La gastritis es una de las enfermedades más comunes que ocurren en el sistema digestivo. Con el fin de normalizar los de motor y secretoras funciones del estómago, para restaurar la regulación neuro-humoral de la digestión, y fortalecer los músculos abdominales y mejorar la circulación sanguínea en la cavidad abdominal, además del tratamiento médico de los pacientes y la adherencia a la dieta, es nombrado terapia de ejercicio. La necesidad de educación física en esta enfermedad es obvia. Después de todo, su efecto terapéutico se reduce a un efecto tonificante en todo el cuerpo y mejora el metabolismo, lo que tiene un efecto beneficioso en el trabajo del sistema digestivo.
LFK, ¿qué valor tiene para la gastritis? La fisioterapia
, que se prescribe para esta enfermedad, realiza las siguientes tareas:
- Normalización y tonificación del sistema nervioso central;
- Restauración de conexiones córtico-viscerales normales;
- Mejora de la actividad de los sistemas traqueobronquiales y cardiovasculares;
- Asegurar su adaptación al aumento del estrés físico;
- Normalización de las funciones motoras y secretoras del tracto digestivo, metabolismo.
LFK, durante el cual el trabajo muscular se vuelve intenso, promueve la aceleración del metabolismo y el oxígeno en las células debido a diversas reacciones bioquímicas que tienen lugar en el cuerpo. Y esto permite reemplazar activamente las células dañadas por otras nuevas, el proceso de recuperación se acelera en consecuencia, y se reduce el riesgo de que la gastritis pueda pasar a una forma crónica.
¿Cuál es la peculiaridad de la gimnasia terapéutica en una enfermedad como la gastritis?
, pues para ejercer la gastritis contribuye a la normalización de jugo gástrico, y al mismo tiempo mejorar la función enzimática del estómago, el ejercicio es obligatoria para todos los pacientes, no sólo cuando se está en el hospital, sino también en casa.
Pero hay varias características que se deben seguir al asignar. En primer lugar, el ejercicio debe llevarse a cabo solo después de que desaparezcan todos los fenómenos agudos que acompañan a esta enfermedad, y la temperatura se normalice, y en segundo lugar, el ejercicio físico sea lo suficientemente moderado. Después de las clases, media hora antes de una comida, beben agua mineral. Además de los ejercicios incluidos en el complejo LFK, con gastritis muy útil ducha de contraste y caminar. Obligatorio es la respiración abdominal profunda. Los ejercicios terapéuticos, además de los ejercicios generales de desarrollo, incluyen ejercicios respiratorios y relajación. En cuánto y cómo funcionan los músculos del cuerpo, existe una dependencia fisiológica de la actividad del estómago. Esto se tiene en cuenta necesariamente en la designación de la gimnasia terapéutica, ya que la gastritis se produce con una mayor o menor secreción de jugo gástrico. Por lo tanto, el complejo de ejercicios para cada paciente se elige individualmente.
LFK ejercicio con gastritis, recomendaciones generales de
Todos los ejercicios físicos deben realizarse solo 20 minutos después de beber el agua mineral prescrita, y media hora antes del almuerzo. En tales condiciones, se produce el efecto inhibidor de la secreción gástrica.
Aunque los pacientes con secreción alta y baja se recomiendan la terapia de ejercicio con varios conjuntos de ejercicios físicos, todos ellos se beneficiarán de la carrera de bienestar. Cuando mejora la función del sistema digestivo debido a la vibración que se produce.
pero se debe considerar que con gastritis con la acidez debe en lugar de agua mineral para beber un vaso de caldo de avena que neutralizan la secreción de ácido en exceso mucosa envolventes debido. Después de una comida, después de aproximadamente 2 horas, es útil caminar con paso lento, así como un buen efecto de esquiar o patinar y nadar. Todo esto no solo proporciona una buena carga física, sino que también mejora el estado psicoemocional.