Co-Abhängigkeit mit Alkoholismus: Wie loswerden?

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Das Leben neben einem Alkoholiker wird zum Albtraum. Endless Streiten, Kämpfe, Vorwürfe, Polizeiaufrufe, Alkohol. Die ganze Zeit fragt man sich: In welchem ​​Zustand wird eine nahe Person kommen? Selbst der stärkste Organismus kann nicht ständig nervös sein. Menschen, die in der Nähe eines Trinkers leben, beginnen, eine Abhängigkeit zu erfahren. Was ist das? Alkoholische Abhängigkeit ist eine psychische Bedingung. Bei Co-Abhängigkeit unterliegt alles den Wünschen und Launen des Alkoholikers. Sie kümmern sich um ihn, rechtfertigen betrunkene Machenschaften mit Außenstehenden, lösen Probleme. Wenn Sie eine Abhängigkeit mit Alkoholismus haben, wie kann man sie loswerden? Versuchen wir zu verstehen.

Zeichen der Cogependenz

Es gibt 8 Attribute der Co-Abhängigkeit. In einer Familie, in der es sogar 2 Zeichen gibt, besteht diese Abhängigkeit bereits. Wie es zeigt sich: „Wir helfen nicht“

1. Präsenz in einer Rede Mann( Frau), Kinder, Eltern, ein alkoholisches Wendungen wie „wir versucht“,
2. Die totale Kontrolle über den Alkoholiker ist bestimmt. Tägliche Überprüfung von Taschen, Taschen, Telefon, endlose Anfragen nach dem Standort.
3. Ein erhöhtes Gefühl von Angst oder sogar Panik.
4. Angst, Freunden, Nachbarn, der Gesellschaft die Schuld zu geben.
5. Entscheidungsfindung für ein trinkendes Familienmitglied.
6. Übermäßige Mitleid für Trinker( „er ohne mich sterben wird“, „Wer außer mir“).Wenn nach einem demonstrativen Anruf bei der Polizei während des Skandals, der Co-Abhängige es dann von der Website nimmt.
7. Die Angst vor der Einsamkeit.
8. Stürmischer Ausdruck von Emotionen. Eine Co-abhängige Person kann Alkohol in Sichtweite des Trinkers gießen;schrie, dass er gehen würde, wenn er nicht aufhörte zu trinken.

Diese Taktiken des Verhaltens der Ko-abhängigen führen nicht zum erwarteten Ergebnis. Menschen, die die oben genannten Symptome haben, werden das häusliche Umfeld nur verschlechtern. Wir werden verstehen, was eine solche Familie erwartet.

Folgen codependency

wichtig, eine einfache Wahrheit zu erinnern: Co-Abhängigkeit in dem Alkoholismus wird das Verlangen nach der Flasche nicht reduzieren. Es trägt nur zum Fortschreiten der Krankheit bei. Ein trinkendes Familienmitglied, das solches Verhalten von Verwandten sieht, reduziert das Selbstwertgefühl nur noch weiter. Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen, weil Hyper codependent Person wird nur zu mehr Konsum von Alkohol führen. So ist es bequemer zu leben!

Wichtig! Wenn Sie nicht mit der Abhängigkeit kämpfen, wird eine solche Familie früher oder später aufhören zu existieren.

Der Status codependency verschärft nicht nur das Problem mit Alkoholismus, sondern bringt auch zum Ausbrennen von Co-Abhängigkeit. Er ist immer nervös. Ständige Schreie, Streitigkeiten, Skandale führen zur Erschöpfung!

Selbstwertgefühl fällt schnell ab. Es kommt eine Enttäuschung in ihren Fähigkeiten. Schließlich kommt der Fortschritt nicht. Co-abhängige Frauen erleben das Syndrom einer bösen Frau, einer wertlosen Mutter.

Längerer Spannungszustand führt zur Entwicklung von psychosomatischen Erkrankungen:

• Migräne;
• schlechter Schlaf;
• Krämpfe von Muskeln und Gefäßen;
• Verletzung der Funktionen der inneren Organe;
• Bluthochdruck;
• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System.

Behandlung

Da Alkohol codependency ein psychologischer Zustand ist, dann ist die Lösung in den Köpfen der Menschen. Es gibt keine Medikamente oder Physiotherapie für diese Krankheit.

Was ist mit Codependenzen zu tun? Der wichtigste Schritt bei der Beseitigung der Abhängigkeit ist die Erkennung dieser Abhängigkeit. Normalerweise sieht der Ko-Abhängige wie ein Alkoholiker keine Abweichungen in seinem Verhalten. Er hält dies für seinen gewohnten Zustand oder Lebensstil.

Nachdem er die eigene Abhängigkeit eines Menschen anerkannt und akzeptiert hat, benötigt er eine qualifizierte psychologische Hilfe:

• individuelle Besuche bei einem Psychologen;
• Mastering von Selbstkontrollmethoden;
• Mastering von Anti-Stress-Fähigkeiten;
• Revision von Problemen in der Familie. Eine Co-Süchtige sollte sein Problem von außen sehen, verstehen, wie man sich mit einem alkoholabhängigen Familienmitglied verhält;
• Kommunikation mit anderen Co-abhängigen Personen. Gruppensitzungen sind hier nützlich.

Wie man

bekämpft und nicht aufgibt Nach einer Behandlung mit einem Psychologen oder zu einer bestimmten Zeit, beachte die folgenden Regeln:

1. Befreie dich von Schuldgefühlen. Oft tadelt der Trinker seine Süchtigen für ihre Sucht.
2. Denken Sie daran: Alkoholismus ist eine Krankheit. Glaube nicht, wenn der Liebende morgen trinken will, dann verspricht er aufzuhören.
3. Beseitigen Sie die totale Kontrolle. Folgen Sie nicht, gießen Sie nicht demonstrativ den Inhalt der Flasche, nehmen Sie kein Geld weg. Es ist eine Verschwendung von Zeit und Energie! Der Betrunkene beginnt nur zu täuschen, bringt kein Gehalt nach Hause und trinkt außerhalb des Hauses.
4. Lösen Sie nicht die Probleme des Amateurgemischs. Lassen Sie ihn selbst für Handlungen verantwortlich sein, die in betrunkener Trunkenheit begangen werden. Waschen Sie keine schmutzigen Klamotten, geben Sie keine Schulden zurück, verlassen Sie nicht die Polizeiwache, decken Sie keine Fehlzeiten bei der Arbeit ab. Dies schafft zusätzlichen Komfort und verschlimmert eine unglückliche Gewohnheit!
5. Alkoholismus nicht zu Hause behandeln. Nur spezialisierte medizinische Versorgung in den Streitkräften kann von dieser Krankheit geheilt werden!
6. Seien Sie realistisch. Das Problem des Alkoholismus selbst wird nicht funktionieren. Wir müssen zusammen handeln!
7. Sich selbst zu lieben. Brauche keine zusätzlichen Verluste. Verschwende dein Leben nicht gegen Alkoholismus. Widme es deinen Kindern!

Es ist besser, Co-Abhängigkeit zusammen mit dem Verlauf der Behandlung von Alkoholismus loszuwerden. Die Chancen der Erholung steigen 10 Mal! Die gemeinsame Behandlung wird so durchgeführt, dass die gleichgestellte Person und der Alkoholiker so wenig wie möglich miteinander kommunizieren und sich in der Nähe befinden. Es ist notwendig, die abhängige Kommunikation zwischen Menschen auszuschließen. Dieser Ansatz befreit von Abhängigkeit, und eine Person wird zu einer selbstbewussten und selbstgenügsamen Person. Eine Person, die Alkoholabhängigkeit losgeworden ist, braucht Unterstützung einer gesunden und starken Persönlichkeit.

Die beste Hilfe, mit der Unterstützung einer Person, die versucht, mit dem Trinken aufzuhören, ist es, SEE ein super effizientes Hilfsprogramm zu geben. Zu Beginn der Behandlung der Co-Abhängigkeit ist folgendes erforderlich:

• , um die Art des Auftretens von Alkoholismus und Co-Abhängigkeit zu untersuchen;
• Master effektive Wege, um sie zu überwinden;
• wenden dieses Wissen in der Praxis an.

In diesem Problem können Sie die Ignoranz vollständig beseitigen.

Wenn Verzweiflung kommt

Wenn es scheint, dass alle Methoden des Kampfes ausprobiert wurden, aber das Ergebnis nicht ist, dann müssen Sie gehen. Egal wie tragisch es klang! Gehen Sie, um Ihr Leben zu retten! Verbringe nicht dein ganzes Leben in ständigen Streitereien, Schmerzen und Leiden.

Tatsache ist, dass co-abhängige Menschen anfangs mehr Schwierigkeiten haben, Sucht zu bekämpfen. Auf ihren Schultern liegt nicht nur die Sorge um ein nahes Familienmitglied, sondern ihre Gesundheit leidet darunter. Menschen, die unter Co-Abhängigkeit leiden, sterben früher.

Wenn eine Person unter der Co-Abhängigkeit vom Ehemann( Ehefrau) in der Familie leidet, ist es schwierig, sie zu verlassen. Vor allem, wenn es gemeinsame Kinder gibt. Aber das kann als Anstoß zum Handeln dienen! Kinder werden durch das ständige Streiten ihrer Eltern hart wahrgenommen. Sie schließen sich in sich selbst ein, lernen schlecht, werden unhöflich, gehorchen nicht. Und nach dem Erwachsenwerden können sie auch süchtig nach der Flasche werden, da alles Leben vor ihren Augen das Beispiel der Eltern war.

Wenn man vom Alkoholismus der Eltern abhängig ist, ist es ein bisschen leichter zu gehen als im ersten Fall, wenn das Kind sich schon finanziell versorgen kann. Er kann seinen eigenen Unterschlupf ablegen und sich nicht auf jemanden verlassen! Es ist notwendig, die Kommunikation mit Trauereltern zu minimieren, und es ist besser, sie vollständig auszuschließen. Kann eine völlige Weigerung, mit seinem Sohn( Tochter) zu kommunizieren, als eine Art Anstoß dienen, den Alkoholismus loszuwerden?

Wichtig! Im Laufe der Zeit wird die Abhängigkeit zurückgehen. Aber nur für den Fall, dass der Co-Abgeordnete selbst entschieden entschieden hat: ein für allemal zu gehen!

Die Zeit läuft unmerklich ab, und im Rückblick hat die Ko-abhängige Person nichts zu erinnern. Verschwenden Sie keine kostbare Zeit mit leeren Bitten, Tränen, Bitten. Handeln Sie! Jetzt wissen Sie, wie man Codependency los wird!