Was ist das: Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, bei der die Bandscheiben( und später die Körper der Wirbel, Gelenke und Bänder) ihre normale Funktion verlieren. Bis vor kurzem galt die Krankheit als eine altersbedingte Krankheit, aber in den letzten Jahrzehnten ist sie merklich jünger geworden und betrifft Kinder zwischen 18 und 30 Jahren gnadenlos.
Osteochondrose wird an der Stelle ihrer Lokalisation klassifiziert - lumbal, zervikal, thorakal, sakral und weit verbreitet. Mehr als 50% der Fälle treten in der Osteochondrose der Lumbalsymptome auf Die Behandlung und Diagnose dieser Art von Osteochondrose ist in den Arbeiten von medizinischen Koryphäen ausführlich beschrieben. Ein Viertel der Diagnosen wird durch zervikale Osteochondrose verursacht - eine Erkrankung von Büroangestellten und Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen.
Die meisten pathologischen Prozesse bei dieser Krankheit betreffen zuerst die Knochen und Bänder.Über die Tatsache, dass die Krankheit bereits begonnen hat, lernen wir normalerweise, wenn Komplikationen auftreten - Schmerz, Empfindlichkeitsstörungen, Muskelatrophie, Störung der inneren Organe.
Heute werden wir über Osteochondrose sprechen, die Symptome und Behandlung dieser Krankheit ist ein sehr aktuelles Thema in unserer Zeit. Schließlich leiden 40 bis 90 Prozent der Weltbevölkerung unter einer Krankheit. Meistens betrifft die Krankheit Menschen über 30 Jahre alt.
Ursachen von
Es gibt keinen einzigen Grund für die Entwicklung von Osteochondrose. Einige glauben, dass die Krankheit aufgrund der Ablagerung von Kalziumverbindungen, die nicht durch Knochengewebe aufgrund der Verschlechterung der Knochenversorgung, verursacht durch Schwäche, Krümmung der Wirbelsäule, eine Verringerung der Abstand zwischen einzelnen Wirbeln auftritt.
Es gibt eine große Anzahl prädisponierender verursachender Faktoren. Die wichtigsten sind:
- Wirbelsäulenverletzungen( Frakturen, Prellungen, Luxationen);
- erbliche Veranlagung;
- Fußkrankheiten, die eine Überlastung der Wirbelsäule verursachen - dazu gehören flache Füße, Klumpfuß( Varusfehlstellung des Fußes), Valgusdeformation des Fußes;
- trägt lange Zeit enge und unbequeme Schuhe( verursacht auch eine Überlastung der Wirbelsäule);
- ist übergewichtig und fettleibig;
- sitzende Lebensweise;
- Stoffwechselstörungen;
- Krümmung der Wirbelsäule( Kyphose, Lordose, Skoliose);
- professionelle Funktionen - Gewichtheben, häufiges Wenden und Ruckeln mit dem Körper, arbeiten in einer unbequemen Position des Körpers.
Die Entwicklung der Krankheit wird durch erbliche Veranlagung, Überlastung der Wirbelsäule( Übergewicht, Gewichtheben), Trauma und Mikroverletzungen gefördert.
Stadien der Osteochondrose
Es gibt vier Stadien in der Entwicklung der Osteochondrose und ihrer Symptome.
- Das erste Stadium von ist präklinisch, das wegen der schwachen( oder völlig fehlenden) Anzeichen der Krankheit selten diagnostiziert wird. In diesem Stadium sind Änderungen in der Wirbelsäule minimal. Die Patienten sind besorgt über die begrenzten Schmerzen in der Wirbelsäule, es gibt eine Spannung in den Rückenmuskeln.
- Im zweiten Stadium von kommt es zu Schmerzen, da der Faserring der Bandscheibe zerstört wird, die Fixation der Wirbel miteinander aufgehoben wird, ihre pathologische Beweglichkeit in Form von Verschiebungen entsteht. Der Intervertebralabstand nimmt mit Kompression der neurovaskulären Endigungen, Blut- und Lymphgefäße ab.
- Die dritte Stufe ist .In den Knorpelgeweben des Faserringes bildet sich eine Ruptur, durch die ein Teil des flüssigeren Kerns sickert - es bildet sich ein Bandscheibenvorfall. Solche Veränderungen finden sich am häufigsten in der Lenden- und Halswirbelsäule. In geringerem Maße wird das Auftreten der Zwischenwirbelhernie durch die Thoraxregion beeinflusst, da aufgrund der Pathologie der Bandscheiben ein bestimmter Anteil der Belastung von den Rippen und dem Sternum aufgenommen wird. Infolge der Protrusion( Hernie) der Bandscheibe sind die Wurzeln der Spinalnerven betroffen, was sich in Schmerzen, Entzündungen, Reizleitungsstörungen der Nervenfasern sowie Entzündungen manifestiert.
- Das vierte Stadium von ist das letzte Stadium, bei dem das Narbengewebe durch Bandscheibenfasern sowie Faserknorpel und fibröses Gewebe des Gallertkerns ersetzt wird.
Um die Entwicklung des letzten Stadiums zu verhindern, sollte festgelegt werden, wie die Osteochondrose behandelt werden soll.
Symptome von Osteoarthritis
Osteochondrose ist eine chronische Erkrankung, die durch abwechselnde Perioden der Remission und Verschlimmerung der Symptome gekennzeichnet ist. Beitragen zu akuten Symptomen kann eine übermäßige körperliche Anstrengung, Müdigkeit, Hypothermie, Verletzung, Körper schütteln und Vibrationen.
Die Krankheit manifestiert sich in einer Reihe von typischen Symptomen. Für typische Osteochondrose: Schmerzen, Rückenschmerzen, Benommenheit im betroffenen Wirbelsäule, um die Amplitude der Bewegungen zu verringern, erhöht Schmerzen beim Husten oder Niesen während der Schwerkraft, ein plötzliche Bewegung, Spannung anheben.
Chronischer Schmerz ist eines der Symptome der Osteochondrose verursacht Müdigkeit. Während Quetschen der Spinalnervenwurzel Scheiben Schmerzen intensiver sein können und einen scharfen, „sweep“ Charakter tragen. Seine Lokalisierung in diesem Fall auf die Rückseite nicht darauf beschränkt, und es gibt eine Person im Bereich der Gliedmaßen.
Wenn Osteochondrose Patienten Symptome wie beschreiben:
- paroxysmalem oder stechender Schmerz in der betroffenen Wirbelsäule Osteochondrose;
- erhöhte Schmerzen nach körperlicher Anstrengung und auch am Morgen;
- Schmerzen können am Hals, Arm oder Bein und auch an der Brust gegeben werden;
- Gefühl beim Knirschen bei Drehungen.
Krankheit beginnt und entwickelt sich allmählich, um Rückenschmerzen zu behandeln, werden auf der Bühne ab, sowie den Ort der Läsion der Wirbel.
Behandlung der Osteochondrose
Im Fall von degenerativen Bandscheibenerkrankungen Behandlung erfordert eine umfassende Antwort. In dem akuten Phase
strenge Bettruhe, starre Fixierung beschädigten Wirbels über Korsett oder spezielle Kragen gezeigt. Empfohlenes hartes Bett, die Verwendung eines Schildes, begrenzende Bewegungen.
Schmerz gezeigt Analgetika, Vitamine, Procain Blockade nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Motrin, ortofena, Indomethacin Massieren Salbe werden zu reduzieren Typen Finalgon, Apizartron, Senf, UV-Bestrahlung, und die Nadel-Akupunktur, Wärmebehandlungen verwendet, Wollbandet al.
nächste Stufe der Behandlung ist auf die Verbesserung der lokalen Durchblutung und Stärkung der Muskeln gerichtet, die die Wirbelsäule unterstützen. Zur Heilung Osteochondrose zu komplexer Behandlung einhalten muß, das beinhaltet:
- medizinische Massage( traditionelles, Hardware, Vakuum);
- therapeutische Übung, Schwimmen;
- Physiotherapie( Laserbehandlung, Ultraschall, niederfrequenter Strom ein Magnetfeld, das Stoßwellentherapie, Kryotherapie);
- Reflextherapie( Akupunktur, Akupressur);
- Rückenmarkstraktion( trocken oder aquatisch);
- Methoden der unkonventionellen Therapie( Behandlung mit Bienenstichen);
- Behandlung von Volksmittel( Kräuter, Honig, Senf, Paprika, Sauna).
Wenn die konservative Behandlung nicht funktioniert oder Veränderungen der Bandscheiben erfordern Intervention von außen, mit modernen Methoden der minimal-invasiver Chirurgie: Laser-Rekonstruktion, intradiskale elektro Therapie, mikro Entfernung von herniated Methode. Wenn
irreversible Veränderungen können die Installation der künstlichen Bandscheibe durchgeführt werden, aus Metall oder Metall und Kunststoff. Also, jetzt werden wir genauer untersuchen, wie man Osteochondrose ohne Medikamente zu behandeln.
Massage
haben eine Rückenmassage in Osteochondrose viel stärkeren Effekt als, sagen wir, Gymnastik. Vor allem sollte jede Behandlungsmethode darauf abzielen, das Schmerzsyndrom zu entfernen.
Wenn der Schmerz beseitigt oder geschwächt werden kann, ist es möglich, eine echte Behandlung zu beginnen. Aber seine Hauptaufgabe kann als Verhindern des Fortschreitens der Krankheit sowie ihrer nachfolgenden möglichen Rückfälle bezeichnet werden. Mit diesen Zielen werden zwei Schlüsselmethoden verwendet: therapeutische Gymnastik und Massage. Es ist erwähnenswert, dass Sportunterricht in Fällen mit dem Nacken nicht die Wirkung einer Massage hat.
Richter Massage verbessert die Blutzirkulation in dem betroffenen Bereich ist, um Spasmen der Nackenmuskulatur und Rückenmuskulatur eliminiert, reduziert oder beseitigt Schmerzen, stärkt die Muskeln des Halses.
Akupunktur
Akupunktur ist in der Behandlung der Osteochondrose am meisten benutzt worden. Akupunktur trägt zur Schmerzlinderung bei, entspannt die Rückenmuskulatur, hilft bei der Wiederherstellung des betroffenen Gewebes durch Anregung von Stoffwechselvorgängen.
In einigen Fällen kann die Akupunktur traditionelle Medikamente ersetzen, deren Nachteile bekannt sind( Nebenwirkungen von Medikamenten, Sucht nach ihnen).Kontraindizierte Akupunktur bei Hauterkrankungen, die den Rücken und die Schwangerschaft betreffen.
LFK mit Osteochondrose
Medizinische Gymnastik für Menschen, die an einer Krankheit wie Osteochondrose leiden, sollte ein notwendiger Bestandteil des Lebens werden. Es ist LFK in der Lage, einen Teufelskreis zu durchbrechen, bestehend aus den folgenden Komponenten: Hypodynamie, geschwächte Rücken- und Nackenmuskulatur, Zerstörung von Bandscheiben, Bettruhe.
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie die wichtigsten Prinzipien der therapeutischen Gymnastik für die Osteochondrose kennen:
- Übungen sollten nicht im akuten Stadium der Krankheit durchgeführt werden, wenn ein intensives Schmerzsyndrom vorliegt.
- Übungen sollten keine erhöhten Schmerzen verursachen.
- Komplexe mit Spannung der Rückenmuskeln sollten sich mit Komplexen abwechseln, um sich zu entspannen.
- Alle Übungen werden reibungslos durchgeführt, ohne plötzliche Bewegungen, die die korrekte Haltung des Körpers unterstützen.
Für jede Art von Osteochondrose entwickelten sich eigene Übungskomplexe. Um eine Ausbreitung der Krankheit zu verhindern, wird jedoch empfohlen, die Muskulatur der gesamten Wirbelsäule zu trainieren.