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Según el autor, por este método puede curar el astigmatismo ocular en el país y en toda la visión correcta que muchos adultos y niños no se benefician de una nitidez perfecta. Como tratamiento, el autor ofrece varios ejercicios efectivos, cuya efectividad muchos usuarios han logrado verificar. Le recomendamos que visite
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2 Palming de ejercicio
Según el autor, mejorar la visión puede ser eliminando el impacto de la luz sobre la retina. Así que relájate y al mismo tiempo entrena tus ojos.
Para completar el ejercicio, necesitas cualquier libro. En este libro, necesitas encontrar una letra o una imagen, mirarla, luego, cubriéndote los ojos con la mano, tratar de recordar mentalmente la imagen. Recuérdalo siempre en un color más oscuro.
Este ejercicio puede realizarse en cualquier lugar y en cualquier momento, ya que no se necesitan elementos adicionales. Por lo tanto, debe cubrirse los ojos e intentar imaginar algunos tonos de colores o colores. La representación de cada color no debe ser más de 1 minuto. Es necesario entrenar los ojos de esta manera durante 3 a 10 minutos.
3 Método de recolección de
Esta técnica se basa en la determinación del autor de la conexión entre el estado mental de la salud de un adulto y la funcionalidad de su visión. Como un ajuste a la vista, el autor sugiere usar algunos ejercicios.
Es necesario, con los ojos cerrados, imaginar cualquier objeto en tu mente. Puede ser un animal, un insecto, una hermosa planta. Durante la presentación del objeto, es necesario representarlo con detalles, pinturas, para llegar a la imagen completa, con la adición de otros objetos.
Para el siguiente ejercicio, necesita una tabla especial Sivtseva( la que se utiliza para controlar los ojos del oculista).Se puede imprimir desde Internet o comprar en la tienda. La mesa debe colgarse en la pared y lejos de ella por 2 m. Después de eso, debe mirar esas letras que son claramente visibles y encontrar una que se vea con dificultad. Solo mirando esta carta, necesitas cerrar los ojos y presentarla en líneas más claras, después de lo cual debes mirar la mesa. Cada vez, los personajes mal vistos se verán mejor.
Estos ejercicios deben llevarse a cabo regularmente para lograr resultados positivos.
4 Gimnasia para los ojos de Zhdanov
El tratamiento del astigmatismo en el hogar es posible mediante una técnica simple que ayudará a mejorar la visión. Ejecutarlos simplemente, mientras que para los ejercicios no necesitan una gran cantidad de tiempo y condiciones especiales:
- necesario visualizar a nosotros mismos 4 puntos situados en una cruz. Después de eso, necesitas conducir tus ojos a través de estos puntos, dibujándolos.
- Dibuja un círculo suave con tus ojos.
- Presenta una figura geométrica( por ejemplo, un cuadrado) y dibuja con tus ojos.
- Dibuja el número 8 o el signo del infinito con los globos oculares.
Realice estos ejercicios aproximadamente 10 veces. En lecciones posteriores, puede agregar nuevas acciones con sus ojos, dibujando otras formas geométricas figurativamente.
Esta gimnasia está contraindicada en el desprendimiento de retina y durante la cirugía en ella; en otros casos, los ejercicios ayudarán a mejorar la visión y corregir el astigmatismo.
5 Nutrición adecuada en patología
¿Se trata el astigmatismo con la comida adecuada? La nutrición es un componente importante de la salud de los órganos internos y los sistemas del cuerpo. Con la ayuda de una dieta adecuada, puede fortalecer y restaurar su vista, pero gracias a los productos dañinos, la situación empeorará.
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tratamiento del astigmatismo se debe consumir el jugo al día de verduras frescas y verduras( zanahorias, apio, perejil, pepino, espinaca).Todos los días debe beber 0.5 litros de tales jugos, dividiendo la porción en 2-3 comidas. A partir de estos vegetales, puede preparar ensaladas o sopas de verduras. En la ensalada, también puede agregar verduras, que afectan favorablemente la vista( tomate, repollo, pimiento).
diaria necesita comer bayas, frutas que contienen antioxidantes tales como grosellas, uvas de color azul, calabaza, melón y otros. Estas bayas pueden hacer yogur casero, añadir la harina de avena, una variedad de postres.
Los arándanos y grosellas negras se pueden consumir en forma pura o en agua hervida, y luego se pueden beber como el té normal. Estas bayas son excelentes activadores de las células de la retina.
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Productos que es mejor excluir de la dieta o restringir su uso:
- bebidas alcohólicas;
- alimentos salados y sal en general;Azúcar
- ;Café
- ;Condimentos picantes
- ;
- comida rápida.
El tratamiento del astigmatismo con la ayuda de productos deliciosos y saludables atraerá tanto a adultos como a niños.
6 efecto de las hierbas
medicamentos para la curación de astigmatismo también se puede encontrar en el tratamiento homeopático, ya que la naturaleza y luego se hizo cargo de la salud humana, dando a las finas hierbas.
Como tratamiento, la hierba con un nombre interesante, un amuleto, resultó ser bastante buena. A partir de él, debe hacer una infusión en la proporción de 100 g de hierba seca por cada 2 litros de agua. Para preparar euphrasy debe verter agua hirviendo, persistir durante 2-4 horas, luego drenar y beber 100 ml antes de las comidas. Durante el tratamiento con encanto, debe abstenerse de beber alcohol.
Las hojas y frutos de arándano también se pueden usar para tratar el astigmatismo. Para hacer esto, debe verter bayas secas con agua hirviendo, insistir durante 30 minutos, luego beber como el té normal. Las hojas de los arándanos deben prepararse, luego beber 100 gramos antes de las comidas. Los arándanos también se pueden consumir en forma pura, por lo que conserva aún más vitaminas y microelementos útiles necesarios para la visión normal. Para mantener la cantidad máxima de la sustancia contenida en los arándanos, puede preparar una infusión de agua fría. Para esta bayas secas para verter agua hervida fría y se deja durante 8-10 horas, a continuación, utilizar como se indica.
El tratamiento del astigmatismo también se usa en la terapia popular. Desde allí se puede cocinar una infusión, bahía 2 cucharadas.l.hierba seca 500 ml de agua hirviendo. Habiendo insistido en el remedio durante 35 minutos, debes colarlo y beber 3 cucharadas.l.un día, dividiendo la porción en 3 dosis.
Para mejorar la vista con astigmatismo, puede usar agua corriente común. Para hacer esto, todos los días por un tiempo corto, salpique rápidamente en los ojos con agua, estimulando una mejora en el flujo sanguíneo.
Como tratamiento, se puede utilizar otro buen método que puede ser utilizado no sólo para el astigmatismo, sino también en los cambios relacionados con la edad de vista. Para ello, quite las cáscaras de los cangrejos hervidos, lávelos, cocínelos durante 40 minutos y viértalo con agua hirviendo. El caldo resultante debe beberse antes de las comidas, 2 veces al día, comenzando con 1 cda.l.
El tratamiento del astigmatismo folk puede llevarse a cabo solo si la enfermedad no necesita cirugía urgente. Algunas herramientas y ejercicios se pueden utilizar como medida preventiva para el deterioro de la función visual tanto en adultos como en niños. En casa, debe limitar la cantidad de tiempo que pasa en una computadora o televisor, ya que esto afecta negativamente su visión.