La congestión en el intestino de una mujer embarazada, especialmente si se está volviendo crónica, es peligrosa por muchas complicaciones que amenazan la salud de las mujeres y su futuro hijo. Para combatir el estreñimiento durante el embarazo, use diferentes métodos y, en primer lugar, dieta y ejercicio. El uso de medicamentos contra el estreñimiento se recurre solo si las medidas adoptadas anteriormente no han tenido el efecto necesario y no se pueden eliminar con el vaciado del intestino. Que para tratar el estreñimiento en mujeres embarazadas y que puede ser determinada por un médico a tomar sobre la base del análisis de las causas de los problemas intestinales y el estado de salud de la mujer, que se prepara para ser madre.
Un lugar importante en el tratamiento de problemas con la defecación es la dieta, que incluye no solo ciertos alimentos, el cumplimiento del régimen, sino también qué beber durante el embarazo.¿Qué se usa para problemas de heces durante el embarazo? En este tema puede ayudar con algunas recomendaciones simples:
- De vez en cuando puede ponerse a cuatro patas, apoyándose en el sofá.Esta posición afecta la mejora del intestino.
- Cuando vaya al baño, sentado en el inodoro, ponga los pies en una pequeña elevación. Esto asegura la liberación completa del intestino de las heces.
Al elegir qué tomar con mujeres embarazadas durante el estreñimiento, es necesario comenzar con inhibiciones. En primer lugar, las colecciones de hierbas categóricamente prohibidas, que incluyen sen o espino cerval. Influyen activamente sobre el fortalecimiento de la motilidad intestinal, pueden provocar un aborto espontáneo y deben ser excluidos de la lista de medicamentos que pueden beber de una evacuación intestinal difícil.
La manera más fácil y más confiable de deshacerse de los problemas con la defecación es tomar un vaso de agua fría durante el ayuno durante el embarazo a cualquier hora de la mañana con el estómago vacío, inmediatamente después de una noche de sueño. Otro recomendado antes de acostarse es beber un vaso de yogurt con una cucharada de aceite de girasol. En este caso, se logra la estimulación de la peristalsis intestinal y un ligero efecto laxante.
También es muy bueno un remedio popular muy sabroso hecho de una mezcla picada de ciruelas pasas, albaricoques secos y pasas, a la que es posible agregar miel o nueces. Entre los productos que se pueden embarazar en caso de problemas con las heces, necesariamente debe haber salvado de avena, pan negro, cereales de trigo y cebada perlada, aceites vegetales. De la lista de lo que se puede evitar el estreñimiento durante este período, es deseable excluir el té fuerte, el pan blanco y los productos de harina de harina de la más alta calidad, arroz molido y sémola. Al mismo tiempo, para aumentar el contenido en la dieta de verduras frescas, frutas y principalmente remolachas, calabazas, zanahorias, manzanas, albaricoques, que se toman durante el embarazo, el estreñimiento también se recomienda para la prevención. Pero, una vez más, lo que puede aceptarse debe determinarse individualmente.
¿Qué beber con estreñimiento durante el embarazo?
Con manifestaciones estancadas, cuando el proceso de defecación es muy difícil y las masas de heces son muy secas y duras, es muy importante ingerir una cantidad suficiente de líquidos. Se recomienda que las mujeres en el período de tener un hijo consuman al menos 1,5 litros de líquido por día. Elección de beber durante el embarazo con estreñimiento, pequeño. Esto puede ser agua simple, agua mineral sin gas, compotas de frutas secas. Qué beber durante el embarazo, cada mujer determina sobre la base de las preferencias personales, pero, una vez más, teniendo en cuenta las recomendaciones médicas.
Hay muchas recetas de hierbas laxantes en las farmacias, pero lo mejor que se puede tomar del estreñimiento durante el embarazo son las bebidas especiales que mejoran la función intestinal. La mejor forma de beber que beber de los problemas con las heces preñadas es la infusión de ciruelas pasas, que se consume antes de cada comida.
Aumentar las propiedades útiles del agua para ablandar las heces permitirá agregar una cucharada de miel en un vaso de agua fría. Un medio muy efectivo que puede beber durante el embarazo durante el estreñimiento es una decocción de linaza mezclada con miel y aloe rellena con media taza de "hongo del té".En general, el aceite de linaza, que también puede agregarse a ensaladas o usarse en su forma pura, tiene muchas propiedades muy útiles, incluido un excelente efecto de debilitamiento. Actuando como un lubricante natural, el aceite de linaza, que se bebe durante el estreñimiento, proporciona simultáneamente un excelente efecto terapéutico en el tratamiento de hemorroides, fisuras anales y otras patologías del intestino.
Además, la ingesta diaria de aceite de una mujer afecta el fortalecimiento del sistema nervioso, aumenta la resistencia al estrés, normaliza la presión arterial, la función renal y mejora los procesos metabólicos. Por lo tanto, para tomar mujeres embarazadas del estreñimiento aceite de linaza u otro remedio también está determinado por la susceptibilidad individual. La regla principal en este caso debe ser la regularidad y la duración de la ingesta de al menos una semana. Entonces habrá un efecto curativo persistente.