Casi todo el mundo conoce los beneficios que un masaje ordinario aporta al cuerpo de una persona. Sin embargo, muy pocas personas saben( ¡y muchas veces ni siquiera lo piensan!) Que el impacto en los órganos internos es de mucho mayor beneficio, pero solo para hacerlo más difícil, porque no podemos ver lo que planeamos hacer en masa.
El masaje del páncreas, por ejemplo, se complica significativamente por el hecho de que está cubierto desde el exterior por el estómago, el intestino grueso más la piel. Pero el habla, por supuesto, no se trata de un impacto directo, sino solo del masaje de esa zona del abdomen, donde se encuentra el páncreas. Además, es importante entender que este efecto es solo para la prevención o para prevenir la recaída en la pancreatitis crónica. En ningún caso, de esta manera, no se puede tratar de eliminar el dolor en un ataque agudo; solo ayudará a un profesional médico calificado.
Sin embargo, el masaje del páncreas es un medio excelente para prevenir la pancreatitis, y el hecho de que todos los órganos vecinos ubicados en la cavidad abdominal lo involucren lo hace aún más útil. Un simple conjunto de ejercicios, provocando el movimiento de los músculos del diafragma y abdominales, mejora la circulación, promueve el flujo de salida de la secreción pancreática, enzimas saturados y también reduce la inflamación y posible estancamiento que a veces se producen en la pancreatitis crónica.
Recuerde, el masaje con pancreatitis se debe hacer con mucho cuidado, evaluando constantemente su salud. Cualquier ejercicio debe comenzar con 3, un máximo de 4 repeticiones, aumentando gradualmente la carga hasta 10 veces. A los primeros signos de fatiga o sensaciones desagradables, es necesario detener las ocupaciones. Técnicas básicas
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- Respire profundamente, luego contenga la respiración mientras exhala. En este período de tiempo, jale la barriga, cuente hasta tres y luego relaje la prensa;
- Respire hondo, luego contenga la respiración mientras exhala. Y este intervalo de tiempo es tanto como sea posible para inflar la barriga, contar hasta tres y luego relajar los músculos;
- Ejercicio durante un descanso en el medio, durante esta pausa sentirás la tensión del diafragma. Por otra parte, infle el vientre y relájese, exhale, exhale y relájese nuevamente.
Estas son solo algunas técnicas de masaje que ayudan a prevenir la inflamación del páncreas, pero incluso pueden ser suficientes.