1 Causas de mareos
Los mareos también pueden ocurrir en forma completamente saludable. Pero aquellos que dejaron de fumar recientemente, esta condición puede asustar o al menos provocar desconcierto. Una de las razones principales por las que los mareos o los dolores de cabeza después de dejar de fumar se están reestructurando en el cuerpo. Recomendamos que lea el
La nicotina que entra con el humo es similar en estructura a la acetilcolina, una sustancia que el cuerpo produce por sí mismo. Gracias a la acetilcolina, el sistema nervioso y el cerebro funcionan bien. Esta sustancia proporciona transmisión de impulsos nerviosos, lo que ayuda en el trabajo de todos los sistemas del cuerpo, mantiene un buen tono de los vasos sanguíneos.
Si te metes en el cuerpo de un fumador de nicotina, afectará las partes del cerebro que son particularmente sensibles a la acción de la acetilcolina. En el fumador, la producción de esta sustancia por el cuerpo se reduce, las células nerviosas son menos sensibles a ella. Cuanto más tiempo se produce la ingesta de nicotina, menos se produce la acetilcolina. Dado que las personas
nikotinozavisimyh constantemente hay un ligero envenenamiento, el cuerpo puede adaptarse no sólo a los efectos de las sustancias tóxicas, sino también adaptado para extraer de ella todo bien, después de la producción natural se ralentiza. Después de dejar de fumar, una persona necesita algo de tiempo para volver a la normalidad.
causa vértigo es a menudo una falta de oxígeno - un estado se produce por las siguientes razones: cambios
- en el tono vascular - nicotina en contacto con la sangre actúa sobre los vasos sanguíneos, estrechamiento y causando un espasmo de los capilares. El tono de los vasos cae bruscamente después de abandonar los cigarrillos, la presión arterial cae, la cabeza comienza a girar.
- La concentración de oxígeno en la sangre aumenta. Una persona que fuma tiene menos oxígeno en el torrente sanguíneo que un no fumador, ya que su lugar está ocupado por moléculas de dióxido de carbono. El cuerpo en realidad está en condiciones de inanición de oxígeno y se acostumbra tanto que el aumento en el suministro de oxígeno a la sangre causa náuseas o mareos debido a la sobresaturación.
- Existe el llamado síndrome de abstinencia. La nicotina no es una sustancia prohibida, pero debe atribuirse a las drogas. Cuando hay una escasez en el cuerpo, se producen procesos similares a los que ocurren durante el retiro de narcóticos. Esto se debe a la capacidad de la nicotina para reemplazar la acetilcolina casi por completo. Una persona que deja de fumar está mareada o tiene dolor de cabeza debido a una disminución de las sustancias usuales en la sangre. El mareo en este caso se puede considerar como el primero de los signos del comienzo de la limpieza del cuerpo.
- Cambios en el estado psicológico. La mayoría de las personas que dejan de fumar se encuentran en un estado de alta excitabilidad nerviosa, no pueden relajarse adecuadamente, a menudo tienen problemas para dormir. Esto se debe no solo a la reacción a la falta de nicotina, sino también a una variedad de problemas del plan psicológico, previamente resueltos con cortes de humo. La causa del dolor de cabeza puede ser la liberación de adrenalina y otras hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, una tensión nerviosa incesante y una falta de descanso adecuado.
2 Qué consecuencias pueden tener para un ex fumador
El vértigo no se puede llamar una condición peligrosa o amenazante, pero no lo ignora por completo.
Las consecuencias pueden no ser muy buenas.
Recuerde que el riesgo de caídas y lesiones se crea incluso debido a mareos a corto plazo, y de hecho a veces conducen a la pérdida de la conciencia. Mayor riesgo de daños y lesiones repentinas que pueden ocurrir al bajar o subir escaleras o conducir un automóvil.
No descarte los problemas que pueden surgir con otros cuando están en el lugar de trabajo. Lejos de cada uno de los ex fumadores, quiere que la gente de alrededor vea su estado. A menudo, los mareos repentinos pueden convertirse en un obstáculo para la realización de tareas laborales que requieren una persona de extrema precaución y gran concentración de atención.¡
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La consecuencia más desagradable de los dolores de cabeza puede ser un retorno al uso de la nicotina. Muchos fumadores están tratando de lidiar con los problemas de su bienestar, pero esta es probablemente la peor forma de reducir el sufrimiento.
Para un organismo que recién comienza a destetar de la nicotina, obtener las mismas dosis nuevamente es simplemente peligroso: debido a un espasmo agudo de los vasos, a menudo se producen infartos y puede desarrollarse una violación en la circulación del cerebro. A menudo, esta condición conduce al desarrollo de distonía vegetativa.
3 ¿Qué hacer para aliviar el estado de
Si ex fumador se determinó no volver más a la adicción, debe prepararse para el hecho de que el proceso de reestructuración del cuerpo no será muy agradable. En su poder para cuidar la prevención de posibles complicaciones, así como las consecuencias. Vale la pena sufrir unos días, y la mayoría de los síntomas desagradables desaparecerán por sí solos.
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Si la cabeza se arremolina, puede recurrir a las siguientes maneras para aliviar la afección:
- con mareos mejor para sentarse o acostarse: esto ayudará a garantizar un movimiento uniforme de la sangre;
- mide la presión: es muy posible que la condición empeore debido a su cambio y después de una taza de té o café dulce todo vuelva a la normalidad;Las caminatas diarias de
- ayudarán a regular el tono vascular;
- intenta descansar completamente y dormir tanto como sea posible.
Si ya han pasado dos o tres semanas, pero la afección no mejora, asegúrese de mostrárselo a su médico.