Cada segunda persona en la tierra sufre de pies planos. Este problema no está relacionado con la edad, muy a menudo se adquiere en la infancia. El personaje más desagradable es el pie plano transversal. Sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad, hablaremos en el artículo.
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Determinar el plano en el hogar -
Deshacerse de los métodos de trabajo de la casa del pie plano -
Pie plano: ¿Lo tiene en el ejército? Los pies planos 2 grados -
- tratamiento en el hogar
plana cruzarlo pies planos
en sí mismo es una deformidad proceso. Se debe a un estiramiento excesivo del tendón, pérdida de tono de la base muscular. El pie plano transversal se manifiesta cambiando la posición de los tendones. Debido a su estiramiento, los huesos metatarsianos sufren, son muy divergentes, porque no hay un marco denso que mantenga la posición correcta.
Dichas deformaciones promueven la protrusión hacia afuera del hueso del pulgar, que ocurre en etapas, dificulta el caminar y el uso de zapatos. El tendón cambia gradualmente de dirección, creando inconvenientes cuando una persona se mueve. El hueso del metatarso está tan deformado que se desarrolla una joroba clara, que eventualmente se cubre de tejido cartilaginoso y golpea.
¡Tenga en cuenta! El pie plano transversal en las primeras etapas de desarrollo es difícil de reconocer. Coloque un viaje planificado al médico, los diagnósticos adicionales nunca serán superfluos, incluso si existe la certeza de que todo está en orden.
Puede encontrar en nuestro artículo cómo determinar los pies planos en casa.
Síntomas de la enfermedad
Cada uno de los tipos de esta enfermedad tiene sus propias características especiales. El pie plano transversal se puede identificar si se presta atención a los siguientes factores: aparición
- de frotado dolor, lugar de localización, que es el hueso del dedo pulgar.
- Inconveniencia al caminar en los zapatos.
- Abultamiento explícito del hueso hacia afuera, la formación de una joroba.
- Dolor de rodilla, pies.
- ocurrencia frecuente de convulsiones.
- Sensación de malestar a la menor actividad motora.
Además, hay quemaduras en el área de localización del problema, una columna vertebral de la espalda puede lastimarse en una persona. Los síntomas que adquieren un carácter pronunciado pueden convertirse en heraldos de la segunda, con menor frecuencia en la tercera etapa de desarrollo de este tipo de pie plano.
¡Atención! Si el pie plano transversal no se detecta en las etapas iniciales, existe una alta probabilidad de que el tratamiento se deba realizar por intervención quirúrgica. Con la osificación de la protuberancia protuberante, el tratamiento con métodos conservadores es imposible.razones
pie plano pie plano transversal a menudo se desarrolla en mujeres - hombres de este tipo de mayor resistencia. El problema más común que se produce debido a factores hereditarios, la predisposición a la enfermedad, puede ocurrir tanto temprano y tarde en la vida de una persona.
- Puede ocurrir si una persona tiene articulaciones inflamadas o enfermas, se perturba el flujo sanguíneo normal.
- Actividad física excesiva, el trabajo constante en las piernas son provocadores directos, el camino a esta enfermedad.
- El calzado humano no juega un papel menos importante, porque si es incómodo, angosto, tiene un ascenso demasiado alto, deformación del pie, el estiramiento excesivo del tendón llegará tarde o temprano.
La cantidad de causas puede complementar un factor como la mala circulación sanguínea. El pie plano transversal nunca surge por sí mismo, por lo que debe vigilar su estilo de vida, su calidad diaria.
¡Tenga en cuenta! La prevención es la mejor manera de evitar problemas en el futuro. Particularmente grave es la necesidad de tratar a las personas que tienen una predisposición genética al problema.
Grados de pie plano transversal
Los representantes de la medicina moderna han dividido los grados de este problema en tres tipos principales.
- El primer grado está débilmente expresado. Con su presencia, el pulgar se deforma en un ángulo que no es más de 20 grados. Tal problema es apenas perceptible, proporciona una incomodidad mínima a una persona cuando camina, no requiere intervención quirúrgica.
- El segundo grado de pie plano transversal es moderadamente pronunciado. Su presencia sugiere que el ángulo de deformación del dedo debe ser de 20 a 35 grados. Tal desviación es notable a primera vista, el tipo de tratamiento lo determina el médico.
- tercer grado el más difícil, sin duda puede ser tratado quirúrgicamente - una pronunciada transversal plana. Su presencia se determina si el pulgar se deforma en un ángulo mayor de 35 grados. Aquí, las medidas preventivas ya son inútiles.
Cada grado tiene las mismas manifestaciones sintomáticas, más grave es la situación, más se dan mucho efecto, el malestar se convierte en un compañero inseparable del hombre.
¡Atención! El grado de la enfermedad no puede determinarse visualmente. Es necesario buscar la ayuda de un médico calificado.remedios populares de Tratamiento
Los métodos tradicionales de tratamiento son eficaces en la primera etapa de desarrollo de este tipo de pie plano, llevar alivio parcial a la presencia de la segunda etapa de la enfermedad.
¡Atención! Aprenda cómo deshacerse de los pies planos en el hogar mediante métodos de trabajo.
Yodo
Uno de los métodos populares para combatir los síntomas, los efectos de la enfermedad es el masaje con yodo. Aplique al área afectada solo el 3% de solución porcentual, mientras frota ligeramente el área afectada.
Lo mismo se puede hacer con esencia acética, pero hágalo con mucho cuidado para evitar quemaduras.
Método no menos efectivo para prevenir a las personas: caminar sobre piedras pequeñas, guijarros, arena, troncos. Se cree que tales procedimientos pueden devolver el pie a la posición correcta.
Tratamiento con parafina
- Derretir parafina, enfriar un poco.
- Aplicar un recubrimiento uniforme en el área del problema.
- Envuelva bien su pierna.
- Salir de la noche a la mañana.
- Por la mañana, retire ligeramente la parafina, masajee.
Ajenjo
Deshacerse de pie plano usando ajenjo llevados a cabo de la siguiente manera:
- partes aéreas frescas, de hierbas que se aplican al área del problema.
- Bien, venda el pie firmemente.
- Siéntese durante varias horas en un lugar cálido.
- Eliminar, lubricar con crema para pies.
cree que esta hierba ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, lo que dará el tono de los músculos, es el primer impulso a la devolución de su posición normal.
¡Atención! Estos métodos son efectivos solo en la etapa inicial del desarrollo del problema. Su conducta debe ser regular, oportuna. Tratamiento en el hogar
condiciones Cómo aliviar el dolor
Para aliviar el malestar, dolor en la zona afectada, se puede utilizar la siguiente receta:
- tomar una solución al 3% de yodo y el jugo de limón en partes iguales
- mezclar hasta que sea uniforme;
- agrega dos tabletas trituradas de ácido acetilsalicílico - aspirina;
- se aplica a toda la zona del pie;
- película enrollada herméticamente, luego tela de lana;
- para realizar el procedimiento durante tres días consecutivos, luego hacer un descanso semanal. Baños
Se recomienda hacer baños de pies con decocciones herbales, sal marina, baños de contraste. Para preparar el caldo la corteza del roble, la hierba del sabio, las hojas de la menta, las flores falsas se acercarán. Puede frotar sus pies con tinturas de las mismas hierbas, solo con alcohol.
Tenga en cuenta !Determine los procedimientos más apropiados que ayudarán a un especialista calificado. Todos los requisitos para su implementación deben observarse claramente, sin desviaciones del cronograma.
Tratamiento con lodo
Para eliminar los síntomas del pie plano transversal, reduzca la desviación existente que utiliza el barro curativo. Tales procedimientos se pueden hacer en casa. La suciedad apropiada se puede comprar en la farmacia. Se utilizan para envolver, frotar la zona dolorida.
¡Importante! El efecto positivo se vuelve notable después de un mes de uso intensivo.
En cuanto a la aplicación, no hay contraindicaciones. La duración del tratamiento la determina el médico tratante. El tratamiento con lodo es más efectivo si se combina con otros tipos de procedimientos terapéuticos y preventivos.
Tratamiento con ungüentos
Los ungüentos para el tratamiento de pies planos transversales se producen sobre la base de hierbas medicinales. Se pueden cocinar en casa, guardar en el refrigerador.Úselo varias veces al día, combinándolo con frotamientos intensivos, movimientos de masaje que puede realizar un especialista o de forma independiente en casa. El tratamiento con ungüentos debe ser complejo, no es necesario en el momento de los procedimientos abandonar por completo la actividad motora.
¡Tenga en cuenta! La pomada correctamente seleccionada puede eliminar rápidamente el problema en la etapa inicial de desarrollo. La selección de tal remedio debe hacerse siguiendo las recomendaciones del médico tratante.
Plantillas para el tratamiento de
Una de las medidas preventivas es el uso de calzado ortopédico. En consecuencia, el tamaño de la pierna se selecciona plantillas ortopédicas. Este método ayuda a mantener el pie en la posición correcta todo el tiempo, lo que ayuda a restaurar la detención de la forma correcta. Las plantillas ortopédicas deben seleccionarse teniendo en cuenta todas las características del pie de una persona, por lo que el médico debe participar en dicha selección.
Ejercicios
Una serie de ejercicios especialmente diseñados, aplicados junto con otros métodos para deshacerse de los pies planos, tienen un maravilloso efecto positivo. Un ejemplo de tales ejercicios puede ser el siguiente:
- Apretando, abriendo los pies a un ritmo bastante rápido.
- Levantando la pelota de tenis a pie.
- Levantando objetos pequeños con los dedos.
- Saltando en una pierna, luego en dos.
Prevención
Entre las medidas preventivas del pie plano transversal se puede atribuir el hecho de caminar frecuentemente descalzo, actividad motora activa, minimizar el uso de zapatos incómodos, controlar la actividad física, no permitir el estrés excesivo. El papel de la gimnasia para los pies también es excelente en este sentido. Si cumple con estas recomendaciones, siempre podrá olvidar no solo sobre el pie plano transversal, sino sobre todos sus tipos.