puede ser necesaria para diferentes enfermedades o para la prevención de diversas patologías del sistema digestivo. Las semillas de lino para la limpieza del intestino son un método efectivo y seguro, casi sin contraindicaciones.
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Beneficios
purificación usando la semilla de lino - el método más suave y beneficiosa de limpieza. La retirada de los desechos del cuerpo se lleva a cabo debido a la normalización del tracto gastrointestinal. Las semillas y el aceite de lino tienen un efecto positivo sobre los intestinos y el sistema digestivo de todo el organismo. Con la normalización del proceso digestivo, hay una mejora en el bienestar.
linaza contiene muchos elementos útiles, tiene una influencia positiva en el cuerpo humano como un todo.3, omega - - 6 y omega - contienen ácidos grasos omega saturados 9, varias vitaminas, son esenciales para el cuerpo humano normal. Lino ayuda a limpiar el cuerpo gracias a los siguientes elementos:
- fibra. Es un poderoso absorbente promueve la excreción de heces sin dificultad. La presencia de fibra en la dieta es uno de los requisitos previos para una buena digestión. Polisacáridos
- .También es necesario para un mejor sistema digestivo, particularmente importante en varias enfermedades del intestino.
- vitaminas A, C, E. Ellos ayudan a normalizar el metabolismo de la grasa, el colesterol de control. Las vitaminas A son necesarias para una buena piel, cabello y uñas.
- Selenio. Este elemento en la dieta reduce la probabilidad de cáncer y afecta positivamente la salud de los ojos.
En general, las semillas de lino son extremadamente útiles para el cuerpo. Su presencia constante en la dieta ayuda a mejorar la condición de muchas enfermedades, la limpieza con semillas son seguros, si no existen contraindicaciones. Dado que el efecto se logra mediante la mejora del funcionamiento de los intestinos, la limpieza no es perjudicial para la mucosa, no se perturba la microflora intestinal normal.
puede utilizar semillas de lino para limpiar los parásitos intestinales, para estimular el tracto gastrointestinal durante la dieta. Así como para la normalización de la digestión con estreñimiento frecuente para mejorar la apariencia de la piel, en diversas enfermedades del sistema cardiovascular.
¡Importante! semillas y aceite de lino no se pueden utilizar en una serie de enfermedades, es aconsejable consultar con su médico.
Contraindicaciones
lino existen contraindicaciones. En primer lugar - reacciones alérgicas, las semillas pueden desencadenar alergias, si ya ha identificado una alergia a los cacahuetes, clara de huevo, diversos tipos de frutos secos. Las alergias también pueden ocurrir si consume demasiado lino.
no recomendado para limpiar la ropa reforzada con flatulencia, formación de gas. La droga estimula la actividad del intestino, que ya es bastante alta en meteorismo.
No intente limpiar durante el embarazo y la lactancia, el tratamiento de enfermedades de la pieza hembra. Las sustancias contenidas en las semillas de lino pueden afectar negativamente su curso.limpieza
Tampoco se recomienda para el hígado, la vesícula biliar, la presencia de cálculos en la vejiga, los riñones. Recibir semillas puede provocar su movimiento, que normalmente debería evitarse.
En otros casos, se puede utilizar un método de limpieza sin temor a consecuencias negativas si la limpieza se lleva a cabo de acuerdo con las reglas.
¡Importante! El aceite de lino puede causar una mayor formación de gas.
Cómo tomar semillas de lino para la limpieza del intestino y la pérdida de peso
Hay varias maneras efectivas y recetas para tomar semillas para limpiar los intestinos y normalizar la digestión. Elija el método más simple y asequible, todos los métodos son bastante útiles y tienen un efecto similar en el cuerpo.
Cómo tomar en forma pura
La forma más fácil es usar semillas en su forma pura. A menudo se agregan cuando se hornea pan de grano, no afectan en gran medida el sabor del producto final, pero lo hacen mucho más útil. De la misma manera que se pueden agregar a las ensaladas como aderezo, también es admisible agregarlas a las sopas, papillas.
Es especialmente útil para la digestión agregar linaza al yogur bajo en grasa, queso cottage. Para obtener el mayor efecto positivo, además del lino, el yogur y el requesón deben ser sazonados con miel, estos alimentos son extremadamente útiles para el tracto gastrointestinal. El requesón o el yogur con lino se pueden consumir a tiempo, si usa productos bajos en grasa.
Las semillas de lino con yogur en forma de tierra son útiles para tomar la noche. Una cucharadita se toma por un vaso de kéfir. En lugar de semillas molidas, se puede usar harina de lino. Este producto tiene una propiedad helmíntica que ayuda con enfermedades parasitarias, ayuda a mejorar la condición en lesiones fúngicas de varios órganos.
Si el sabor de la semilla de lino parece repulsivo, hay otra forma de recibirlo en su forma pura. Las semillas de lino para beber agua en la noche, antes de ir a la cama, una cucharada es suficiente. Por la mañana, debes ir al baño.
¡Importante! Para el mismo propósito, puede tomar aceite de linaza, que se libera en cápsulas para administración oral, se pueden encontrar en la farmacia.
Caldo
Sobre la base de linaza, puede preparar una decocción, que debe tomarse en el interior para normalizar la digestión. Es necesario tomar un vaso entero de semillas, verter tres litros de agua caliente, luego cocinar en un baño de agua durante dos horas a baja temperatura.
Después de cocinar, el caldo debe enfriarse, drenarse, almacenarse en un lugar fresco y oscuro en un recipiente de vidrio. Tome un vaso de un día a cinco veces al día todos los días durante un mes, después de una semana el resultado será notable. Antes de la recepción del caldo aconsejar levemente calentar.
Aceite vegetal
Sobre la base de la semilla de lino y aceite de girasol, es posible preparar un producto útil que tenga propiedades helmínticas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tiene muchas contraindicaciones. El uso de aceite no debe ser con pancreatitis, colecistitis, varios tipos de hepatitis, otras enfermedades de la vesícula biliar y el hígado. El aceite tiene un fuerte efecto colerético, que es inaceptable en tales patologías.
La limpieza de los intestinos con linaza y aceite vegetal es la siguiente. Tienes que hacer mantequilla, tomar cien gramos de semillas molidas y verter un cuarto de litro de una botella de aceite de girasol. El aceite debe ser sin refinar, inodoro y aditivos.
Insist significa que debe ser por una semana en material de vidrio, es importante cerrarlo con fuerza. El aceite se debe infundir en un lugar fresco y oscuro, a veces se debe agitar. En una semana debe obtenerse, los medios de filtro no son necesarios.
Tome el aceite terminado durante diez días tres veces al día durante cuarenta minutos antes de comer. Si no recibió el medicamento antes de comerlo, puede hacerlo unas horas más tarde. Si recibe una fuerte sensación de pesadez al tomar aceite, dolor en el cuadrante superior derecho, la dosis debe reducirse.
Mientras el aceite se infunde durante una semana, se recomienda beber una infusión de manzanilla para preparar el cuerpo para la recepción de la linaza. Para cocinar la infusión, tome una cucharada de hierba seca para un vaso de agua hirviendo, prepare durante treinta minutos, luego enfríe y filtre. La bebida sigue a un vaso dos veces al día.
Durante la limpieza del cuerpo con semillas de lino, es extremadamente importante cumplir con una dieta saludable; de lo contrario, el efecto de la limpieza no será tan pronunciado. Deberías renunciar a los alimentos grasos, comer menos dulces. Es importante abandonar completamente las bebidas alcohólicas y los alimentos que pueden ejercer presión sobre el hígado.
Si sigue las reglas de limpieza del cuerpo con semillas de lino, respete la nutrición adecuada, pronto se notará un leve efecto positivo de la limpieza.