Tal vez la cirugía plástica más común ese sueño a mí mismo para hacer el sexo débil, es el aumento del pecho. De vez en cuando hay una mujer, muy satisfecho con sus pechos, y menos aún la hembra, con la opción de lista sin miedo a caer bajo el bisturí del cirujano. Por lo tanto, las mujeres a menudo se preguntan cómo agrandar sus senos en casa.
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para la ampliación de mama
la forma más segura para mejorar la forma y el estado general de la mama, es la realización de ejercicio físico, y no van a añadir a usted dos o tres tamaños, pero dará lugar a tono de la piel, apretar, yNo afecta la salud y el cuerpo. Hay muchos complejos diferentes y ejercicios efectivos individuales.
Castillo
ejercicio más común es el siguiente: las manos
- somknite delante del pecho de bloqueo;
- empujar sus manos una hacia la otra, creando una resistencia que comenzó a trabajar los músculos del pecho;
- repite el ejercicio 10 veces para varios enfoques. El uso regular
de esta sencilla técnica fortalecerá los músculos del pecho, y apretarlo. Especialmente, el ejercicio se recomienda para dar a luz a mujeres que amamantan al bebé.
siguiente ejercicio un poco más músculos "bomba", y con el uso regular puede aumentar el volumen:
- tomar unas pequeñas pesas, con un peso de unos tres kilogramos;
- desde la posición totalmente bajada, levántelos al nivel de los hombros;
- repite 8-10 veces, para varios enfoques.
El ejercicio más eficaz para el fortalecimiento y desarrollo de los músculos pectorales es flexiones. Sin embargo, no todas las mujeres pueden repetirlo clara y correctamente. Si es demasiado difícil para ti, presiona sobre tus rodillas o contra la pared. El número de lagartijas se ajusta por sus fuerzas, de 5 a 20 veces.
ejercicio disponibles para llevar a cabo prácticamente cualquier habitación: Soporte
- frente a una pared y coloque sus manos en ella;
- tratar de empujar la pared lejos de ti, pero no confunda con haciendo palanca;
- repita tantas veces como permita el tiempo libre.plantas
ayudará a aumentar
mama después de maneras que las mujeres están tratando de aumentar el tamaño del busto, son "granny" métodos - el uso de hierbas.
El plomo en esta lista es una receta que usa conos de lúpulo.conos de lúpulo en realidad tienen fitohormonas, que, con un déficit de hormonas femeninas en el cuerpo, son realmente capaces de dar algún tipo de aumento de senos. Desafortunadamente, es imposible predecir si esto funcionará para un método específico de sí mismos, y no si el efecto después de conos para dejar pasar. Los médicos insisten en que el uso de esta decocción, el líquido sólo se queda en el pecho, que aún está por venir a cabo durante el ciclo menstrual. Sin embargo, hay ejemplos de mujeres que afirman que fueron capaces de lograr resultados en más uno o dos tamaños, que se mantiene durante mucho tiempo después del cese de la utilización de conos. Preparar el caldo de la siguiente manera:
- compra en una farmacia de embalaje conos de lúpulo seco;
- vierta una cucharada de agua hervida y dejar durante 6-7 horas en un termo en infusión en un lugar oscuro;
- bebe tres vasos al día antes de las comidas.
Los conos de lúpulo tienen un olor y sabor muy específicos, incluso beber un vaso será un poco problemático.
¡Importante! está estrictamente prohibido el uso de conos en conjunción con el uso de anticonceptivos orales de anticonceptivos para cualquiera de los trastornos hormonales durante el embarazo y la lactancia.
El aumento del volumen mamario puede ser una corrección significativa en el peso. La desventaja de este método es que junto con el busto, las partes restantes del cuerpo que no son deseables también aumentan.
bastante eficaces resultados puede dar una variedad de sistemas de masaje, sin embargo, para mejorar el estado y por lo menos un aumento mínimo, debe ir una cantidad considerable de tiempo. Hay una variedad de complejos, desde el antiguo este, que termina con el moderno, que son desarrollados por experimentados mammalogistas.
hay que mencionar también las diversas pomadas y pastillas, la publicidad de la que se está extendiendo de forma activa en Internet. La mayoría de estas drogas supuestamente desarrolladas científicamente, de hecho, son solo un chupete. Y en el peor de los casos, pueden suponer un perjuicio significativo a su salud, daños en los órganos internos, y tiene una gran cantidad de diferentes temas que se convertirán en un problema mucho más grande en su vida, en lugar de un tamaño lo suficientemente grande de la mama.
visual aumenta mama
pasado, la opción más fácil de aumentar visualmente el volumen del busto - sujetador correctamente equipado con el efecto de empuje hacia arriba. Inserciones especiales, ubicadas en las copas, levantan el cofre y lo mueven. Por lo tanto, puede lograr la adición de al menos un tamaño, incluso para el seno más pequeño. La desventaja aquí es que no se recomiendan a menudo el uso de estos sujetadores ya que se comprimen fuertemente el pecho, lo cual puede causar molestias e incluso algunos problemas.
En la búsqueda de aumentar el busto no se debe todavía olvidarse de su propia salud, y para el uso de cualquiera, incluso el aparentemente más inocua de las drogas y las hierbas, sigue en pie para el reaseguro consultar a un médico.