Diät für Gicht: Tabelle der Produkte

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Gicht ist eine Krankheit, die durch schwere Stoffwechselstörungen gekennzeichnet ist, durch die Harnsäuresalze in verschiedenen Organen und Gelenken abgelagert werden. Diese Krankheit tritt bei älteren Menschen auf, es ist oft unmöglich, sie vollständig loszuwerden. Mit Hilfe einer Diät mit Gicht, einer Tabelle von Produkten mit allen individuellen Merkmalen des Krankheitsverlaufs, ist es jedoch möglich, die Anzahl der Exazerbationen auf ein Minimum zu reduzieren.

Das Hauptziel der Behandlung von Gicht ist es, den Überschuss an Harnsäure-Verbindungen im Körper loszuwerden. Zusätzlich zu den Medikamenten, die zu seinem Entzug beitragen, einer Diät ohne Purine, sind Substanzen erforderlich, die an der Bildung von Harnsäure beteiligt sind.

Daher ist Diättherapie ein wichtiger Aspekt der gesamten Behandlung. Ohne richtige Ernährung wird die Krankheit ständig an sich selbst erinnern Exzerbationsschübe - Gichtarthritis, bei der die Gelenke sehr entzündet und verletzt werden.

Wichtig! Vor der Ernennung einer Diät sollte ein Arzt konsultieren - ein Rheumatologe und benennen Sie einen Behandlungsplan in seiner Gesamtheit.

Tabelle der Produkte

Alle Lebensmittel für Gicht können in mehrere Gruppen eingeteilt werden: Welche Lebensmittel können sein, welche Lebensmittel nicht sein können, was mit kleinen Mengen gegessen werden kann. Der Einfachheit halber ist es einfacher, die Liste als Tabelle darzustellen.

Was kann und ist nützlich?	Was ist nicht erlaubt?	Produkte, die von Gicht nicht angegriffen werden können, zu anderen Zeiten - in begrenzten Mengen.
Weizen- und Roggenbrot.	Brühen auf der Basis von Fleisch und Fisch, verschiedene Fleischhalbzeuge, geräucherte Produkte, Fett, fettes Fleisch.	Tee ist nicht stark. Kaffee und Kakao sind nicht mehr als einmal pro Woche erlaubt. Vegetarische Suppen: Borschtsch, Rassolniki, helles Gemüse. Sagen wir auch Milchsuppe.	Pilze, darauf basierende Gerichte, Bohnen.	Morse und Kompott. Mit reduzierter Zuckermenge zulässig.
Fettarmes Fleisch und Fisch.	Gesalzenes Fleisch, Fleisch und Fischkonserven.	Die Menge an Salz sollte minimal sein, sagen wir ein Lorbeerblatt von Gewürzen.
Gemüse und Obst, frisch und auf verschiedene Arten gekocht.	Gewürze, brennende Gewürze.	Butter kann in die Nahrung gegeben werden, jedoch nicht öfter als zweimal wöchentlich in kleinen Mengen.
Getreide und Teigwaren in kleinen Mengen.	Alle alkoholischen Getränke.
Milchsäureprodukte, manchmal Eier.	Feigen, Trauben, Himbeeren.
Pflanzenöle.	Fettige Creme, schwer für Verdauungsbonbons.

Ein passendes Menü besteht aus den annehmbaren Produkten, die eine individuelle Diät für Gicht und erhöhte Harnsäure werden. Es sollte beachtet werden, dass bei Gicht die meisten Lebensmittel eine flüssige Konsistenz haben sollten, in der Ernährung müssen Suppen und Getreide vorherrschen. An einem Tag müssen Sie mindestens zwei Liter reines Wasser trinken, Fruchtgetränke, Säfte, Kompotte nicht mitgerechnet.

Auch die Liste der Produkte und Merkmale der Diät selbst kann abhängig von den begleitenden Erkrankungen variieren. Gicht wird oft von anderen Störungen im Stoffwechsel begleitet.

Oft, wenn Gicht an den Beinen oder Händen von Diabetes begleitet wird, müssen Sie aus der Diät süß und Lebensmittel mit einer großen Anzahl von Kohlenhydraten vollständig ausschließen. Eier sollten ausschließlich ohne Eigelb gegessen werden, Sie müssen den Verzehr von Brot einschränken, insbesondere von weißen Sorten.

Diät für Gicht mit Fettleibigkeit sollte auch etwas anders sein als der Grundplan. In diesem Fall werden Fleisch und Fisch fast vollständig ausgeschlossen, häufiger gibt es Fastentage, in denen es sich empfiehlt, praktisch nur Gemüse zu essen. Es sollte nicht hungrig sein und die Anzahl der Portionen verringern: Sie müssen nur bestimmte Nahrungsmittel vermeiden.

Wichtig! Bei Diäten ist es manchmal wichtig, Tage zu verbringen, aber es ist streng verboten, hungern zu lassen. Ein Hungerstreik kann die Freisetzung von Harnsäure ins Blut auslösen.

Sieben-Tage-Menü

Um das Erstellen eines eigenen Menüs für eine Woche zu erleichtern, können Sie einen ungefähren Energieplan für den Tag angeben. Es kann bei der Auswahl von Produkten und Kochrezepten verwendet werden, um sich an die individuellen Merkmale des Krankheitsverlaufs anzupassen.

Frühstück	Zweites Frühstück	Mittagessen	Abendessen
Montag	Ungesüsster Quark, frische Gurke, weicher Tee.	Brühe von Hunderose, frische Äpfel.	Vegetarische Suppe, Reis mit Gemüse, Kefir. Kohlkoteletts, Tomatensaft, Brot. Reisbrei auf Milch, nicht starker Tee
Dienstag	Reisbrei auf Milch, nicht starker Tee. Gekochte Kartoffeln mit Butter, Brühe der wilden Rose.	Auflauf aus Quark, Kissel, frischer Karottensalat.	Protein-Omelette, Fruchtsaft oder Mors.
Mittwoch	Quark mit saurer Sahne, nicht starker Tee. Kartoffelpuffer, Saft oder Mors.	Gekochter Truthahn mit Reis, Fruchtgelee. Gemüseeintopf, Fruchtgelee.
Donnerstag	Buchweizenbrei auf Milch, gekochtem Ei, Tee.	Auflauf mit Karotten auf der Basis von Quark, Brühe von Wildrose.	Vegetarischer Borschtsch, Pfannkuchen, Pfannkuchen mit Butter oder Hüttenkäse.	Gebacken mit Sauerrahm-Kürbis, Joghurt.
Freitag	Quark, Tomaten mit Pflanzenöl.	Pfannkuchen mit Kartoffeln und Sauerrahm, Apfelsaft.	Kohlrouladen mit Reis oder Buchweizen, Milchsuppe.	Koteletts aus Karotten, Trauben, Fruchtgelee.
Samstag	Hirsebrei auf Milch, Eiweißomelett, Tee.	Pfannkuchen aus Karotten mit dem Zusatz von Rosinen, Brühe von Wildrose.	Vegetarische Suppe auf Basis von Kartoffeln, Milchgelee.	Auflauf mit Zucchini, Joghurt oder Joghurt.
Sonntag	Frischer Gemüsesalat mit Pflanzenöl.	Käsekuchen, Brühe von Heckenrose. Gekochter Truthahn mit Buchweizen oder Reis, Bratäpfel, Saft.	Gemüseeintopf, Quark, Tee mit Milch.

Basierend auf den Produkten in dieser Tabelle können Sie Ihre Diät mit einer Diät für Patienten mit Gicht zusammenstellen. Vielleicht muss mit dem Verlauf der Krankheit die Liste der erlaubten und verbotenen Produkte geändert werden.

Diät bei angreifender Gicht

Bei einem Anfall, auch Gicht-Arthritis genannt, sollte eine Diät mit einer Purin-Diät so weit wie möglich minimiert werden. Es ist notwendig, Fleisch vollständig auszuschließen, es ist wünschenswert, ausschließlich zu Gemüseprodukten zu gehen. Auch ist es notwendig, mehr zu trinken, um Aufnahmen einer Flüssigkeit nicht zu passieren.

Es ist auch daran zu erinnern, dass wenn ein Anfall der Krankheit extrem wichtig ist, Ruhe. Es ist akzeptabel, die vom Arzt genehmigten Bäder und Kompressen zu verwenden, um die betroffenen Gelenke nicht noch einmal zu stören. Wenn es zum ersten Mal zu einer Exazerbation kommt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Vergessen Sie nicht, die notwendigen Medikamente einzunehmen. Wenn Gicht Drogen gezeigt wird, die helfen, die Menge an Harnsäure im Blut zu regulieren, verschiedene entzündungshemmende Medikamente, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken von Salzen zu entfernen. Die Kombination von medikamentöser Therapie und richtiger Ernährung hilft, das auffälligste Ergebnis zu erzielen.

Diät ist ein wichtiger Aspekt der richtigen Behandlung von Gichtarthritis. Die Krankheit selbst entwickelt sich oft aufgrund von Mangelernährung und ungesunder Lebensweise, so dass Sie beginnen, richtig zu essen, um seine Symptome loszuwerden. Die Hauptsache ist, nicht von dem entwickelten Diätplan abzuweichen, so dass seine Anwendung am effektivsten ist.