Osteoporose - ein akutes Problem der Menschen, die älter als 50. Die meisten Frauen leiden darunter - ein Problem in 9 von 10 Die Behandlung von Erkrankungen des Muskel-Skelett-System beinhaltet einen Kurs von komplexen Verfahren gesehen. Es ist notwendig, Medikamente zu nehmen, eine spezielle Diät einzuhalten, physikalische Therapie auszuüben. Sehr seltene Fälle von behaupteten Nutzung der Operation durch eine Rehabilitationsphase gefolgt ist ziemlich lang.
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Osteoporose bei älteren Frauen
von Osteoporose bei älteren Frauen häufiger als Männer mit ihren physiologischen Eigenschaften in Verbindung gebracht. Als Folge der Menopause beginnen häufige Änderungen des Hormonspiegel Kalzium aus den Knochen aktiv ausgelaugt, der Inhalt der kompakten Substanz, der Teil des Knochens ist, um 32% und 40% des Schwamms reduziert, was 13% als die der Junge mehr ist. Mit der Zeit führt diese Krankheit zu einer übermäßigen Zerbrechlichkeit des Knochenmechanismus.
Achtung! Sie können unsere Artikel über die Symptome und Behandlung von Osteoporose lesen.
Eine solche Erschöpfung kann zu häufigen Schmerzen während der Bewegungsaktivität Brüchen führen. In der Anfangsphase zeigt sich das Problem nicht besonders. Jede Frau nach 50 Jahren, ist die Diagnose der Erkrankung benötigt wird, selbst wenn seine Anwesenheit nicht zu spüren ist. Zur Bekämpfung der Osteoporose ist die Vorbeugung notwendig, sorgfältig das Niveau von Kalzium und Vitamin D im Körper zu überwachen, um seine Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente aufzufüllen.
Bitte beachten Sie! ausgezeichnete Prävention von Osteoporose bei Frauen können Walnüsse, Erdnüsse, getrocknete Aprikosen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Frucht- und Gemüsesäfte essen. Mit diesen Produkten mehr der Körper leicht absorbiert notwendig, um die Knochenelemente des Mechanismus zu verstärken.
Symptome
Osteoporose - eine häufige Erscheinung bei älteren Frauen, die sich manifestiert, wie folgt:
- deutliche Reduzierung der Motorik;
- Schwere bei der geringsten körperlichen Anstrengung;
- rezidivierende Rückenschmerzen, zervikale, thorakale Wirbelsäule in dem Bereich des brachialis, radial Knochen, Hüften, Knie;
- schnelle Ermüdung;
- Beinkrämpfe in der Nacht;
- Aussehen Höckern, bücken, Reduktion der Körpergewichtszunahme;
- brüchige Nägel, auftretende vorzeitiges Ergrauen zu schnell.
Achtung! Manifestationen von Osteoporose sind oft erinnert an die Anfangsphase von Erkältungen. Dieser Fall zeigt, dass der Besuch beim Arzt ein obligatorisches Verfahren, das die wahre Ursache der Krankheit bestimmen.
Ursachen der Osteoporose
Ursachen des Problems bei Frauen fortgeschrittenes Alter nicht nur eine Änderung in Bezug auf den Hormonspiegel werden kann.
- Sehr häufig mit dem Auftreten von Osteoporose ungesunde Lebensweise, schlechte Gewohnheiten verbunden.
- Frauen, die häufig Alkohol tranken, starker Kaffee, raucht, genießt Drug garantiert automatisch die Risikozone eintritt.
- Es gibt immer noch diejenigen, die sein ganzes Leben sesshaft arbeitete, Büroarbeit, am Computer sitzen, der Werkzeugmaschine.
Achtung! Erfahren Sie mehr über die Symptome der Osteoporose und ihre Behandlung.
Wie bereits erwähnt, beeinflusst der Mangel an Kalzium, essentiellen Vitaminen und Spurenelementen den Zustand des Knochengewebes einer Frau, die sich in einem respektablen Alter befindet.
Auf dieser Grundlage sollte die Lebensweise der Frau, die Probleme mit dem Bewegungsapparat vermeiden möchte, wie folgt strukturiert sein:
- Clear day regimen.
- Korrekte, ausgewogene Ernährung, gesättigt mit frischem Gemüse, Früchten, Kräutern, Milchprodukten und Fischprodukten.
- Tägliche, leichte körperliche Aktivität.
- Häufige Spaziergänge an der frischen Luft.
- Komplette Ablehnung von schlechten Angewohnheiten.
Das ist interessant! Eine Frau, die mehr Kinder geboren hat, hat die Möglichkeit, in Zukunft Osteoporose zu vermeiden, während weibliche Vertreterinnen, die keine Mütter geworden sind, bedingungslos in die Risikozone fallen.
Behandlung mit Volksmedizin
Folk Heilmittel im Kampf gegen Osteoporose sind etwas weniger als die medikamentöse Behandlung dieser Krankheit.
Warnung! Sie können hier auf einfache Weise etwas über die Behandlung von Osteoporose erfahren.
Dekokt von Dill und Petersilie
Ältere Frauen können für medizinische und vorbeugende Zwecke einen Auskochen von Petersilie verwenden, in gleichen Mengen mit frischem Dill genommen. Bereiten Sie Folgendes vor:
- Für 200 Gramm Dill und Petersilie unter fließendem Wasser abspülen.
- In einen Topf geben und 500 Milliliter Trinkwasser einfüllen.
- Zum Kochen bringen, abkühlen lassen und weitere 3 Stunden gehen lassen.
- Belastung.
Dieses Volksheilmittel wird in einer Menge von 300 Millilitern täglich verzehrt. Der Behandlungsverlauf beträgt sechs Monate.
Achtung! Diese Methode ist nur für Frauen geeignet, die bereits die Menopause erlebt haben. Andernfalls kann die Verwendung einer solchen Abkochung Probleme mit dem Menstruationszyklus verursachen.
Unter den Volksmedizin für die Behandlung von Osteoporose bei älteren Frauen sind:
- Eierschale mit Zitronensaft;
- Französische Zwiebelsuppe;
- den betroffenen Bereich mit rotem, natürlichem Wein einreiben und anschließend das Heizkissen auftragen, das nach zweistündigem Reiben mit Wein aufgetragen wird.
Es gibt auch eine Praxis, gewöhnlichen Lehm in der Menge von 1 Teelöffel pro Tag zu verwenden.
Bonviva zur Behandlung von Osteoporose
Oft empfehlen Ärzte älteren Frauen, Bonviva-Medikamente einzunehmen. Seine Wirkung zielt darauf ab, die Prozesse der Zerstörung von Knochengewebe, die Sättigung seiner essentiellen Vitamine, Spurenelemente und vor allem Kalzium zu hemmen.
Warnung! Wie Sie Bisphosphonate zur Behandlung von Osteoporose anwenden können, lesen Sie hier.
Das Medikament ist in Form von Tabletten, eine Injektionslösung zur Verfügung. Die Häufigkeit der Einnahme von Tabletten richtet sich nach ihrem Gewicht, eine bestimmte Dosierung kann nur von einem Arzt verschrieben werden. Wenn die Injektionen verschrieben werden, müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass Sie unabhängig von der Wirkung den gesamten Verlauf, aber nicht mehr als 3 Monate später absolvieren müssen.
Achtung! Bonviva ist ein Medikament, das streng genommen nicht eingenommen werden darf.
Das Arzneimittel darf nur vom behandelnden Arzt nach einer vollständigen Untersuchung des Patienten verschrieben werden. In jedem Fall ist es bei schwangeren Frauen, die stillende Mütter sind, kontraindiziert.