1 Hierbas medicinales para la dolencia
En la mayoría de los casos, las hierbas medicinales que tienen un efecto sedante se toman justo antes de acostarse. Entre ellos se encuentran:
- mint;Hijo de puta
- ;Casquete
- ;Espino
- ;
- valeriana;
- orégano, etc.
Y plantas como rhodiola, lemongrass, levzeya, etc., que tienen propiedades estimulantes y tonificantes, se toman por la mañana.
Hasta la fecha, hay muchas recetas diferentes para tinturas, que realmente ayudan a hacer frente a la neurosis. Todas estas recetas se pueden preparar de forma independiente. Las infusiones
- , que se preparan a base de orégano de hierbas, pueden tener un efecto calmante. Para preparar esta infusión, vierta 2 cucharadas.l.hierbas de orégano 2 tazas de agua hirviendo. Después de que el caldo se haya enfriado, debe filtrarse. Tome 1/2 taza antes de las comidas. Embarazada dicha infusión está categóricamente prohibida, ya que es capaz de contraer los músculos del útero, lo que como resultado puede llevar a un aborto.
- En la neurosis, una persona no puede prescindir de la valeriana, ya que ayuda a eliminar los dolores de cabeza y la fatiga. Es necesario verter 2 cucharadas.l. Raíces de valeriana con 2 vasos de agua. El caldo se lleva a ebullición y se deja infundir. Tomar esta infusión es necesaria después de comer, preferentemente 3 veces al día.
- No menos eficaz en neurosis es la infusión sobre la base de hojas de melisa. Para su preparación 2 cdas.l. Melissa deja llenar con 2 tazas de agua hirviendo. Antes de tomar la infusión debe drenar. La infusión de bálsamo de limón calma muy bien, y también reduce la presión arterial. Beba melissa broth debe ser 2 veces al día por media taza.
- La acción calmante, analgésica, antiespasmódica y sedante ejerce una infusión sobre la base de la hierba dulce del trébol. Para hacerlo, necesitas 2 tazas de agua hirviendo para servir 2 cucharadas.l.hierba trébol dulce. La infusión recibida debe tomarse media taza dos veces al día.
- Si la fatiga es excesiva y aumenta la excitabilidad, prepare la infusión sobre la base de conos de lúpulo. Vierta 2 tazas de agua hirviendo 2 cucharadas.l.conos de lúpulo. La infusión debe ser filtrada. Toma un cuarto de taza antes de las comidas. Pero tenga en cuenta que el uso excesivo de esta infusión produce náuseas, mareos y dolor en el abdomen. Le recomendamos que visite
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2 Baños terapéuticos
El tratamiento de la neurosis con remedios caseros no se limita a las infusiones y decocciones solamente. Los baños terapéuticos juegan un papel importante en el tratamiento de esta dolencia. Tienen un efecto calmante y relajante. Los baños terapéuticos para la neurosis se deben tomar inmediatamente antes de acostarse. Y para arreglar la acción del baño terapéutico, puedes beber un vaso de agua con miel o una decocción medicinal.
Para preparar un baño de curación en la decocción de escaramujos, es necesario verter las raíces de escaramujo molidas con agua y hervir durante 30 minutos. Deje que el caldo se enfríe un poco. Luego cuele el caldo y vierta en un baño de agua. De la misma manera, puedes preparar un baño de curación en las ramas de enebro. La duración del baño puede variar según la condición del paciente, pero en promedio demora entre 30 y 40 minutos. La temperatura del baño no debe superar 37-38 ° C.
En caso de agotamiento nervioso, el baño de curación en la decocción de las raíces de angélica ayudará.
Vierta 2 pizcas de raíces secas de Angelica con 3 litros de agua, deje que hierva y deje que hierva. Tome estos baños cada dos días durante 3 semanas.
Con fatiga e insomnio, debe tomar un baño de hierbas de melisa, menta, brotes de pino, milenrama, orégano, raíz de ayr. Mezcle 20 g de cada hierba, vierta 10 l de agua y hierva durante 15-20 minutos. Luego cuele y vierta el caldo en la tina. Tal baño terapéutico debe tomarse de 20 a 30 minutos.
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3 Recomendaciones útiles para la patología de
No es ningún secreto que diferentes sabores pueden tener algún efecto sobre el cuerpo humano. En el tratamiento de la neurosis, las fragancias juegan un papel especial. El aroma de la bergamota, la lavanda, el jazmín y el cilantro tiene un efecto antiestrés. El olor a vainilla, bálsamo de limón, manzanilla alivia y mejora el estado de ánimo. Sandalia, mejorana, rosa y cítricos tienen un efecto tónico. Entre los sabores que ayudan a lidiar con la irritabilidad y el nerviosismo, puedes llamar menta, bálsamo, rosa, orégano.
Con el insomnio común y la presión arterial alta, el geranio ordinario lo ayudará.Sobre la base de geranio es posible hacer una compresa, lo que aliviará dolores de cabeza. Tales compresas se colocan en la frente o el whisky.
En el tratamiento de la neurosis, las compresas basadas en brotes de abedul no están nada mal. Para preparar una compresa, vierta 10 g de abedul de riñones recién cogidos 1 litro de agua. En una hora, el caldo debe infundirse con un baño de vapor. Dichas compresas húmedas en la frente deben hacerse antes de acostarse durante 1-2 semanas.
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Cuando está cansado y roto, ayuda a fortificar tinturas y decocciones a base de escaramujos, miel, limón, agujas de pino y ginseng. Del dolor de cabeza salvará la infusión en la corteza de sauce. Llene ¼ taza de corteza picada con 2 tazas de agua hirviendo. Puede tomar esta infusión durante el día en una garganta pequeña. De insomnio y mala salud ayudará a deshacerse de la miel natural.