1 ¿Por qué ocurre una condición dolorosa?
La incomodidad y el dolor en la nuca pueden ser la causa de una variedad de patologías y dolencias crónicas del hombre. El más común de ellos se considera que es:
- de la enfermedad de la columna vertebral;
- gran estrés físico y mental, que causó fatiga;
- estrés imprevisto, que causó tensión nerviosa;
- patología cervical crónica( espondilosis);
- inflamación del cuello;
- violación de la circulación muscular;
- presión arterial alta;
- interrupción del cerebro, causada por una violación del suministro de sangre en la columna de la columna vertebral. Le recomendamos que visite puntos
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En ocasiones, la incomodidad en la nuca aparece debido a enfermedades de las partes cervical y occipital. Esto puede ser la inflamación de la columna vertebral, dolor de espalda, esguinces leves en los segmentos intervertebrales. El centro del dolor en estas patologías se activa durante la vuelta del cuello y se localiza en mayor medida en el occipucio. Si está en una posición incorrecta durante mucho tiempo, esto también puede causar dolor occipital. En caso de estrés repentino y debido a la tensión nerviosa resultante, también aparece un síndrome doloroso en la parte occipital de la cabeza.
Los focos dolorosos en la nuca pueden provocar espondilosis de la columna cervical. Con este tipo de patología, el síndrome de dolor puede extenderse a los hombros, el área del ojo y la oreja, la parte posterior de la cabeza. Este fenómeno se caracteriza por el hecho de que el dolor no se detiene incluso cuando la cabeza está quieta. Los signos adicionales de esta condición son inmovilidad y dolor en el cuello, especialmente cuando se intenta girarlo. Las víctimas de este tipo de patología, como regla general, no pueden dormir normalmente debido al dolor de cuello, lo que evita el sueño y eligen una postura cómoda. Esto provoca una carga extra en las vértebras cervicales debido a una posición incorrecta de la cabeza.
consecuencia, ¿por qué es el síndrome de dolor de cabeza neuralgia occipital, que se acompaña de dolor punzante en la cabeza, se extiende hasta el cuello y las orejas. El dolor se vuelve más intenso cuando estornudas o mueves el cuerpo, la cabeza. Entre los ataques, se observan dolores de presión en el occipucio. Los pacientes con este tipo de neuralgia se distingue tensa y constreñidos estado de los músculos cervicales, hipersensibilidad - aumento de la sensibilidad a los estímulos externos.
2 Anomalías patológicas
Además, el dolor de cuello puede ocurrir como un síntoma de una enfermedad como la mioglosis de la columna cervical. Con este tipo de patología, los músculos del cuello se comprimen. En el curso de la enfermedad, puede haber un dolor de cabeza en la nuca, una condición rígida en la región del hombro.
El dolor occipital de la cabeza puede ser un síntoma de hipertensión, en el que el síndrome de dolor se manifiesta más a menudo por la mañana. La presión arterial alta persistente puede causar dolor de presión en la parte occipital en un contexto de latidos fuertes y rápidos del corazón. Para provocar la presión elevada puede haber factores meteorológicos, estrés, enfermedades cardiovasculares, escasez de vitaminas en un organismo. El dolor de la mañana debe ser una señal para controlar la presión arterial y, si es necesario, someterse a tratamiento.
Como resultado del desarrollo de la osteocondrosis, puede causar dolor en la nuca del síndrome vertebrobasilar. Los principales síntomas en esta patología son, además del dolor en la nuca, tinnitus, un velo ante los ojos, náuseas, disminución de la audición, sensaciones de bifurcación en los ojos. En pacientes, la coordinación del movimiento a menudo se ve afectada. El síntoma más peligroso de esta enfermedad es una fuerte caída y rigidez durante la inclinación o giro de la cabeza. En este estado, una persona no pierde la conciencia, pero experimenta una gran incomodidad.
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El síndrome de dolor en el templo y la parte occipital, que se extiende hacia la frente de la cara, puede causar una migraña cervical. Con estos fenómenos, los pacientes a menudo se quejan de deficiencias en las funciones vestibulares, mareos, tinnitus, pérdida de la audición y dolor en el cuello.
El dolor en la parte occipital puede causar músculos tensos permanentemente. Esta condición amenaza a una persona con un ejercicio inapropiado. Como resultado, la parte frontal de la cara, la parte posterior de la cabeza, duele. Las sensaciones dolorosas pueden aparecer debido a la fatiga, la postura incorrecta elegida, la concentración prolongada de la atención. Los dolores que comprimen la cabeza causan la sensación de un objeto pesado sobre ella. El dolor es moderado, aunque también puede ocurrir sin influencia externa. Un cuello estacionario a veces ayuda a reducir la intensidad del dolor.
Además, provocar dolor en el cuello y el occipucio puede tener poca movilidad o, por el contrario, un trabajo físico excesivo. Una gran carga durante el embarazo en la columna vertebral también puede causar sensaciones de dolor similares.
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Las consultas de un cardiólogo, traumatólogo, masajista, neurólogo y especialista en terapia con ejercicios pueden ayudar en el diagnóstico y tratamiento de las sensaciones dolorosas frecuentemente observadas en la parte occipital y en la columna cervical. Si le duele el cuello o el cuello, primero debe presentarse ante el terapeuta, quien lo derivará al especialista adecuado si esto no está relacionado con una enfermedad del resfriado.
3 Cómo hacer frente con el dolor?
quitar el dolor en el occipital y la terapia del cuello ayuda nombrado únicamente por un especialista. Autotratamiento está absolutamente contraindicada incluso en las manifestaciones de dolor más leves. A menudo estos síntomas ayudan a neutralizar los medicamentos para el dolor que se utiliza como un fármaco de primeros auxilios.
mayoría de los medicamentos con índices terapéuticos eficaces altas pueden mostrar efectos secundarios, por lo que deben tomarse con cautela y siempre familiarizado con las instrucciones para su uso. No se puede romper la dosis en el uso de drogas tales como ketoprofeno, diclofenac, ibuprofeno, meloxicam, como el riesgo probable de violaciónes del tracto gastrointestinal.
a la acción suave de la grupo de fármacos son Atsiklofenak, diacereína, celecoxib. Estos fondos no dañan los órganos internos. Los fármacos no causan reacciones alérgicas cuando se usa correctamente. Cuando severas medicamentos para el dolor de ayuda que no tienen efecto anti-inflamatorio y alivia es un dolor en el cuello y la columna cervical - flupirtina, carbamazepina, pregabalina "para relajar los músculos y aliviar el dolor ayuda Mydocalm, baclofeno, tizanidina compensar una deficiencia de vitaminas ayuda -. Berokka, Neyromultivit
menudo.en tales tipos de medicamentos para el dolor que se utilizan para facilitar la normalización de los procesos metabólicos, y la reducción de equilibrio vascular.
estos incluyen Meksidol, pentoxifilina. autonómica normalizova sistema nerviosos ayudar Afobazol, Grandaxinum, Valocordin, Corvalol medicamentos tradicionales para disminuir la presión arterial son Adelfan, Enap, Ranitek
De phytocomponents también ayudan a aliviar el estrés y mejorar aceites aromáticos condición neuropsiquiátrica -... abeto, lavanda, enebro eventos
4 fisioterapia
especialmente recomendadosmédicos en los dolores de cabeza frecuentemente observadas en la parte posterior de la cabeza y el cuello para utilizar tratamientos de fisioterapia:
- masaje terapéutico;terapia manual
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- efecto térmico;la acupuntura
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excelente efecto sobre el estado de la masaje terapéutico tejido muscular. Si el dolor es el resultado de lesiones de la médula o de la cabeza, aliviar la tensión y condición dolorosa ayuda quiropráctica. Gracias a la mayor frecuencia de los movimientos en la región de la columna vertebral, mejora el suministro de sangre arterial. La acupuntura ayuda a trabajar en puntos específicos del cuerpo, ejerciendo un efecto positivo en el cuerpo como un todo.
5 larga fisioterapia
ha librado de las personas que han tratado el dolor no médico, y medios mecánicos influencia sobre la parte enferma de la columna vertebral. Actualmente, puede ayudarse a sí mismo haciendo algunos ejercicios gimnásticos simples, que son lo menos doloroso estiramiento gradual del acortada debido a la contracción muscular.
Antes de comenzar los ejercicios debe sentarse cómodamente en una silla. Es deseable tener un respaldo. Sentado en posición vertical, debe poner sus manos detrás de la cabeza, los pulgares estaban en las mejillas, y el resto - en la parte posterior de la cabeza. Inhale, la cabeza echada en ella, la cabeza hacia atrás. Al mismo tiempo, los dedos deben hacer resistencia contra este movimiento. Esta resistencia se debe llevar a no más de 7 segundos en la exhalación, la relajación de los músculos del cuello, lentamente reclinándose en su silla.
Si el ejercicio se realiza correctamente, la gente puede sentir incluso estirar los músculos en la parte posterior del cuello en el cuello. No se debe usar la fuerza y evitar clics o crujido en el cuello. Todas las acciones deben ser suave y apacible.
6 curas naturales
En manifestaciones prolongados de dolor incesante en el cuello, sin anomalías mayores, ayuda a té de hierbas frescas con la adición de 1/3 hora. L.canela y una pequeña cantidad de menta. Después de beber este remedio, debe recostarse durante unos minutos. Ayuda con el aumento de la presión.
aplastado flores de caléndula, manzanilla, motherwort, knotweed, cudweed, fruta espino, combinado 1 cda.l., mezclar, preparar en 1 litro de agua hirviendo, dejar reposar durante 6 horas. Filtra la infusión, agregale 0.5 litros de vodka, 500 g de miel. AgitarDía insiste. Use 30 g tres veces al día antes de las comidas. El curso del tratamiento, hasta que el medicamento termine.
Para los dolores occipitales, un aceite de oliva mezclado con vinagre ayuda en cantidades iguales. Esta mezcla se humedece con un paño de lana y se envuelve alrededor de la cabeza.jugo de
Kalinovy añadido a la misma en una cantidad igual de miel, que ayuda con el dolor, si se va a comer tres veces al día durante 1 st.l.no menos de dos semanas.compresa
de rábano picante rallado y la cebolla, unido a la cabeza, ayuda con el dolor causado por factores climáticos.
El dolor causado por el proceso inflamatorio en el cuerpo se puede reducir al colocar una hoja de col fresca en la frente. Se fija con una bufanda de lana y se mantiene hasta que se seque.
7 Cómo prevenir
recurrencia Para evitar el dolor en el occipital y el cuello de la cabeza de los médicos recomiendan que especialmente diseñado para cumplir con el esquema de la actividad física, que es la eliminación completa de las cargas verticales, el tratamiento oportuno de enfermedades y lesiones de la columna vertebral, corrección de la postura, la eliminación de movimientos bruscos.
Si es imposible evitar realizar esfuerzos físicos frecuentes, los médicos recomiendan usar corsés ortopédicos especiales. La gimnasia terapéutica, que tiene como objetivo fortalecer el corsé muscular, tiene gran importancia en las medidas preventivas.
. Un papel importante desempeñado por el temple del cuerpo, una dieta balanceada, el rechazo de hábitos perjudiciales para la salud. Un buen efecto se demuestra mediante acciones preventivas con dolor frecuente asociado con la situación meteorológica. Los médicos recomiendan con este tipo de dolor reconsiderar su forma de vida y, quizás, cambiar algo en ella. No tolera el dolor constante, tal vez indique un cambio severo en el cuerpo.