objetivo principal del especialista designado dieta después de la diarrea severa - la normalización de la microflora intestinal y restaurar las enzimas trabajan en el menor tiempo posible. Gracias a esto, las paredes intestinales nuevamente comienzan a digerir completamente los alimentos y a chupar líquidos, y la silla del paciente se formaliza. A menudo, a las personas que sufren de un trastorno estomacal se les hace una pregunta sobre qué comer después de la diarrea y cómo comer bien en los primeros días. Con esta patología del tracto gastrointestinal, a los pacientes generalmente se les asigna una tabla dietética número 4.Ayuda a eliminar la irritación de la mucosa de los órganos digestivos, así como a reducir los procesos de putrefacción y fermentación en ellos. Toda la comida que una persona enferma come, cocina para una pareja o hierve. Para los adultos, puedes aplicar y la forma de hornear, pero debes asegurarte de que no haya un marrón rojizo.
Comer después de la diarrea también proporciona la molienda de alimentos preparados hasta un estado de puré.Hay una persona que ha tenido diarrea, solo en forma líquida y semi-líquida. Esto minimiza el efecto mecánico en la pared intestinal y facilita la digestión. La dieta después de un malestar estomacal en los primeros 2 días debe ser la más conservadora. Un paciente que ha sufrido diarrea puede comer sopa de arroz rallado, galletas sin azúcar y pudines cocinados por una pareja. Recomendado también para tortillas horneadas. La base de la nutrición debe ser gachas de avena, que se sueldan en el agua. De cereales en el menú de dieta arroz, sémola y alforfón. Es decir, después de que el trastorno gástrico, por lo general cada individuo adulto le dice al médico, ya que todos los pacientes sus características fisiológicas, y también puede ser intolerante de cualquier producto.
¿Qué puedo comer después de la diarrea?
Todos los médicos, dando consejos que hay durante la diarrea a los adultos, necesariamente recomiendan productos que incluyen taninos. Esto se refiere a los jugos de té verde y grosella negra, arándanos, fresno de montaña y cornejo. Es debido a estas bebidas que existe un efecto antiinflamatorio y astringente en las paredes internas del intestino. Si la diarrea no es muy grave, puede detenerse por sí sola con la acción de tales bebidas. La única condición es que después de una diarrea severa, debe beberlos con el estómago vacío, media hora antes de que una persona comience a comer. El desorden del tracto digestivo en este caso en adultos se detiene lo suficientemente rápido. Además, para el pronto restablecimiento del funcionamiento normal de los órganos digestivos necesitan escuchar a las siguientes recomendaciones:
- para restaurar la función intestinal después de la diarrea severa son perfectos jalea y mermelada de bayas y frutas no es variedades amargas. A partir de 2-3 días después del inicio de la mejoría, los adultos pueden comer chuletas de vapor, que están hechas de carne dietética o pescado bajo en grasa;
- También debes comer sopa curativa.Él ha demostrado ser muy bueno en nutrir a los pacientes con diarrea. Preparar un plato de cereales, bien hervidos en un caldo de verduras;
- En la primera y segunda comidas a una persona después de una diarrea severa, no es deseable agregar el pimiento dulce y el repollo. No coma perla y mijo;
- La dieta para la diarrea también implica comer alimentos con alto contenido de proteína. Cocine para esto se recomienda pechugas de pollo hervidas y queso cottage;
- a recuperar la fuerza y el equilibrio de la flora intestinal después de la diarrea en las 2 semanas se recomienda tener yogur que contiene bacterias vivas;
- Dentro de las 2 semanas posteriores a la suspensión del heces líquidas, el pan habitual debe reemplazarse con migas de pan blanco. El pan negro debe incluirse en los alimentos no antes de los 10 días posteriores a la finalización de la diarrea;Se recomienda también la diarrea
- comer fruta sin piel al horno( peras, manzanas y albaricoques).Las zanahorias tienen un buen efecto en la restauración del tracto gastrointestinal.
Además de todo lo anterior, la dieta después de la diarrea puede expandirse agregando huevos pasados por agua, pasta y papas al horno a la ración. Durante este período, puede comer de forma segura y gachas, cocidas con la adición de leche diluida. Toda la comida debe consumirse salada, ya que esto ayuda a retener el agua en el cuerpo. Pero es imposible exagerar con sal, ya que esto impide la absorción de potasio de los productos. Dieta dietética después de la diarrea debe mantenerse durante al menos una semana, y luego puede comer el menú habitual. Solo para hacer esto debe ser gradual, para que el intestino pueda adaptarse. No olvide que el régimen de bebida, a pesar del hecho de que la diarrea ha pasado, todavía debe permanecer por algún tiempo, ya que el cuerpo necesita la reposición del líquido perdido con el excremento acuoso reciente.