Co-dependencia con el alcoholismo: ¿cómo deshacerse?

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La vida al lado de un alcohólico se convierte en una pesadilla. Interminables peleas, peleas, reproches, llamadas policiales, alcohol. Todo el tiempo te preguntas: ¿en qué condiciones vendrá una persona cercana? Incluso el organismo más fuerte no puede estar constantemente en tensión nerviosa. Las personas que viven cerca de un bebedor comienzan a experimentar la codependencia.¿Qué es? La codependencia alcohólica es una condición psicológica. Con la codependencia, todo está sujeto a los deseos y caprichos del alcohólico. Lo cuidan, justifican las travesuras de borrachos con extraños, resuelven problemas. Si tiene codependencia con el alcoholismo, ¿cómo deshacerse de él? Tratemos de entender.

Señales de codependencia

Hay 8 atributos de codependencia. En una familia donde hay incluso 2 signos, esta dependencia ya existe.¿Cómo se manifiesta:

1. presencia de un marido habla( esposa), hijos, padres, una copia vueltas alcohólicas como "intentamos", "no se ayuda."
2. Se establece el control total sobre el alcohólico. Comprobación diaria de bolsillos, bolsos, teléfono, consultas interminables sobre la ubicación.
3. Una mayor sensación de ansiedad o incluso de pánico.
4. Miedo a culpar a amigos, vecinos y la sociedad circundante.
5. Toma de decisiones para un miembro de la familia que bebe.
6. pena excesiva para los bebedores( "que va a morir sin mí", "¿Quién, aparte de mí").Si después de una llamada demostrativa a la policía durante el escándalo, el codependiente lo saca del sitio.
7. El miedo a la soledad.
8. expresión tormentosa de las emociones. Una persona co-dependiente puede verter alcohol a la vista del bebedor;gritando que se iría si no dejaba de beber.

Estas tácticas del comportamiento del codependiente no conducirán al resultado esperado. Las personas que tienen los síntomas anteriores solo empeorarán el entorno doméstico. Entendemos lo que le espera a esa familia.

consecuencias de la codependencia

importante recordar una verdad simple: la codependencia en el alcoholismo no va a reducir el ansia por la botella. Solo contribuye a la progresión de la enfermedad. Un miembro de la familia que bebe que ve ese comportamiento de los familiares, solo reduce aún más la autoestima. La incapacidad de tomar decisiones por el hipercontrol de una persona co-dependiente solo conducirá a un mayor consumo de alcohol.¡Entonces es más conveniente vivir!

¡Importante! Si no luchas con la codependencia, dicha familia tarde o temprano dejará de existir.

codependencia Estado no sólo agrava el problema con el alcoholismo, sino que también aporta al agotamiento de la codependencia.Él siempre está nervioso.¡Gritos constantes, peleas, escándalos conducen al agotamiento!

La autoestima cae rápidamente. Llega una desilusión en sus habilidades. Después de todo, el progreso no llega. Las mujeres co-dependientes experimentan el síndrome de una mala esposa, una madre sin valor.

Una condición estresante prolongada conduce al desarrollo de enfermedades psicosomáticas: migraña

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• mal sueño;
• espasmos de músculos y vasos;
• infracción de funciones de órganos internos;Hipertensión
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• problemas con el sistema cardiovascular.

Tratamiento

Desde la codependencia del alcohol es una condición psicológica, entonces su solución está en la mente del hombre. No hay medicamentos o fisioterapia para esta dolencia.

¿Qué hacer con las codependencias? El paso más importante para deshacerse de la codependencia es el reconocimiento de esta dependencia. Por lo general, como un alcohólico, el co-dependiente no ve la presencia de desviaciones en su comportamiento.Él considera que este es su estado o forma de vida habitual.

Después de reconocer y aceptar la propia codependencia de una persona, necesita una ayuda psicológica calificada:

• visitas individuales a un psicólogo;
• dominio de métodos de autocontrol;
• dominio de habilidades antiestrés;
• revisión de problemas en la familia. Una persona coadjutada debe ver su problema desde el exterior, comprender cómo comportarse con un miembro de la familia dependiente del alcohol;Comunicación
• con otras personas co-dependientes. Las sesiones grupales son útiles aquí.

Cómo luchar y no rendirse

Después de tomar un curso de tratamiento con un psicólogo o al mismo tiempo, asegúrese de cumplir con las siguientes reglas:

1. Deshacerse de la culpa. A menudo, el bebedor culpa a sus adictos por su adicción.
2. Recuerde: el alcoholismo es una enfermedad. No lo crean, si el amante quiere beber mañana, entonces él promete dejarlo.
3. Deshágase del control total. No siga, no vierta demostrativamente el contenido de la botella, no le quite dinero.¡Es una pérdida de tiempo y energía! El boozer solo comenzará a engañar, no traerá un salario a casa, beberá fuera de la casa.
4. No resuelve los problemas de la bebida amateur. Que él mismo sea responsable de las acciones cometidas en una intoxicación ebria. No lave la ropa sucia, no devuelva las deudas, no salga de la estación de policía, no cubra el ausentismo en el trabajo.¡Esto crea comodidad adicional y agrava un hábito nefasto!
5. No trate el alcoholismo en casa.¡Solamente la atención médica especializada en las fuerzas se puede curar de esta enfermedad!
6. Sea realista. El problema del alcoholismo en sí no funcionará.¡Debemos actuar juntos!
7. Para amarte a ti mismo. No necesita víctimas adicionales. No desperdicies tu vida luchando contra el alcoholismo.¡Dedícalo a tus hijos!

Es mejor deshacerse de la codependencia junto con el tratamiento del alcoholismo.¡Las posibilidades de recuperación aumentan 10 veces! El tratamiento conjunto se lleva a cabo de tal manera que la persona codependiente y el alcohólico se comunican lo menos posible y están cerca. Es necesario excluir la comunicación co-dependiente entre las personas. Este enfoque libera la dependencia, y una persona se convierte en una persona segura y autosuficiente. Una persona que se ha librado de la adicción al alcohol necesita apoyo de una personalidad sana y fuerte.

La mejor ayuda, con el apoyo de una persona que intenta dejar de beber, es encontrar un programa de asistencia súper eficiente para SEBE.Al comienzo del tratamiento para la codependencia, es necesario:

• para estudiar la naturaleza de la aparición del alcoholismo y la codependencia;
• domina formas efectivas de superarlos;
• aplica este conocimiento a la práctica.

Eliminando por completo la ignorancia en este tema, puede comenzar a tratar la codependencia.

Si la desesperación viene

Si parece que se han intentado todos los métodos de lucha, pero el resultado no es, entonces debes irte.¡No importa cuán trágico sonó!Deja para salvar tu vida! No pases toda tu vida en constantes peleas, dolor y sufrimiento.

El hecho es que las personas codependientes inicialmente tienen más dificultades para combatir la adicción. Sobre sus hombros no solo se preocupa por un familiar cercano, sino que también sufre su salud. Las personas que sufren co-adicción mueren antes.

Si una persona sufre de co-dependencia de un esposo( esposa) en la familia, entonces es difícil irse. Especialmente si hay niños comunes.¡Pero esto puede servir como un ímpetu para la acción! Los niños son duramente percibidos por las peleas constantes de sus padres. Se encierran en sí mismos, aprenden mal, se vuelven groseros, no obedecen. Y, después de crecer, también pueden volverse adictos a la botella, ya que toda la vida ante sus ojos fue el ejemplo de los padres.

Cuando es co-dependiente del alcoholismo de los padres, es un poco más fácil irse que en el primer caso, si el niño ya puede proveerse económicamente.¡Él puede quitarse su propio refugio y no depender de nadie! Es necesario minimizar la comunicación con los padres de duelo, y es mejor excluirlo por completo.¿Puede un completo rechazo a comunicarse con su hijo( hija) servir como una especie de impulso para deshacerse del alcoholismo.

¡Importante! Con el paso del tiempo, la codependencia retrocederá.Pero solo en caso de que el codependiente haya decidido firmemente: ¡irse de una vez por todas!

El tiempo transcurre imperceptiblemente y, mirando hacia atrás, la persona co-dependiente no tiene nada que recordar. No pierdas un tiempo precioso en súplicas vacías, lágrimas, súplicas.¡Actúa!¡Ahora sabes cómo deshacerte de la codependencia!