Die Herzfrequenz variiert zwischen 60-100 Schlägen pro Minute. In der Medizin, die am häufigsten mit dem Begriff der Tachykardie konfrontiert - erhöhte Herzfrequenz. Was aber, wenn der Puls abgesenkt wird? Was soll ich in dieser Situation tun? Wir werden darüber in unserem Artikel sprechen.
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Die Ursachen des gesenkten Herzfrequenz
Das Herz ist das wichtigste Organ in unserem Körper. Unser Leben und unsere Gesundheit hängen von seiner Langlebigkeit und seinem normalen Funktionieren ab. Deshalb ist es sehr wichtig, unmittelbar nach Auftreten von Abweichungen auf die Behandlung zurückzugreifen. Aber zuerst müssen Sie die Ursachen für eine verringerte Herzfrequenz( Bradykardie) verstehen.
Es gibt viele Gründe für die Reduzierung von Herzschlägen. Der häufigste - niedrige Blutdruck, Erkrankungen des endokrinen Systems, das Nervensystem Krankheit, Intoxikation des Organismus, die Anwesenheit von Infektionskrankheiten, erhöhten intrakraniellen Druck, physiologische Funktionen, Störungen des Herzleitungssystem, Überdosis Medikamente.
Wie die Herzfrequenz zu erhöhen, wenn es Bradykardie
Das erste, was zu tun ist - die aktuelle Herzfrequenz überprüfen, für die korrekten Messwerte. Dann misst den Blutdruck, weil das plötzliche Druckabsenkung Puls fallen. Wenn eine solche Situation, es ASKOFEN empfohlen, Koffein( Medikamente vom Arzt getroffen werden).Sie können ein Stück Schokolade essen, eine Tasse Tee oder Kaffee trinken.
Von der Volksmedizin wird erhöhte Pulsginsengwurzel helfen.
- Zur Herstellung von Infusionen 25 g getrocknete, zerstoßene Wurzel nehmen sollte pour 1 Liter Wodka und lassen für 20 Tage stehen.
- Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Monate. Nehmen Sie 15 Tropfen vor den Mahlzeiten für 20 Minuten.
Puls
Bei hohem Druck, niedrigen Impulse und Entstehung von Hochdruck als
erhöhen - gegebenenfalls zusammen binden. Vielleicht wurde dies von ganz anderen Gründen beeinflusst. Hypertonie mit einem niedrigen Puls wird von Inhibitoren und Diuretika vorgeschrieben. Erhöhen Sie nicht Ihren Puls mit Kaffee und Bewegung.
Bei hohem Druck koffeinhaltige Produkte abgeben. Nicht selbst behandeln, ist die beste Möglichkeit, einen Arzt um Rat zu konsultieren. Ohne
Druckerhöhung ist notwendig, um sie von Stress-Situationen zu schützen, weniger nervös und zu lernen, ruhig zu bleiben. Trinken Sie keinen Kaffee und schränken Sie die körperliche Aktivität ein, die den Druck mit dem Puls erhöht. Beseitigen Sie Präparate wie Bisoprosol und Propanol. Sie können ein Diuretikum trinken und Drogen aus der Serie von ACE-Hemmern zu nehmen, die einen Arzt ernennen müssen.
Es gibt viele Methoden, um die Herzfrequenz zu Hause zu erhöhen.Über sie reden weiter.
Kaffee, Tee
Wenn die Herzfrequenz auf 40-50 Schläge pro Minute verringert wird, dann in diesem Fall können wir Energydrinks verwenden, womit ist: Schwarz- und Grüntees, starker Kaffee heiß.Diese Medikamente haben Koffein in ihrer Zusammensetzung, die die Kontraktion des Herzmuskels erhöhen kann. Wenn
oft besorgt über ein ähnliches Problem, den Tag nach dem Schlaf, trinkt eine Tasse heißen Getränk, so die ganzen Tag gute Laune und Energie zu fühlen.
Toning bedeutet
Um die Pulsfrequenz zu erhöhen, können Sie Präparate von Eleutherococcus, Ginseng, Radiola rosea, Schizandra und Belladonna verwenden. Diese Mittel werden in jeder Apotheke zu erschwinglichen Preisen verkauft. Sie werden 3 mal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Es ist genug 20-30 Tropfen für einen Empfang, um den Druck und die Pulsfrequenz in ein paar Sekunden zu erhöhen.
Denken Sie daran: an Menschen mit angeborenen Herzfehlern, Bluthochdruck, Raynaud-Krankheit, koronarer Herzkrankheit und anderen chronischen Herzerkrankungen, diese Medikamente sind kontraindiziert.
Sweets
Schokolade erhöht den Druck und ist in der Lage, dieses Problem schnell zu lösen.
Erinnern Sie sich: sollte mit reduzierter Herzfrequenz nur schwarze natürliche Schokolade gegessen werden. Er ist in der Lage, den Blutdruck zu erhöhen und die Herzfrequenz zu erhöhen.
übt physikalisch
Wie man einen niedrigen Impuls anhebt? Ja, es ist sehr einfach. Wenn die Herzfrequenz an die Grenzen von 50-55 Schlägen pro Minute gefallen ist, können Sie versuchen, mehrere körperliche Übungen zu machen. Die optimale Option ist in diesem Fall die Ausführung. Wie bekannt, unter dem Einfluss der physischen Aktivität nimmt die Herzfrequenz stark zu.
Wenn Sie nicht laufen können, versuchen Sie einige einfache körperliche Übungen.
- Heben Sie Ihre Hände hoch, halten Sie sie für ein paar Sekunden in dieser Position und senken Sie sie ab.
- Nimm die liegende Position ein. Führen Sie die Übung "Fahrrad", "Schere" mit Beinen 20 mal in die eine Richtung und das gleiche - in die andere.
- Biegen Sie in derselben Position die Knie und fassen Sie sie mit Ihren Händen. Versuchen Sie Ihr Bestes, um die Hände mit Druckknien zu öffnen.
- Die quetschenden und komprimierenden Bewegungen der linken Handfläche ausführen. Dies erhöht nicht nur die Herzfrequenz, sondern dämpft auch den Schmerz.
- Führen Sie sanfte Bewegungen des Kopfes nach links und rechts aus.
Bäder
Um die Frequenz des Herzens zu erhöhen, wird ein heißes Bad erlaubt. Es wird nicht schlecht sein, wenn Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Für diese Zwecke werden Magnolien, Ginseng und Schöllkraut verwendet.
Senfkompressen
Die Verwendung von Senfkompressen am Hinterkopfbereich ermöglicht einen Reflex- und Erwärmungseffekt und erhöht gleichzeitig den Blutfluss zu den Herzmuskeln. Tragen Sie dazu mehrmals die gelbe Karte auf die Kragenzone auf.10-15 Minuten reichen aus. Mit welchen Medikamenten kann ich meinen Blutdruck erhöhen? Unter den Hauptdrogen für die Erhöhung des Pulses werden Koffein und Ascofen verwendet.
Denken Sie daran: verwendet diese Medikamente nicht für Menschen, die an Bluthochdruck leiden.
Nehmen Sie sie 1-2 mal täglich auf einem Tablett ein.
Wissen: ist verboten, Koffein und Ascofen nach 18-00 zu trinken, um keine Schlaflosigkeit zu provozieren.
Nicht weniger effektiv für Bradykardie sind Tropfen von Zelenin. Sie sollten 2 Mal am Tag für 15 Minuten vor dem Verzehr von 15 Tropfen eingenommen werden.
Impulsverstärkende Medikamente: Alupent, Coguitum, Doppelherz, Belloid, Cordarone und Eufillin werden auch bei reduzierter Herzfrequenz eingesetzt.
Denken Sie daran: darf wegen der großen Anzahl von Nebenwirkungen keine Pulstosteron-Tablette ohne ärztliche Verschreibung verwenden.
Massage
Durch Massage ist es auch möglich, die Pulsfrequenz zu erhöhen. Dieser Eingriff wird mit Schmerzen im Herzen durchgeführt. Also, massieren Sie das Ohrläppchen für ein paar Minuten.
Tinktur aus Walnuss
Was wird den Puls schnell anheben? Tinktur aus Walnuss. Um dieses wirksame Mittel vorzubereiten, benötigen wir Sesamöl - 250 ml, Walnüsse - 500 g, Zucker - 20 g, Zitrone - 4 Stück, Wasser - 1 l. Geben Sie in einer separaten Schüssel 4 fein gehackte Zitronen und füllen Sie sie mit einem Liter kochendem Wasser. Geben Sie die resultierende Mischung in die gemischten Walnüsse, Zuckerpulver und Sesamöl. Nehmen Sie das Medikament 3 mal am Tag für 1 EL.l.
Scharfes Essen
Akute Nahrung trägt zur Erhöhung der Herzfrequenz bei. Zum Beispiel können alle bekannten roten Pfeffer kann den Blutfluss, essen sie verbessern, wenn eine dringende Notwendigkeit, die Herzfrequenz zu erhöhen.
Denken Sie daran: Empfang scharfes Essen ist nicht eine Behandlung von Bradykardie, sondern trägt nur zur Herzstimulation. Menschen mit Magenproblemen können dieses Mittel nicht verwenden. Wie
helfen Kräuter
Verwendung Wenn die Herzfrequenz verringert, in der Apotheke, die Johanniskraut( 1 Teil), Weißdorn( 1,5 Teile), Hüften( 2 Teile), Wurzelradiogramme rosa( 2 Teile) kaufen. Legen Sie alles in Email oder Glas und gießen Sie 400 ml kochendes Wasser. Bestehen Sie 1 Stunde. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.
Denken Sie daran: , wenn die Herzfrequenz auf 30 Schläge pro Minute verringert wird, ist es besser, einen Arzt konsultieren einer schweren Herzerkrankung auszuschließen.
Wie Sie Ihre Herzfrequenz für eine ältere Person
Im Fall des niedrigen Impulses an den älteren Menschen zu erhöhen, muss für etwa 5 Minuten auf der gelben Karte gesetzt werden, ein wenig mehr nach rechts aus dem Herzen. Sie können Getränke und Tees auf der Basis von Ginseng trinken. Nicht an einem Ort sitzen, versuchen Sie auf dem Hof um das Haus zu gehen, nicht an die frische Luft verpassen. Sie können heißen Tee oder Kaffee trinken.