Dieta con prostatitis en hombres

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- una enfermedad inflamatoria de la glándula prostática, que según las estadísticas es una de las razones más comunes para el tratamiento al urólogo, especialmente en hombres mayores de 45 - 50 años. Con esta enfermedad se requiere un enfoque integral que evite la transición de la etapa aguda a una crónica. Uno de los aspectos del tratamiento es la dieta adecuada para la prostatitis en los hombres. Vale la pena considerar con más detalle lo que puede tener en esta enfermedad, de la que debe ser abandonada.

Una nutrición adecuada para la prostatitis en los hombres deben participar en la supresión de la inflamación y fortalecer el sistema inmunológicosistema y fuerzas de protección del cuerpo. Los principales objetivos de una dieta adecuada para una enfermedad inflamatoria de la glándula de la próstata son: estimulación de la glándula

1. Warning. En esta enfermedad, es importante no provocar aún más el desarrollo del proceso inflamatorio, la alimentación no debe efecto sobre las membranas mucosas irritante.
2. Proporciona circulación sanguínea normal, apoyando el sistema circulatorio. En esta enfermedad es crucial restablecer el flujo normal de la sangre por todo el cuerpo, ya que el estancamiento y la mala permeabilidad impiden la eliminación de la inflamación.
3. Reducción de la producción de orina. Para esto, se excluyen diversos alimentos y bebidas con un efecto diurético.normalización
4. del tracto gastrointestinal, la función intestinal. Con esta enfermedad es extremadamente importante mantener el funcionamiento normal de los órganos digestivos.
5. Fortalecimiento de la inmunidad y las defensas del cuerpo. En las enfermedades inflamatorias es extremadamente importante para restaurar un sistema inmune normal, para combatir eficazmente las infecciones sí mismos.

Estos son los aspectos principales de una nutrición adecuada con prostatitis. Si sigue una dieta adecuada, la probabilidad de desarrollar una enfermedad crónica se reduce significativamente. Si la enfermedad crónica ya está desarrollada, una dieta adecuada puede ayudar a prevenir las recaídas y la aparición de diversas complicaciones.

Importante!plan de dieta está incluido en la prevención secundaria de la prostatitis, que se requiere después de un solo caso del proceso inflamatorio.

de la dieta con la prostatitis aguda y más exacerbación de la enfermedad en el curso crónico suelen ser más estricta, debería ser posible excluir productos, cuyo consumo puede afectar negativamente al proceso de curación.

Dieta para la prostatitis crónica en los hombres es generalmente menos estrictas, se admiten más productos, el consumo de los que desea restringir en la fase aguda de la enfermedad. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que en las exacerbaciones tiene que volver a un plan de alimentación estricto.

También no se olvide de los demás aspectos de las normas y la prevención secundaria de la enfermedad. Incluye diversos ejercicios para ayudar a fortalecer los músculos de la pelvis y evitar el estancamiento, un masaje que estimula el buen funcionamiento de la glándula prostática, tomando varios medicamentos, que no están permitidos para desarrollar la infección secundaria.

Lo que se puede comer en la dieta

para la prostatitis es por lo general no hay ningún número por separado, pero la lista de alimentos permitidos y prohibidos, al mismo tiempo suele ser bastante clara. En esta enfermedad pueden y deben comer los siguientes alimentos y platos, son útiles y no empeoran la inflamación:

1. Frutas, verduras y verduras frescas. Se pueden comer casi sin restricciones, especialmente coliflor útil, melón, sandía, calabacín, calabaza, remolacha, patatas.
2. Productos de leche agria. Se da preferencia a productos con un bajo contenido de grasa, especialmente yogurt, ryazhenka, yogurt, crema agria.
3. Variedades de carne y pescado bajas en grasa. Se le da preferencia a los peces marinos, especialmente peces rojos, saturados con varias sustancias y ácidos útiles. De la carne debe comer más pollo, conejo, pavo.
4. Sopas vegetarianas. Los caldos rellenos a base de productos cárnicos deben excluirse, mientras que varias sopas basadas en vegetales, sopas, purés, por ejemplo, a base de calabaza y papas, son útiles.
5. Varios cereales. Especialmente se recomienda comer más granos de trigo sarraceno, avena, recomendar el mijo. Macarrones y espaguetis de trigo duro también son aceptables. Las grasas vegetales son varios aceites. El aceite de oliva es especialmente útil, se aconseja someterlo a un tratamiento térmico mínimo y agregarlo a platos de verduras ya preparados.
6. Frutas secas. Se aconseja comer más ciruelas pasas, albaricoques secos. También son extremadamente útiles las semillas de calabaza y las nueces que contienen una gran cantidad de zinc, miel.

Estos son los principales productos, cuyo uso se recomienda para la prostatitis y el adenoma de próstata. De las bebidas se recomienda beber agua simple más simple, té verde y hierbas, compotas, bebidas de frutas. También es útil la infusión de rosa de perro.

¡Importante! Con la prostatitis, se recomienda cocinar la mayoría de los platos al vapor o hervidos, también se pueden hornear sin la adición de sal y especias.

Lo que no se puede comer

Hay una lista de productos, cuyo uso es altamente indeseable en caso de inflamación de la glándula prostática. Usualmente incluyen lo siguiente:

1. Alimentos y platos con alto contenido de sal y especias. Además, este grupo incluye platos cocinados al freír.
2. Grados grasos de carne y pescado, varios productos semiacabados, salchichas, productos enlatados. Frijoles y repollo blanco. Estos productos deben ser excluidos, ya que aumentan la flatulencia, que es indeseable en el tratamiento de la prostatitis.
3. Tés fuertes y café.Estas bebidas tienen un efecto diurético, afectarán negativamente el proceso de recuperación en la prostatitis aguda o crónica.
4. Productos con un alto contenido de aditivos artificiales, sabores y potenciadores del sabor. Tales aditivos suelen tener un efecto bastante irritante, pueden provocar reacciones alérgicas, indeseables en el tratamiento del proceso inflamatorio de la glándula prostática.

Estos productos deben ser completamente excluidos en la fase aguda de la enfermedad, con exacerbaciones durante la forma crónica. Cuando se remite, pueden incluirse en la dieta en pequeñas cantidades, pero no se cambian completamente a ellas. También aconseja limitar el consumo de dulce.

En general, también se recomienda normalizar la ingesta de calorías requerida todos los días. Se recomienda comer a menudo, pero en porciones pequeñas. Lo más importante - la dieta equilibrada contiene vitaminas y todos los elementos esenciales.

estimado menú

para que sea más fácil de navegar en la preparación de su propio plan de alimentación y sobre el menú para la semana, debe dar un ejemplo de la ingesta diaria aceptable, se puede tomar como base de su poder:

1. desayuno. Para el desayuno se puede comer cereales, como la avena o trigo sarraceno, hervido en leche. También se permite una ensalada de verduras frescas, un té verde débil. Puedes comer un huevo
2. Almuerzo. Para el almuerzo, asegúrese de comer la sopa, sopa vegetariana ajuste, fácil de sopa a base de patata sopa de verduras - puré de calabaza y crema. Como el segundo plato hervido de pescado con ensalada, alforfón con chuletas de pollo, cocinado por una pareja. Puedes beber jugo de fruta o jugo de fruta.
3. Cena. Debe ser lo más ligero posible, pero lo suficientemente nutritivo. Cazuela de queso cottage recomendada, cilantro, calabacín, chuletas de coliflor o zanahorias. Infusión recomendada de rosa de perro o té de hierbas.
4. Por la noche, se recomienda beber un vaso de yogur o leche cuajada.

Este es un menú aproximado, que debe basarse en la compilación de su propia dieta. Vale la pena recordar que con esta dieta no se debe pasar hambre, entre comidas básicas se puede comer fruta fresca, tostadas y pan seco, frutas secas y nueces. También todos los días se recomienda comer un pequeño puñado de semillas de calabaza.

La siguiente receta también puede ser una adición útil: es necesario moler albaricoques secos, nueces y ciruelas pasas en la licuadora en las mismas proporciones, mezclar con miel. Existe tal mezcla después de una cucharada por día.

La probabilidad de complicaciones o recaída de la enfermedad con una nutrición adecuada es bastante pequeña, pero si los síntomas de la prostatitis regresan, debe cambiar a una dieta más estricta. En cualquier caso, es aconsejable coordinar su comida con el médico tratante.