escoliosis curvatura de la columna se llama persistente en el lado( derecho o izquierdo).La asimetría es particularmente sorprendente si se dobla hacia abajo, con las manos hacia abajo. La escoliosis más frecuente de torácica y lumbar. Además de curvatura de la columna vertebral, el problema también se expresa en saliente a partir de uno costillas laterales o aletas.
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¡Atención! Recuerde, la escoliosis y la cifosis( postura encorvada) - es absolutamente cosas diferentes y no pueden confundirse.grado de escoliosis que
se caracteriza por deformidad de la columna menos graves, cuando se quita los cambios actuales mucho más fácil. La desviación de la norma es de sólo 10 grados. Sin embargo, no todos ir al médico en esta etapa de la enfermedad, causando su avance.
Recuerde! del 100% al 90% de los pacientes a eliminar por completo la escoliosis sujetos a las recomendaciones del médico. Los síntomas de la escoliosis
primer grado de escoliosis
menudo comienza a desarrollarse en la niñez, de 10 a 17 años. Se encuentra en un período de rápido crecimiento de su extraordinario desarrollo. Los padres generalmente no notan problemas con su hijo hasta que pasa a la siguiente etapa. Y los síntomas de la etapa I de la escoliosis es a menudo insignificante y que son difíciles de detectar.
En primer lugar, el niño puede quejarse de dolor en el pecho, en la ingle, espalda, pelvis. Rápidamente se cansa después de un largo paseo, se convierte en Stoop notable. Asegúrese de prestar atención al hecho de que si una sola planta son los hombros y no ir allí por su frontera cuchillas fisiológicas. En la primera etapa de la escoliosis es notable que un hombro ligeramente más alto que el otro.
razona enfermedad
en el 80% de los casos de escoliosis idiopática se llama, el que se incurre por la razón incierta. Sin embargo, a menudo sólo una razón - la falta de ejercicio, seguido de aterrizaje incorrecta en un escritorio o una mesa. Además, a menudo nos exponemos un hombro hacia delante mientras se está sentado en la mesa durante la escritura o controlar el ratón del ordenador, que también no es propicio para la salud de la columna vertebral. Al final, que se acostumbre a la nueva posición - y como resultado el desarrollo de la escoliosis.
¡Advertencia! Si la escoliosis se desarrolla debido a la colocación incorrecta de la mesa, a menudo es su forma de la mama derecha, porque es escribimos a menudo con su mano derecha.
Además, los niños de la enfermedad de los adolescentes pueden desarrollar a causa de los deportes, que requieren una mayor carga en un solo lado del cuerpo -. . Los jugadores de tenis, arqueros, etc. Esto se aplica igualmente a los niños, para jugar un musical instrumentos "asimétricas".Además
, factores que predisponen al desarrollo de la escoliosis son la debilidad de los músculos y ligamentos, especialmente el sistema nervioso y otros
etiologías menos comunes de la enfermedad incluyen: la hipermovilidad de las articulaciones
- - una mayor flexibilidad de la columna vertebral. .deformidades congénitas vértebras
- , el raquitismo carácter tortícolis.diferencia
- en longitud de las piernas debido a un trauma o un defecto congénito. Enfermedades
- del carácter neuromuscular( derrame cerebral, encefalitis, etc.).trastornos metabólicos
- en los huesos.
- lesión o amputación.
- Después de la cirugía cardíaca en niños. Sin embargo, por esta razón, la escoliosis se produce muy raramente. Tome
si el ejército con escoliosis de 1 grado?
Sí, los jóvenes con una ligera curvatura( hasta 11 grados) de la columna vertebral pueden servir en el ejército. Se les asigna una categoría "B", según la cual el recluta es admitido en el servicio, pero con pocas restricciones.
¡Advertencia! mitos que la escoliosis provoca una hernia de disco, dolor de espalda, los pies planos, la osteoporosis - carecen de fundamento.
Tratamiento
casa el primer grado de la enfermedad de la curvatura es tan leve que puede ser eliminado en casa. Por supuesto, es necesario visitar a un médico para seleccionar un programa individual para medidas complejas, así como ejercicios. A menudo, los niños que tienen una curvatura de la columna vertebral, muestran gimnasia terapéutica en grupos especialmente seleccionados.
Considere el paquete de medidas con más detalle. El objetivo del tratamiento es el siguiente:
- Prevención de la progresión de la escoliosis.
- Estabilización de la columna vertebral.
- Fortalecimiento del corsé muscular.
- Corrección de la deformación.
Además de masaje, ejercicios terapéuticos y terapia física que serán discutidos más adelante, el tratamiento debe ir acompañada de: aire fresco
- .
- Endurecimiento del cuerpo.
- dieta, que incluye todas las sustancias necesarias del cuerpo - proteínas, vitaminas, minerales y otros
- sueño sobre un colchón ortopédico. .
Masaje de escoliosis
La principal tarea del masaje es relajar los espasmos y fortalecer los músculos débiles. Por lo tanto, es extremadamente importante determinar qué lado de los músculos está debilitado y con qué tensiones.
El masaje comienza con las piernas, luego trabaja las caderas, el estómago y finalmente la espalda. En un masaje, primero necesita trabajar en áreas más saludables del cuerpo, y solo luego ir a los enfermos. En las primeras sesiones es extremadamente importante relajar los espasmos, luego puede comenzar a tonificar los músculos debilitados.
¡Atención! Los tipos de masaje con diferentes variaciones de escoliosis diferirán en la técnica.
Gymnastics
Juega el papel principal en la corrección de la deformación de la columna vertebral. Hay muchos ejercicios destinados a fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y eliminar el dolor de la escoliosis.
Reglas de ejercicio:
- No haga movimientos bruscos.
- Estirar los músculos antes de la gimnasia.
- Comience la carga desde pequeño, aumentando gradualmente.
- La gimnasia debe apuntar no solo a los músculos de la espalda, sino también a las piernas y el abdomen.
Eliminar el dolor. Acuéstese sobre una superficie dura, levante sus manos. Levante los brazos y las piernas hacia abajo, estirándose, como un acordeón. Hazlo todos los días por varios minutos. Se pone en cuclillas
.Busque el soporte con las manos( por ejemplo, la silla hacia atrás) y siéntese, sosteniéndolo con ambas manos para ello, de 5 a 20 veces 2 veces / día.
Doble su pie en la rodilla y haga un bloqueo con sus palmas. Agarrando la rodilla, trate de acercar el pie lo más cerca posible de la cara, tratando de tocar el mentón.
Para una mejor postura. Armado con un rodillo y colocarlo en la parte posterior de los hombros en posición horizontal. Sosteniéndolo con ambas manos, camine por el apartamento durante dos horas al día.
¡Recuerda! Dependiendo de la forma de la deformación, el complejo de ejercicios de gimnasia también variará.Deben ser seleccionados por un médico individualmente. Baños de escoliosis
Kilogramo corteza de álamo temblón Se tritura finamente y se llenan de agua en ebullición( en una cantidad de 3 L) y luego llevar a ebullición y cocinar a 7 minutos. Agregue la gasa en tres capas, filtre el caldo y agregue al baño. Tómese tales baños todos los días durante 20 minutos.
0,5 kg de flores medicinales de manzanilla llenas de agua hirviendo en una cantidad de 6 litros. Luego sigue la tecnología anterior.la prevención de enfermedades
Prevención de la escoliosis es eliminar todos los factores precipitantes que - ver su postura y no se queda atrás mientras se está sentado en la mesa. Haga gimnasia con fines preventivos, lo que fortalecerá los músculos de la espalda y evitará que la columna se deforme.