LFK en escoliosis en niños

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La escoliosis es una enfermedad bastante común que afecta a niños de todas las edades. Según las estadísticas, casi la mitad de ellos tienen este problema con sus espaldas. La curvatura de la columna vertebral está bien tratada, ya que los huesos aún no están completamente formados. Desafortunadamente, los padres recurren al médico cuando la dolencia ya es visible a simple vista. Incluso en esta condición, se puede restaurar una hermosa postura. En este artículo hablaremos sobre las causas, los síntomas y la eficacia del tratamiento con ejercicios para la escoliosis en niños.

tratamiento ¿Qué es la escoliosis y la primerasíntomas

Escoliosis: curvatura patológica de la columna vertebral. Su curva puede dirigirse en cualquier dirección. Si no se involucran en el tratamiento, la enfermedad se desarrolla más, y la columna vertebral es fácil de rizar. La actitud negligente hacia tal enfermedad conduce a la compresión interna de los vasos y órganos vecinos. Hay un sistema cardiovascular y nervioso, órganos respiratorios, sistema urinario.ortopedia pediátrica

, la médula problema de curvatura, empatado en el primer lugar, entre otras enfermedades su perfil. La patología se produce debido a un rápido crecimiento, por lo que los padres deben tener especial cuidado en el periodo de edad de 6-7 años y 11-14.

En las primeras etapas de la enfermedad, los niños no hacen ninguna queja, pero se observan sus cambios de postura, ya su debido tiempo, hay complicaciones adicionales:

• asimetría de la parte posterior;
• la cabeza se baja;
• hombros se juntan;
• tiene dolor de espalda, dificultad para respirar;
• dolor en el corazón, taquicardia;
• encadena el movimiento;
• el niño se distrae;
• viene con fatiga rápida;
• obstaculizó caminar, perdió el equilibrio.

¡Importante! curvatura de la columna - no sólo la patología física, sino también un defecto cosmético. El niño se sentirá "garbanzo negro", lo que provocará el aislamiento, así como muchos otros trastornos psicológicos. Los padres deben responder de manera oportuna a este problema y hacer todo lo posible para resolverlo.razones

curvatura de la columna vertebral en niños

ortopedistas creen que la escoliosis en los niños se produce debido a la postura incorrecta, en la que el niño está sentado durante mucho tiempo. En este momento, la columna vertebral y los músculos sienten una carga desigual, lo que los debilita y los fatiga considerablemente. Con el tiempo, los huesos se acostumbran a esta posición y la patología comienza a desarrollarse.

Hay varios tipos de escoliosis que afectan a diferentes partes de la columna cervical, torácica y lumbar. Todos están unidos por varias razones: defecto congénito

• o trauma adquirido;
• raquitismo, reumatismo, parálisis cerebral;
• postura incorrecta;
• distribución desigual de la carga en la parte posterior;
• regular de llevar una bolsa pesada en un hombro, por lo general sujetos a una curvatura de la parte derecha;
• acortamiento de una de las extremidades inferiores;Aparición
• de un tumor;
• trastornos de la posición del cuerpo debido a cualquier enfermedad( miopía, pies planos);
• comida de mala calidad.

Obviamente, las causas de la escoliosis es mucho, por lo que es importante que los padres hagan todo lo posible para proteger al niño de curvatura de la columna vertebral.

Tratamiento de la escoliosis pediátrica

Ante las primeras sospechas de escoliosis, es importante que los padres muestren al niño al ortopedista. El médico examinará la espalda, establecerá el grado de la enfermedad y prescribirá el tratamiento. Los médicos prescriben procedimientos efectivos que ayudarán a restaurar la postura y fortalecer los músculos: masaje

• ;
• con corsé de fijación especial;
• LFK( cultivo físico terapéutico);
• varios procedimientos para aumentar el tono muscular.

Todos estos tratamientos serán beneficiosos solo si los padres y el niño toman en serio las recomendaciones del médico y realizarán los ejercicios.

Los objetivos principales de la terapia con ejercicios y las reglas de aplicación La fisioterapia

es una forma efectiva de combatir la escoliosis adquirida en las primeras etapas. Todos los ejercicios están destinados a lograr cinco objetivos principales:

• para restablecer el equilibrio entre los ligamentos y los músculos;
• para reducir la carga excesiva en la columna vertebral;
• para devolver una bella postura;
• hace un corsé muscular fuerte;
• mantiene el estado general del cuerpo.

LFK, como muchas otras opciones de terapia, implica el cumplimiento de ciertas reglas. Ayudarán a obtener un resultado excelente del procedimiento y evitarán lesiones. A continuación están las reglas simples que toda persona que decida dedicarse al tratamiento debe saber.

1. Antes de hacerlo, es importante hacer un pequeño entrenamiento para preparar los músculos y ligamentos para el trabajo.
2. El conjunto completo de ejercicios debe realizarse lentamente, sin hacer movimientos bruscos.
3. Es importante excluir la actividad física intensa, por lo que las pesas y las pesas están excluidas del entrenamiento. El ejercicio
4. se lleva a cabo solo de acuerdo con la prescripción del médico, él conoce el estado de la espalda y solo recoge los ejercicios de restauración necesarios.

LFK en la escoliosis en niños: un conjunto de ejercicios

El complejo de ejercicios para la terapia con ejercicios se divide en tres partes: calentamiento, básico y conclusión. A continuación se sugieren ejercicios básicos dirigidos a restaurar la postura y no permitirán que una persona se lesione.

Calentamiento

Cada ejercicio es importante para realizar 5-10 veces.

1. Tire de la pared para que las nalgas, las piernas y los talones la toquen por completo, de modo que la persona le dé a la columna la forma correcta. Después de eso, debe caminar, manteniendo la espalda plana.
2. Toma la posición inicial, el cuerpo está parejo, los brazos están en las costuras, las piernas están a la altura de los hombros. Haz sentadillas, colocando las manos hacia adelante, la espalda debe ser plana. El ejercicio debe realizarse lentamente, la sentadilla debe inhalarse y exhalarse al exhalar.
3. Los pies deben colocarse al nivel de los hombros. A expensas de "1", necesita respirar profundamente y levantar las manos, se "sacará" 2 y se exhalará "3", mientras se bajan las manos. La espalda debe ser plana.
4. Parado, es necesario levantar una pierna, doblarla en la rodilla y sostenerla. Después de eso, también, es necesario repetir con el segundo tramo.

Ejercicios básicos de

Todos los ejercicios deben realizarse 5-10 veces, durante 30 segundos.

1. Necesita acostarse de espaldas y levantar las piernas y realizar un ejercicio de "tijeras".Es importante hacer 4 enfoques.
2. La persona está en cuatro patas, sin enderezarse, se sienta sobre los talones y las palmas descansa contra el piso. Con la ayuda de las manos, los movimientos se realizan en diferentes direcciones. Tienes que hacer todo lentamente.
3. Párese en cuatro patas, las extremidades deben estar al nivel de los hombros. Realice las deflexiones de la parte posterior, luego hacia abajo.
4. Ponte de pie, las manos están en las costuras. Las cuchillas deben juntarse y mantenerse durante aproximadamente 5 segundos, y luego tomar la posición original.
5. Stand en cuatro patas. Al mismo tiempo, es necesario extender el brazo derecho y retroceder la pierna izquierda. En la posición es necesario arreglarlo durante unos segundos. Luego cambia la posición.
6. Acuéstese de espaldas, coloque las manos en diferentes direcciones, flexione las piernas y presione una contra la otra. La cabeza debe girarse hacia la derecha y las rodillas hacia la izquierda. Mantenga la posición del cuerpo, unos segundos, luego repita los ejercicios. Uso el lado opuesto.

Ejercicios finales

Todos los ejercicios se deben realizar 5-10 veces, durante 30 segundos.

1. Debes sentarte en el piso, tomar tus manos en las piernas, doblar las rodillas. En esta posición, es necesario tumbarse en el piso y comenzar a hacer viajes desde el cuello hasta el cóccix.
2. Es necesario que se pare, detrás de la espalda, firmemente sujete sus manos a la cerradura. En esta posición, es necesario ser como los talones.
3. Las manos se levantan y se asemejan a los calcetines.
4. Caminar se realiza en un solo lugar, es importante elevar las caderas más alto.
5. Después del entrenamiento, es importante relajarse y recuperar el aliento.

Después de completar los ejercicios, es importante descansar durante 15 minutos. El resultado de la terapia con ejercicios depende directamente de la regularidad y la calidad del rendimiento.¡Sé saludable!