Qué hacer cuando tus manos se entumecen - razones y tratamiento

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Todas las personas están familiarizadas con la sensación, cuando en una posición incómoda las manos pueden perder sensibilidad, manos tontas y dedos. Si este fenómeno es a corto plazo, entonces se asocia con exprimir las terminaciones nerviosas y no debe molestar.

Sin embargo, si se produce la sensación de adormecimiento, sin razón aparente, y dura mucho tiempo o no se detiene, es una clara señal de una patología existente.

¿En qué condiciones los dedos están entumecidos, las causas y el tratamiento de este fenómeno desagradable y, a veces peligroso, más adelante en el artículo? Síntomas

síntomas característicos de entumecimiento de las manos es una molestia en la mano, el antebrazo y el codo. Al mismo tiempo, puede causar un hormigueo en la piel y una sensación de hormigueo. En este caso, la sensibilidad de una persona al entumecimiento de las manos o los pies entumecidos disminuye, hay una sensación de frío y, a veces, dolor.

Cuando la aparición de este síntoma se asocia con procesos patológicos, muy a menudo la piel en este momento adquiere un tono cianótico. En medicina, este fenómeno se conoce como parestesia.

factores fisiológicos

manos entumecimiento temporal puede ser causada por:

1. largo sentado colgada en el respaldo de una silla o sillón, en la que se comprimen los nervios del brazo, y se detiene el suministro de sangre a la extremidad.
2. Lleva una bolsa pesada al hombro o una mochila.
3. Compresión del manguito al medir la presión, ropa incómoda y apretada.
4. Trabajo asociado con levantar las manos por encima del corazón.
5. Estrechamiento de arterias en climas fríos.

Tales razones obvias fácil de manejar: es tiempo suficiente para cambiar la posición de vez en cuando, se agita con la mano, si es necesario, para masajear un poco sitio de dormida a la circulación funcionando sin obstáculos. Si estás en el trabajo, tienes mucho para sentarte: organiza fiz-minute cada 1.5-2 horas.

causa entumecimiento en el

manos causa más común de entumecimiento en los dedos se considera un paquete perezhim a corto plazo de los nervios y los vasos sanguíneos situados en la zona de tejido conjuntivo o los músculos. Si la extremidad entumecida por un corto período de tiempo y después de cambiar posición de las manos o los síntomas desaparecen masaje vigoroso de preocupación ninguna razón en particular.

Si esta sensación persiste durante mucho tiempo y ningún cambio en la posición del cuerpo o el masaje no ayuda a deshacerse del problema, podemos suponer una infracción grave de la trama, en la que el flujo de sangre al nervio mediano.

Hay una serie de enfermedades, cuyos síntomas se manifiestan por entumecimiento:

1. Vegetovascular o el corazón del soldado - el antiguo nombre de todo el complejo de trastornos autonómicos causados ​​por un trastorno de la regulación nerviosa. En pacientes VSD se observa no sólo entumecimiento de las manos, pero los síntomas tales como somnolencia o insomnio, dolores de cabeza, mareos, las fluctuaciones de presión, taquicardia o bradicardia, ataques de pánico.
2. osteocondrosis de la columna vertebral cervical - se produce en las lesiones del disco intervertebral de la columna vertebral cervical, resultando en un nervio pinzado. Las causas de la enfermedad degenerativa del disco cervical - la presencia de hernia entre las vértebras, vértebra cervical hiper, degeneración de la articulación. Los síntomas de la enfermedad - dolor al girar el cuello, las manos físicos de trabajo, falta de coordinación de las extremidades superiores, sensación de hormigueo.
3. Síndrome del túnel carpiano .La compresión del nervio mediano que pasa por la muñeca conduce al síndrome del túnel carpiano. Por lo general ocurre en personas de ciertas profesiones( músicos, programadores, empresas de envasado), cuyo trabajo está relacionado con los brazos de flexión activos en las muñecas. A veces, el síndrome se produce después de lesiones e intervenciones quirúrgicas, se encuentra e hinchazón durante el embarazo, así como en pacientes con obesidad severa.
4. enfermedad de Raynaud .Se manifiesta los trastornos paroxísticos enfermedades de la circulación sanguínea de las arterias, que a menudo se manifiestan en los pies y las manos. Cuando la enfermedad de Raynaud se percibe no sólo insensible, sino también de congelación rápida, así como la adquisición de la tonalidad azul de los dedos en el frío y la emoción. Muy a menudo, la enfermedad afecta el segundo, tercer y cuarto dedo del pie y las manos. Si no prestar la debida atención a estos síntomas y no se trata, la enfermedad puede afectar a otros órganos( mentón, orejas, nariz).Primero las manos se ven afectadas, y luego las piernas.
5. La falta de vitamina "B12" .Puesto que está presente en todos los procesos vitales en el campo de las fibras nerviosas, que afectará a la sensibilidad de los músculos y el sistema cardiovascular. Como una manifestación del problema, aparecen calambres y entumecimiento.
6. La mala circulación - surge debido a una serie de enfermedades( debido a un ataque al corazón, isquemia, diabetes).Las manos se entumecen porque los nervios comienzan a funcionar mal como resultado del flujo sanguíneo deficiente. Por ejemplo, con la diabetes, las paredes de los vasos se destruyen debido a la glucosa.
7. La enfermedad isquémica desgasta el corazón de .Empieza peor para empujar la sangre a través de los vasos sanguíneos. Por lo general, el entumecimiento en todos estos casos puede ir acompañado de migrañas, empeoramiento de la salud, mareos. El entumecimiento también ocurre con la anemia. Por lo tanto, es tan importante comer bien. No puede excluir de la dieta productos ricos en hierro.

Si se produce un problema entumecimiento de manos que no debe tener miedo de él, con la esperanza de que "pasará por sí mismo."En primer lugar, es necesario analizar el modo de vida, la comodidad de una almohada y la ropa para dormir. Por supuesto, la obligatoriedad y la consulta de un terapeuta, quien le prescribirá los exámenes necesarios y en caso de duda, enviar a los especialistas - un neurólogo, cardiólogo, hematólogo.¡Y recuerda! El inicio oportuno del tratamiento en la mayoría de los casos es una garantía de un resultado favorable.

diagnóstico

Para entender cómo tratar el entumecimiento de las manos y los dedos, es necesario no sólo para diagnosticar el síntoma, y ​​determinar la causa del desarrollo. Para hacer esto, designe pruebas estándar: es necesario donar sangre, orina. De

se utilizan técnicas de hardware : radiografías de la columna cervical

• ;
• dopplerografía de los vasos arteriales de la columna vertebral y el cuello;
• Imágenes de Resonancia Magnética( MRI);Tomografía computarizada( CT)
• ;Ecoencefalografía
• ( EchoEG);Electroencefalografía
• ( EEG).

Cada método proporciona información adicional para ayudar a diagnosticar no sólo, sino también para elegir los mejores métodos de tratamiento.

¿Qué debo hacer si tengo las manos entumecidas?

Si el adormecimiento de las manos ocurre repentinamente, entonces siempre debe buscar ayuda médica calificada. Pero si estos sentimientos son poco frecuentes, de corta duración y no causan graves molestias, a continuación, deshacerse de ellos, puede utilizar los ejercicios físicos especiales.

Una excelente prevención de entumecimiento en las manos es un ejercicio de la mañana, que puede hacer sin levantarse de la cama. Gire las muñecas primero en una, luego en la otra dirección. Después de eso, para hacer un entrenamiento de la articulación del hombro, haz un movimiento circular con la mano.

Además, la medicina tradicional ofrece una amplia gama de tratamientos para esta afección. Hemos seleccionado el más popular y efectivo para usted.Éstos son algunos de ellos:

1. Vierta 1/3 de un frasco de medio litro de con ajo fresco triturado .Llene con agua limpia "en los hombros".Cubra con una tapa gruesa de polietileno, colóquelo en un lugar oscuro durante 2 semanas. Todos los días, agite el frasco. Luego, beba 5 gotas de tintura por 1 cucharadita.agua hervida, tres veces al día. El curso del tratamiento: al menos un mes.
2. Loción de calentamiento : un litro de agua toma 50-60 gramos de amoníaco y se mezcla con 5-6 gotas de alcohol de alcanfor, luego se vierte una cucharada de sal en la solución resultante. La loción se debe frotar en las articulaciones tontas y se debe dejar por la noche.
3. Método efectivo: molienda .Para él, necesitamos: 2-3 pepinos salados, 3 vainas de pimiento rojo y 500 ml de vodka. Los pepinos y los pimientos se muelen cuidadosamente, se mezclan con vodka y se esconden en un lugar oscuro durante una semana. Tuerza antes de frotar.
4. Los baños de contraste también ayudarán con el dolor prolongado y el entumecimiento del cuerpo. Puede tomar una ducha completamente contrastada, y puede verter 2 pequeñas bandejas de agua: la primera - caliente, la segunda - fría. Ahora baje sus manos primero en el primer baño, luego en el segundo. Mantenga las manos en cada necesidad al menos 2-3 minutos. Antes de poner sus manos en el segundo baño, espere 1 minuto. Durante el día, repita este procedimiento 4 veces. Cuando tomes un baño caliente, intenta desarrollar tus dedos. Para hacer esto, presione fuertemente sobre el fondo de la bañera, y también apriete y suelte.

También técnicas muy populares para el tratamiento del entumecimiento en las manos: un efecto local que ayuda a restaurar el trofismo del tejido. Hay varias formas, entre las que se encuentran:

1. Physiotherapy , que activa la circulación periférica y mejora la nutrición en la zona de insensibilización. En particular, estamos hablando de fono y electroforesis, medicamentos que afectan la zona dolorida, exposición a microcorrientes, ultrasonido, terapia con láser, todos estos procedimientos tienen un efecto bioestimulante.
2. Procedimientos manuales , mejorando el flujo de sangre al lugar de entumecimiento. Cuando se llevan a cabo, se liberan las articulaciones y los bloqueos musculares, lo que causa la compresión de los nervios y los vasos.
3. Entrenamiento físico terapéutico , que permite destruir los estereotipos motores, como resultado de lo cual se desarrollan y fortalecen las articulaciones y los músculos.

La persona debe cuidar el estado de su salud de forma independiente. Entonces su estado de salud siempre será bueno, y ninguna sensación incómoda interferirá con el modo de vida habitual. En caso de detección de cualquier enfermedad, la adopción oportuna de medidas para eliminar la enfermedad puede garantizar un resultado favorable y el menor costo, tanto en tiempo como en fondos.

Manos que no fuman por la noche

Si las manos se entumecen por la noche debido a una postura incorrecta durante el sueño o una cama incómoda, estos factores deben eliminarse. Es necesario comprar un colchón ortopédico de calidad, no demasiado duro y una almohada pequeña que proporcionará un descanso completo a la columna vertebral y no soportará la cabeza en una posición demasiado elevada.

También deberías destetarte para quedarte dormido con las manos en alto. Además, debes tener cuidado y ropa cómoda para dormir. Ella no debe apretar sus manos y restringir el movimiento.

Si la causa del problema es una enfermedad, el médico dirige al paciente para su examen( entrega de análisis de orina y sangre, RVT y MRI de cabeza y cuello, radiografía de las articulaciones de la mano y de la mano).

A qué médico se debe usar

La elección de un especialista para el tratamiento depende de qué causó el entumecimiento de los dedos. Para empezar, una persona puede recurrir a un terapeuta que escucha los síntomas y dirige al paciente a un médico de perfil.

Si la causa de entumecimiento es una enfermedad cardíaca, entonces necesita acudir a un cardiólogo y realizar exámenes apropiados, con patologías neurológicas, deberá visitar a un neurólogo.

Para

Prevención

no para hacer frente a las enfermedades de la lista debe ser:

• evitar usar prolongada de cargas pesadas;
• pasar más tiempo en el aire fresco, puesto en
• alimentos más alimentos que contengan vitamina B12;
• durante el monótono trabajo de tomar descansos para movimientos físicos activos;
• a tiempo para tratar el estrés;
• deja de fumar y el alcohol por completo;
• se visten con gusto en clima frío.

no debe olvidarse de exámenes preventivos, que se recomiendan a realizarse al menos una vez al año.