En presencia de SII, es extremadamente importante mantener una dieta equilibrada que sea rica en nutrientes, vitaminas y fibra, lo que contribuye al correcto funcionamiento del sistema digestivo. La dieta correcta número 2 para IBS de tipo mixto proporciona alimentos cada 5-6 horas, pero en porciones pequeñas. Tal nutrición ayuda a aliviar el bienestar del paciente. En una dieta diaria, el valor calórico no debe ser más de 2500 calorías. Las causas del desarrollo de la enfermedad han sido durante mucho tiempo de interés para los especialistas. Ahora han demostrado la dependencia directa del desarrollo de la patología en el estrés. La situación traumática puede ocurrir en una infancia profunda, unos meses antes del inicio de la enfermedad( por ejemplo, una pérdida grave o el divorcio de los padres).También la influencia es representada por los rasgos de personalidad. Tales características incluyen la incapacidad de distinguir entre las experiencias emocionales y el dolor físico, la ansiedad alta.
La terapia de un tipo mixto de SII se debe realizar en un contexto de corrección dietética. Con esta forma de síndrome del intestino irritable, se necesitan productos que contengan carbohidratos y proteínas en el menú de la dieta del paciente. Los expertos también recomiendan eliminar aquellos que pueden llevar a la fermentación o putrefacción en el intestino, es decir, los alimentos que son ricos en colesterol o aceites esenciales. También es necesario identificar los productos que causan hinchazón, náuseas y deterioro. Para hacer esto, los nutricionistas recomiendan mantener un "diario de alimentos", en el que debe anotar todo lo que el paciente comió por el día. Esto es extremadamente importante, ya que un cuerpo humano en particular puede tener una reacción individual a cualquier sustancia.
El tipo mixto de SII se clasifica porque en el 25% de los casos puede haber heces formadas y densas. Este tipo de SII es aproximadamente un tercio de todos los casos de la enfermedad. Para empezar, es necesario descubrir los conceptos correctos de los términos "diarrea" y "estreñimiento".Muchos pacientes se quejan de diarrea, refiriéndose a la defecación frecuente, pero con una silla decorada, los pacientes con "estreñimiento" notan la incomodidad en el área anorrectal. Cuando se combina el tipo IBS, necesita alternar una amplia variedad de productos. Por lo tanto, se debe incluir lo siguiente en la dieta de la persona:
- Una pequeña cantidad de pan crujiente con adición de salvado;
- Bebidas no carbonatadas;
- crema agria y requesón;
- Carne y pescado de variedades bajas en grasa;Mantequilla
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- Varios cereales.
Con una forma mixta de SII de la dieta, vale la pena eliminar el cacao, el té fuerte, el chocolate y la masa. Es importante limitar el uso de los platos en una forma demasiado caliente y permanecer en productos calientes.
Con un tipo mixto de SII, es mejor comenzar a hacer dieta mejor desde el primer día de los síntomas, porque esto ayudará a acelerar el proceso de curación y facilitar el curso de la enfermedad. Los alimentos, con un tipo mixto de síndrome, deben tomarse al menos 5 veces al día a intervalos regulares, en ningún caso con prisa, masticando lenta y cuidadosamente todo lo que las glándulas digestivas no sienten la carga extra. La última comida debe ser a más tardar tres horas antes de acostarse.