El tabaquismo ya no es solo un mal hábito, la Organización Mundial de la Salud lo llama una epidemia mundial de tabaquismo. Cáncer, diabetes, enfermedades pulmonares crónicas y patologías cardiovasculares son todas terribles consecuencias del ajuste habitual. Según las estimaciones de la OMS, las enfermedades cardiovasculares ocupan el primer lugar en la lista de enfermedades mortales de los fumadores.
El efecto del tabaquismo en el corazón y los vasos sanguíneos
Las estadísticas mundiales aseguran que cada cigarrillo reduce la esperanza de vida en 10-15 minutos. Y los químicos explican: el humo del tabaco, penetrando en el cuerpo, penetra en el tejido durante medio minuto. Durante este tiempo, la sangre absorbe cualquier sustancia tabaco nocivos -. Nicotina y resina nocivo, de monóxido de carbono( monóxido de carbono), las partículas de acetona, cadmio, amonio, etc.
cuerpo se somete a un gran estrés y el cerebro envía inmediatamente un comando a las glándulas suprarrenales, donde la producción de hormonasestrés: adrenalina y cortisol. El efecto de estas sustancias es similar: hacen que el corazón funcione al doble de la velocidad, causando un espasmo de vasos sanguíneos y aumentando la presión sanguínea. Pero si el aumento de la adrenalina en la sangre generalmente disminuye rápidamente y el nivel de la hormona vuelve a la normalidad, entonces el cortisol no es tan simple.
viene simultáneamente en monóxido de carbono - sus moléculas son mucho más rápidos conectados a la hemoglobina que el oxígeno, y el bloque el acceso de oxígeno al corazón y los vasos sanguíneos del hombre. Los espasmos vasculares y la falta de oxígeno aumentan la formación de colesterol dañino, que se deposita en las paredes vasculares y forma placas grasas.
Consecuencias de fumar
Fumar causa dos dolencias cardiovasculares más peligrosas: la cardiopatía isquémica( CHD) y la aterosclerosis. Todas las otras enfermedades son complicaciones de estos diagnósticos.
Las consecuencias de la IHD incluyen: paro cardíaco
- ( muerte súbita coronaria);
- infarto de miocardio;Arritmia
- ;
- cardiosclerosis postinfarto;
- insuficiencia cardíaca;Angina
- .
La aterosclerosis en el futuro puede provocar un accidente cerebrovascular, aneurisma aórtico abdominal y trastornos circulatorios en otras arterias del cuerpo.
Sobre el efecto de video de la nicotina en el sistema cardiovascular:
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vasos del corazón coronaria no puede proporcionar una perfusión miocárdica completa, y el músculo cardiaco comienza a desintegrarse lentamente. Esto se debe al hecho de que el cuerpo no puede proporcionar un volumen completo de oxígeno para el trabajo cardíaco normal.factores fundamentales
para CHD tres - está fumando( monóxido de carbono priva organismo oxígeno), hipertensión( el oxígeno no puede pasar a través de las arterias estrechas) y la aterosclerosis( también vasos de placa obstruidas no es capaz de pasar de oxígeno).Y dado que la nicotina es una de las causas del desarrollo de la hipertensión y la aterosclerosis, la IHD sigue siendo hoy en día una enfermedad típica de los fumadores.
En 1976-1982, científicos estadounidenses realizaron un experimento a gran escala en instituciones médicas del país.119 mil enfermeras de 30 a 55 años sin diagnóstico de cardiopatía isquémica se convirtieron en participantes.30% de ellos fumaron.
Un reciente informe del Instituto de Medicina de EE.UU. ha publicado incluso estadísticas más impactantes - con el humo del cigarrillo tabaquismo pasivo aumenta el riesgo de enfermedad coronaria en un 25-30%.
El infarto de miocardio Infarto de miocardio - una enfermedad de la arteria coronaria grave, en la que la parte dañada muere gradualmente de miocardio( se produce necrosis).Hasta la fecha, el infarto de miocardio en nuestro país - la causa de la muerte de aproximadamente el 65% de la población.
La Organización Mundial de la Salud a finales del siglo XX lanzó un gran proyecto de investigación MONICA.La historia de las enfermedades comunes se estudió de 33 a 64 años, el experimento abarcó 21 países. Se encontró que el riesgo de ataque cardíaco no mortal entre los menores de 40 años es 5 veces mayor que el de los fumadores. Y en las mujeres, estos indicadores son ligeramente más altos.
Otro estudio a gran escala, ya en los Estados Unidos demostró que la posibilidad de un segundo ataque al corazón en los fumadores activos se incrementó en 1,5 veces. Y la muerte por un ataque al corazón entre los fumadores ocurre 2,5 veces más a menudo que en los ardientes oponentes de los cigarrillos. El infarto de miocardio
hipertensiva enfermedad
sólo un cigarrillo que fuma vasoespasmo ofrece durante 20-30 minutos. Y si "tomas" un paquete al día, los recipientes simplemente no toman un respiro y no pueden volver a la normalidad.
Cuando la luz vascular disminuye, la carga sobre el corazón aumenta dramáticamente - que tiene que superar la resistencia a la compresión de las arterias y por lo tanto trabajar mediante el bombeo de la cantidad requerida de sangre. Como resultado, la frecuencia cardíaca aumenta en 10-20 latidos por minuto, y la frecuencia cardíaca es 4 veces más rápida.
añadió y peligroso efecto del humo del tabaco - venenos nicotina destruyen las paredes celulares se degradan micro y macro elementos asimilación, debido a lo cual los vasos se vuelven frágiles y pierden flexibilidad. Aumenta la formación de placas de grasa de colesterol, pero debido a la alta presión en los vasos sanguíneos de estas placas está prácticamente impreso en las paredes, y reducir aún más el lumen en las arterias.
Aunque el aumento de la presión es uno de los primeros efectos de cigarrillos fumados, algunos médicos no creen que la hipertensión - una complicación importante de la dependencia del tabaco. Pero reconozca: si una persona tiene una predisposición genética, el riesgo de desarrollar hipertensión con el tabaquismo se amplifica a veces. Y junto con esto: aterosclerosis, tromboflebitis y otras patologías vasculares.
lento flujo de circulación lenta durante el ahumado es también uno de los síndromes típicos.trastornos de la sangre suelen ir acompañados de espasmos de los vasos sanguíneos y los depósitos de grasa en las arterias - los vasos estrechos simplemente no son capaces de superar a la misma cantidad de sangre, y en una condición saludable.
A veces, a los fumadores se les diagnostica un síndrome coronario. En este caso, la sangre se mueve lentamente, pero no se observan cambios patológicos en los vasos.
Disminuir el flujo sanguíneo no es peligroso en sí mismo, sino sus consecuencias. Si la sangre atraviesa lentamente los vasos, no logra transmitir al corazón la cantidad correcta de oxígeno y nutrientes. La falta de flujo sanguíneo en el miocardio conduce a la enfermedad cardíaca coronaria y la inanición de oxígeno del miocardio está plagado de ataque al corazón.
Prevención
La única manera de evitar las enfermedades cardiovasculares asociadas con los efectos de la nicotina es dejar de fumar. Esta conclusión yace en la superficie, y los médicos en este asunto son unánimes. Numerosos estudios confirman esta hipótesis.
médicos estadounidenses están convencidos de que se niegan a la nicotina nunca es demasiado tarde - en las tasas de abandono en 15 años, el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares se reduce al nivel de esas personas que nunca tomaron un cigarrillo en la boca.
Si no puede olvidarse por completo de los cigarrillos, debe al menos reducir su cantidad diaria.
seguro de mantener corazón y los vasos de las maneras más simples:
- dieta saludable( que renunciar a la grasa, dulce, ahumado, a fin de no provocar el crecimiento de colesterol);Actividad motora constante
- ( una pequeña carga en la mañana, una escalera en lugar de un elevador);Cardiocardiograma
- para mejorar el flujo de oxígeno al corazón( caminar en la naturaleza y en el parque, andar en bicicleta, nadar);
- el modo correcto del día y un sueño completo;
- recepción de vitaminas y antioxidantes( especialmente vitaminas B, C, ácido fólico y E).
Pero hay una advertencia importante - los antioxidantes ayudan a mantener la salud de los vasos sanguíneos y el músculo cardiaco en un solo caso - si se le da por completo de fumar o para reducir al mínimo. Como resultado, el experimento finlandesa, que estudió el efecto del beta-caroteno y vitamina E en el cuerpo de los fumadores pesados, se encontró que hay prevención significativa de ataques al corazón simplemente no están presentes en las vitaminas. Por lo tanto, la principal condición para la salud cardiovascular y vascular es su lucha personal con la epidemia mundial de tabaquismo.