasser
- nach Hause zu trinken( in jedem Fall keinen Speicher), Quark
- frisch
- Fischqualität Mineralwasser
- Zucker
- Tee( stark)
- vyvarnoe Fleisch
- Kartoffelbrei zu verwenden, gekochte Karotten
- Blumenkohl-Püree
- Brei Suppe( Gemüse essen, frisch)
während einer Exazerbation der Gastritis nicht erlaubtIrova in der Ernährung muss aufgegeben werden. Die Sache ist, dass sie die Zeit der Nahrungssuche im Magen erhöhen, was sich negativ auf seine Arbeit auswirkt. Aus diesem Grund ist es das Beste, sie aufzugeben. Experten sagen, dass Pflanzenöl nicht mehr als zwei Teelöffel pro Tag sein kann.
Die oben genannten Produkte können in jeder Form von Gastritis konsumiert werden.
Produkte, die die Produktion von Magensaft fördern:
- Limonaden
- gesalzene Speisen
- Alkohol
- Kaffee
- gebeizt Lebensmittel
- gebraten Eigelb
- selbstgebackenem Brot geraucht Schwarz
- eine starke
- Gewürze
Welche Lebensmittel Menü für Gastritis Konserven Brühe
Das Menü für Gastritis sollte gut durchdacht sein. Die Sache ist, dass der Körper die Vitamine und andere wichtige Substanzen für ihn zu bekommen braucht, aber bei gleicher Last auf dem Magen sollte minimal sein. Daher ist es sehr wichtig zu überlegen, wie hoch der Säuregehalt ist: niedrig oder hoch. Um eine Diät zu wählen, müssen Sie schließlich herauskommen.
Reduzierte Säure. Zunächst müssen Sie eine strenge Diät einhalten, dank der Sie die Entzündung entfernen können. Dann allmählich, mit der Verwendung der richtigen Lebensmittel, können Sie langsam, langsam den Magen Magensaft emittieren.
Probennährwert für Gastritis für eine Exazerbationsphase:
- Erstes Frühstück. Tee, verdünnt mit Milch, flüssiger Brei. Die ideale Option ist Haferflocken. Wenn Sie es nicht mögen, ersetzen Sie den Buchweizen.
- Zweites Frühstück. Ein Bratapfel.
- Mittagessen. Kompott( es soll nicht zu gesättigt sein), Huhn, gedämpft( die in jedem Fall sollten nicht Halbfabrikate), Brühe( Sie können es mit Frikadellen kochen).
- Abendessen. Frischer Hüttenkäse, Gemüsepüree.
- Nachts. Hausgemachter Kefir. Sie können ein paar weiße Cracker hinzufügen.
Sobald die Entzündung entfernt wird, einführen allmählich in Ihre Ernährung Ernährungstherapie für Patienten mit Gastritis Dampf Omelettes verdünnter Sahne, gekochtes Fleisch, Gemüse( Spinat und Sauerampfer sind streng verboten), Erdbeeren, Himbeeren, Erbsensuppe, Nudeln, Obst, Käse( außer scharfen Sorten), Gelee, Kaffee( etwa eine Tasse pro Tag).Erweitern Sie die Diät während der Behandlung wird für zwei vor drei Monaten empfohlen.
Hoher Säuregehalt. Für die ersten vierzehn Tage sollte die Diät die gleiche sein wie mit reduziertem Säuregehalt. Der einzige Unterschied ist, dass Sie so viel Milchprodukte wie möglich konsumieren müssen. Wenn Sie es nicht in reiner Form essen können, verdünnen Sie mit Tee und Wasser( gekocht).Aber denk daran, Milch sollte warm sein. Dies gilt auch für andere Lebensmittel. Beispielmenü für die Dauer der Exazerbation:
- Erstes Frühstück. Milchbrei, Tee, verdünnte Milch, Dampfomelett.
- Zweites Frühstück. Kekse mit warmer Milch.
- Mittagessen. Gemüse-Suppe-Brei( als Option können Sie Karotten und Kartoffeln kochen), Fruchtgelee, Schnitzel, gedämpft.
- Snack. Frische warme Milch. Bevorzugt wird das Heim, nicht das Geschäft.
- Abendessen. Tee, mit Milch verdünnt, Karotten und Rüben( Gemüse muss gekocht werden), gekochter Fisch.
- Nachts. Warme Milch.
erweitert diätetische Lebensmittel wie Milch Getreide( abgewischt werden), Frikadellen, Suppen, gekocht Brühe bei Schleimhaut souffle ohne Zusatz von verschiedenen Gewürzen von Geflügel, Fisch, Fleisch, Gelee, Honig, Zucker, Ei und Milch-Mischung. Ihre Ernährung sollte viel Protein enthalten. Die Sache ist, dass Sie dank ihm schnell schnell die Magenwände wiederherstellen können. Auch vorteilhaft für sie wirkt sich die Wirkung von Pflanzenöl, Eiern, gekochtem, weich gekochtem und getrocknetem Paniermehl aus.
Ernährung für Gastritis Patienten
Menschen von einer solchen Krankheit leiden, fragen oft, was Ernährung für Gastritis. Experten argumentieren, dass es nicht angemessen ist in diesem Fall zu einer Diät zu halten, Gewicht zu verlieren entworfen, oder essen drei Mahlzeiten pro Tag, wie es vorher war. Der springende Punkt ist, dass der Patient mindestens fünf- bis sechsmal täglich essen sollte. Portionen sollten jedoch minimal sein. Sie sollten nicht zu viel essen, da dies negative Auswirkungen auf den Magen haben und den Heilungsprozess verlangsamen wird. Eine gesunde Diät mit Gastritis sollte so sein, dass Sie das Gefühl von Hunger und nichts mehr unterdrücken. In diesem Fall sollte das Essen warm sein, kauen Sie es gut.
Fractional oder getrennte Nahrung für Gastritis
Sie fragen sich: „Fractional oder getrennte Nahrung für Gastritis“Ich möchte Ihre Aufmerksamkeit auf die Tatsache lenken, dass ein fraktioniertes Essen für einen kranken Magen notwendig ist, da dies eine schnelle Behandlung erleichtert. Es gibt jedoch zwei Möglichkeiten für diese Methode:
- Nehmen Sie Essen, wenn ein Hungergefühl besteht. Snacks sollten in einer solchen Menge sein, um den Hunger zu stillen.
- Die Tagesdosis ist in 5-6 Mahlzeiten aufgeteilt.
Wie Sie verstehen, ist die zweite Option besser für Gastritis geeignet. Die Wahl liegt jedoch bei Ihnen. Die Hauptsache ist, die erlaubten Nahrungsmittel zu essen, ohne den Magen zu überlasten.