Cómo mejorar la audición en el hogar: gimnasia, masajes, remedios caseros

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El rumor es una cualidad muy valiosa, aunque en la vida cotidiana las personas le prestan poca atención. Solo quienes se hayan enfrentado personalmente a un problema como la pérdida de audición podrán apreciar realmente toda su importancia.

Los problemas de audición pueden ocurrir en diferentes categorías de edad, no solo en los ancianos. A veces, la pérdida de audición ocurre incluso en niños por varias razones. Es muy importante detectar este problema de manera oportuna, someterse a un diagnóstico cualitativo y un tratamiento efectivo.

Cómo mejorar la audición en casa

Para mejorar la audición en medicina, ahora hay muchos métodos efectivos( gotas, tabletas, procedimientos de fisioterapia, el uso de audífonos, la operación).

Además de dichos métodos de restauración auditiva, las personas también intentan resolver el problema de la audición en casa. Esto es ciertamente bastante real, pero, lo más importante, no causa aún más daño a su cuerpo.

Incluso con la intención de mejorar la audiencia en casa, primero debe establecer la razón de su declive. Tenga en cuenta las principales formas en que puede devolver la audiencia sin salir de su hogar:

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  1. . Uno de estos métodos es el uso del propóleos. Puede comprarlo en forma prefabricada o cocinarlo usted mismo. Cuando la preparación se realiza de forma independiente, la naturalidad del producto de la abeja es un punto especialmente importante. Tomará 50 gr. Propóleo tres en un rallador, llenamos una papilla de un producto de la apicultura con alcohol. Después de insistir durante 2 semanas en el producto, debe agregar aceite vegetal( debe ser 4 veces más que las tinturas).El algodón empapado con este remedio se inyecta en la oreja y se mantiene durante 9 horas. Después de la expiración de este tiempo, la bola de algodón se reemplaza con una nueva bola. El curso terapéutico dura una quincena.
  2. Otra forma popular entre las personas es la combinación de aceite de alcanfor con ajo. Rallar el diente de ajo, mezclar las gachas con aceite de alcanfor( 3 gotas).Ponemos esta masa en una gasa, la envolvemos y la ponemos dentro de la oreja. Es necesario resistir esta compresa hasta el momento en que hay una sensación de ardor casi palpable. El curso terapéutico dura hasta que la condición mejore. El procedimiento se realiza antes de acostarse.
  3. Uso de aceite de leche casera. Este aceite se instila pipeteando dentro del oído durante 30 días.
  4. Una manera muy efectiva pero desagradable es usar el jugo de una bombilla. Está enterrado dentro de la oreja. La terapia dura aproximadamente un mes. Luego, después de un descanso( aproximadamente 2 meses), el curso de la terapia continúa.

Métodos populares

Entre los remedios caseros, la tintura de propóleos, el ajo con aceite de alcanfor, mencionado anteriormente, es la más efectiva. Además de estas herramientas, también puede usar:

  • el jugo del viburnum. Inicialmente es exprimido de las bayas de viburnum, mezclado con miel( 1: 1).El agente se sumerge con un flagelo de algodón que contiene una cuerda dentro. Tal flagelo con un medicamento se inserta para la noche dentro de la oreja, por la mañana se elimina con una cuerda. Para mejorar la audición, 10 procedimientos son suficientes y para una recuperación completa: 20;Aceite de almendras
  • .Se usa en el caso cuando la pérdida de audición es provocada por un tapón de azufre. Dentro de la oreja, es necesario instilar 7 gotas del agente( caliente);
  • semillas de anís. Primero se muelen en polvo, se colocan dentro de la botella( 1 cucharada), se agrega aceite de rosa mosqueta( gramo 100-120), se coloca en frío, la masa se debe agitar después de 2-3 días. Use aceite para la instilación dentro del oído, el procedimiento se realiza antes de acostarse.
  • aloe + miel. Esta droga es aburrida para comer, por extraño que parezca, y no enterrarla en el oído;
  • limón. Uno debe comer una cuarta parte de esta fruta exótica diariamente para aquellos que tienen problemas de audición, una infección en el sistema auditivo;
  • raíz del ayr. Se usa en el caso en que la pérdida auditiva es provocada por dolor de garganta, resfriado o gripe. Desde la raíz usa su jugo, que está comprimido. El jugo exprimido se mezcla con alcohol médico( diluido al 20%).Esta medicina se bebe por 1 cucharadita.antes de comer, coloca 2 gotas en la oreja. La terapia tiene una duración de 3 meses;
  • Vinagre de uva( 2 partes) + agua( 1 parte).El líquido resultante debe calentarse. El vapor de esta mezcla ayudará a eliminar el ruido, el dolor de oído;Zumo de remolacha
  • .Jugo exprimido de este vegetal goteando por la noche y tres veces al día. Debido a que este remedio se elimina la hinchazón, mejora la permeabilidad del impulso nervioso. La remolacha tiene un efecto antimicrobiano y antiinflamatorio;
  • tintura de un bigote dorado.1/3 de la botella está llena de plantas de rodillas desmenuzadas, todas vierten vodka, déjenos preparar durante 21 días. Tome un medicamento tres veces al día, inicialmente un té, luego un postre y al final una cucharada.

Música para mejorar la audición:

Ejercicios físicos

Para restaurar la audición perdida, también puede usar los ejercicios que ofrece la gimnasia china Qigong. Pueden mejorar la audición, restaurarla. Vamos a anotar los ejercicios básicos de carga, que los expertos recomiendan realizar de 15 a 20 veces al día:

  • Ejercicio n. ° 1.Inicialmente, inserte un dedo dentro de la oreja para que cierre el canal auditivo lo más cerca posible. Luego saca bruscamente el dedo. Este movimiento hace que el tímpano vibre. Esto mejora la circulación sanguínea en esta área.
  • Ejercicio n. ° 2.Inicialmente, presionamos nuestros oídos con las manos, luego nos quitamos las manos rápidamente.
  • Ejercicio n. ° 3.Realizamos movimientos de masaje de los oídos por la mañana. Deben enviarse en el sentido de las agujas del reloj, movimientos circulares. Al hacer este ejercicio, las orejas deben presionarse firmemente contra la cabeza.

Gimnasia para mejorar la audición en nuestro video:

Puede realizar masajes para la restauración auditiva. Estos son los movimientos básicos:

  1. Debe agarrar el lóbulo de la oreja y tirar de él hacia abajo.
  2. Coloque los pulgares detrás de la oreja, todos los otros dedos al frente. Con esta disposición de dedos, masajee las orejas hasta que estén calientes.
  3. Tire de su oreja hacia atrás, hacia un lado.
  4. Tire del lóbulo de la oreja hacia adelante.
  5. Tomando una oreja por la aurícula( su centro) tiramos de la oreja hacia arriba y hacia abajo.
  6. Realizamos movimientos giratorios de la aurícula( en sentido horario / antihorario).

También puede restablecer la pérdida de audición mediante la realización de gimnasia respiratoria. Este ejercicio de yoga( bhastrika pranayama) debe realizarse en una habitación limpia y ventilada con el estado de ánimo apropiado. Inicialmente, exhalamos por la nariz. En este punto, el estómago está fuertemente retraído. Tomando aliento, redondeando el estómago, se vuelve redondo, como una pelota.

Considere un mudra que ayuda a aumentar la audición: cielo

Mudra. Si participa en un período prolongado, puede curar casi por completo muchas enfermedades de los oídos. Debe doblar el dedo medio de tal manera que toque la base del pulgar. El pulgar presiona el dedo medio. El resto de los dedos son rectos, no tensos.

Mudra Hebe para mejorar la audición

Música curativa y otras técnicas alternativas

En la medicina moderna, se están desarrollando métodos alternativos de restauración auditiva. Estos incluyen: métodos de fisioterapia

  • ( electropunción, acupuntura, corrientes Darsonval, acupuntura tibetana, campo magnético pulsado de baja frecuencia);Método acústico
  • usando música. Por lo general, la estimulación acústica se asocia con un efecto acústico, que se dirige a las fibras del nervio auditivo.

Diet

Una dieta diseñada para mejorar la audición se conoce como la dieta hipocolesterótica. Los expertos han identificado una serie de productos que pueden restaurar la audición. También notaron una lista completa de productos, cuyo uso debe ser limitado.

Se recomienda que una persona con poca audición consuma tales alimentos: frutas secas

  • ;
  • riñón, hígado;Productos lácteos
  • ;
  • carne( magra);Frutos cítricos
  • ;Pez
  • ;Productos
  • hechos de harina integral;
  • verduras de hoja.

Esta dieta ayuda a reducir el colesterol en el cuerpo.

Es necesario eliminar dichos productos de la dieta: sal

  • ;
  • cafeína;Grasas animales
  • ;
  • alcohol.

Ejercicio para la restauración auditiva de Norbekov:

Forecast

El tratamiento de una patología como la pérdida auditiva se considera un trabajo muy laborioso. El uso de remedios caseros, gimnasia requiere mucho tiempo, paciencia. En casos raros, la cura completa para la pérdida de audición es exclusivamente remedios caseros.

Para restablecer rápidamente la audición, se recomienda combinar la terapia médica con los procedimientos de fisioterapia, la terapia popular, el uso de gimnasia terapéutica y otros métodos de tratamiento.

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