Massage mit flachen Füßen bei Kindern

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Plattfüßig - starke Begradigung des Fußgewölbes, was zu einer kolossalen Belastung des inneren Teils führt. Die Krankheit manifestiert sich von Kindheit an. Die Entwicklung von Plattfüßen geht meist mit schneller Ermüdung einher. Es ist möglich, diese Krankheit im Alter von 5 Jahren zu diagnostizieren. Bis zu diesem Punkt ist es fast unmöglich, flache Füße zu erkennen. Wie können wir diese Krankheit bekämpfen? Massage mit flachen Füßen bei Kindern ist eine hervorragende Möglichkeit, die Füße normal zu bringen.

Haus Ursachen

Diese Pathologie nicht angeboren ist. Es kann unter dem Einfluss solcher Faktoren auftreten:

1. Genetische Veranlagung. Wenn ein Kind in der Familie jemanden hat, der an den Problemen des Muskel-Skelett-Systems leidet, besteht die Gefahr von Plattfüßen.
2. Falsch gewählte Schuhe für das Baby. Zu schmale oder breite Schuhe führen zu Problemen mit den Füßen.
3. Übergewicht bei einem Kind. In diesem Fall wird die Fußmuskulatur maximal belastet.
4. Verschobene Rachitis.
5. Beinverletzungen.

Jede dieser Ursachen kann nicht nur zum Auftreten von Plattfüßen, sondern auch zu schwereren Erkrankungen des Bewegungsapparates führen.

Es ist wichtig sich zu erinnern! Ernsthafte Probleme beim Kind sollten ernst genommen werden! Bei Beschwerden mit Schweregefühl in den Beinen muss sofort ein Orthopäde konsultiert werden.

Massage Ziele für flache

Dirigieren Massageanwendungen richtet mit solchen Aufgaben zu bewältigen:

• die Muskeln des Fußes stärken;
• entfernen Ermüdung;
• Blockschmerz;
• normalisiert die Durchblutung im Muskelgewebe.

Wenn Sie regelmäßig die erforderlichen Übungen durchführen, werden diese Ziele erreicht und das Baby ist gesund.

Massage-Verfahren zu Hause

Fuß- und Fußmassage ist die wichtigste Methode, um flache Füße loszuwerden. Da diese Krankheit durch eine Läsion des gesamten Bewegungsapparates begleitet wird, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf und reiben die Oberschenkel, Gesäß, Rücken und Waden zu bezahlen. Die Massagetechnik muss notwendigerweise diese Teile des Körpers umfassen.

Wie wird dieses Verfahren korrekt ausgeführt? Es wird in mehreren Phasen durchgeführt:

1. Fußmassage. Zu Beginn ist es notwendig, den Bereich der Füße gut von der Ferse bis zu den Zehen mit der Kante der Handfläche zu reiben. Zeichnen Sie danach mit dem Daumen gerade Linien entlang des Fußes. Achten Sie darauf, mit der Haut zwischen den Zehen zu arbeiten. Vervollständigen Sie die Fußmassage, indem Sie die Beine in verschiedene Richtungen drehen und die Ferse fixieren.
2. Shin Massage. Nach der Manipulation mit den Füßen sollten Sie zum Unterschenkel gehen. Dazu streichen, kneten und reiben Sie beide Seiten dieses Körperteils, begleitet von einem leichten Kribbeln. Richten Sie die Bewegungen auf das Kniegelenk aus.
3. Massage an Hüfte und Po. Das Tragen von Streichbewegungen in diesen Körperteilen kann sein, ohne sich auf bestimmte Orte zu konzentrieren. Muds werden in einer willkürlichen Richtung getan. Es ist obligatorisch, mit Hilfe der Rippe der Handfläche zu streicheln.
4. Rückenmassage. Führen Sie in diesem Bereich ähnliche Manipulationen wie die vorherigen aus. Erhöhen Sie nur die Dauer, achten Sie besonders auf den unteren Rücken.

Es ist wichtig zu wissen! Im Bereich der Nieren sind kontraindizierte Klopf- und Schockbewegungen!

Kindermassage mit Plattfüßen dauert nicht länger als 15 Minuten pro Tag. Experten empfehlen, dass Sie jeden zweiten Tag Massagen durchführen. Daher hilft ein wenig Aufmerksamkeit und Sorge für das Kind, die unangenehmen Folgen der Krankheit in Zukunft zu vermeiden.

Massage für Babys

Plattfuß bei Kindern unter 2 Jahren ist träge, sie fühlen sich nicht viel Unbehagen. In dieser Hinsicht sollten Eltern die Kontur des Fußes des Babys genau überwachen, um Deformation zu verhindern. In den frühen Stadien von Plattfuß ist es viel einfacher, loszuwerden. Die jüngsten Kinder haben eine sehr ausgeprägte Präsenz von Unterhautfett an den Füßen. Oft verwechseln Eltern ihn mit Plattfüßen. Daher ist es besser, einen Spezialisten für die richtige Diagnose zu konsultieren.

Um eine Massage für Kinder unter 2 Jahren durchzuführen, sollten Sie solche Manipulationen durchführen:

• reiben Sie Ihre Füße;
• leichtes Kribbeln der Füße;
• Rundschleifen der Tibia;
• Kneten der Schienbeine mit einer und zwei Händen abwechselnd.

Für Kinder, die noch nicht 1 Jahr alt sind, führen Sie Massage-Verfahren zu Hause durch, wird nicht empfohlen. Um flache Füße loszuwerden, ist es besser, einen Masseur zu konsultieren.

Es ist wichtig sich zu erinnern! In einem frühen Alter hat das Baby eine sehr empfindliche Haut! Daher muss während des Verfahrens vorsichtig vorgegangen werden, um keinen Schaden zu verursachen.

Anwendung der Massagematte

Die Massagematte von Plattfüßen ist sehr einfach zu benutzen und hat relativ geringe Kosten. Daher ist es eine gute Alternative für die Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten bei Kindern. Massagematten sorgen für die Normalisierung der Durchblutung, was sich positiv auf den Muskeltonus auswirkt. Seine Verwendung hat so nützliche Funktionen:

• hat eine positive Wirkung auf die Blutzirkulation;
• verbessert die Elastizität der Haut und des Muskelgewebes;
• stärkt das Immunsystem;
• Erholung nach Verletzungen der unteren Extremitäten;
• stimuliert kardiovaskuläre Prozesse;
• wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Bewegungsapparates aus;
• gute Plattfußprävention.

Die Vielfalt der Formen und Farben solcher nützlichen Teppiche wird banale Behandlung in ein angenehmes und lustiges Spiel verwandeln.

Massagematte kann von Hand gefertigt werden. Um dies zu tun, können Sie verschiedene Materialien verwenden, wie Kastanien, Seekiesel, Knöpfe. Es genügt, sie auf einen dichten Stoff zu nähen oder zu kleben. Der Vorteil eines selbstgemachten Teppichs ist die Originalität des Designs. Schließlich können Materialien kombiniert werden, um maximale Wirkung zu erzielen, und die Farbe und Formen in Form von Spielen( Klassiker, Kreuze - Nullen, Labyrinthe) wählen. Diese Behandlung von Plattfüßen wird dem Kind große Freude bereiten.

Es ist wichtig zu wissen! Behandlung der Krankheit sollte begleitet werden durch orthopädische Schuhe tragen, sowie mit kontrastierenden Schalen!

Krankheitsprävention, um die Krankheit in das Kind zu verhindern, sollte es von einem jungen Alter, solche Aktivitäten durchführen, mit ihm:

• die Füße bleiben sauber - vor sicher sein, zu Bett gehen mit Wasser und Seife zu waschen, zwischen den Zehen auf den Bereich konzentriert, und trocknen Sie es gründlich;
• verwenden regelmäßig Fußbäder mit Meersalz;
• laufen in der heißen Jahreszeit oft barfuss auf Sand, Kieselsteinen, lockeren Böden;
• wählen Sie die richtigen Schuhe, sollte es die richtige Größe sein, auf einer festen Sohle und mit einem kleinen Absatz;
• tragen austauschbare Schuhe in Schul- und Vorschuleinrichtungen;
• lehren dem Kind, sich nicht für längere Zeit in einer Position zu halten, um zu erklären, dass es notwendig ist, die Belastung der Füße regelmäßig zu ändern;
• regelmäßige Übung, ist es besser, das Kind auf die Rollschuhbahn zu schreiben, Schwimmen, Klettern;
• Achten Sie auf Hausschuhe - Hausschuhe sollten nicht zu weich und geräumig sein.

Die Implementierung dieser Regeln sollte im Kind vor dem Automatismus entwickelt werden. Sie sind einfach und die Vorteile sind nicht nur für die Prävention von Plattfüßen, sondern für die Gesundheit im Allgemeinen kolossal.