papel importante en el tratamiento gastroptosis jugar ejercicio, ejercicios especiales con la omisión de los intestinos y el estómago de fortalecimiento muscular de la pared abdominal, el suelo pélvico y el diafragma. Como resultado, la presión sanguínea intrauterina aumenta, la circulación sanguínea de todos los órganos internos mejora. Estimula la función secretora, jugo gástrico se produce en cantidades suficientes, lo que significa que el alimento se digiere, no se estanque en el intestino, por lo asimilado por completo.
reglas generales de ejercicio:
- ejercicios correctos con la omisión del estómago y los intestinos en los primeros días de tratamiento sólo en la posición supina.
- Así, bajo paciente lumbar debe poner un pequeño cojín de altura material blando de 30 cm. Sólo en unos órganos tales situación situados en la cavidad abdominal pueden tomar su posición original.
- debe ser elegido tales ejercicios que fortalecerán alternativamente la cavidad abdominal y el suelo pélvico alternativamente, mientras que entre ellos es necesario utilizar un equipo especial de respiración.
- la quinta semana al complejo ya compilado se une a la fisioterapia( terapia física), ayuda a fortalecer su postura. Se realiza a un ritmo tranquilo, sin movimientos bruscos ni sacudidas. Cualquier saltos y hebillas están contraindicados.
- Después de hacer gimnasia en los intestinos y el estómago ptosis paciente debe tumbarse en el sofá( 15-20 minutos) en la posición supina, y el extremo de los pies de la camilla debe estar ligeramente elevada.
- En los primeros días de terapia física en gastroptosis cabo de diez o quince minutos, una vez al día. El mejor momento para hacer los ejercicios es dos horas después del final de la comida.
- Un mes más tarde, la carga aumenta, la necesidad de hacer los ejercicios durante 15 minutos, pero no uno, sino dos veces al día. Para el tercer mes, el número de enfoques se incrementa a tres. El curso de este tratamiento es de tres meses.
¿Qué tipo de gimnasia cuando el estómago está abajo?
Por lo general, los ejercicios con gastroptosis se seleccionan estrictamente individual, teniendo en cuenta las características fisiológicas del paciente. Pero hay un complejo común, es universal y adecuado para todos los que tienen 1 y 2 etapas de la enfermedad.
- La gimnasia en el descenso intestinal siempre comienza con la práctica respiratoria. Para ello, se acuesta boca arriba, ponga una mano en el pecho y la otra en el estómago y comenzar la respiración diafragmática. Se produjo un fuerte aliento, para que el estómago estaba involucrado tanto como sea posible hacia abajo, seguida de una espiración prolongada.
- siguiente ejercicio cuando la omisión del estómago y los intestinos se realiza en la posición supina, con los brazos estirados a lo largo del cuerpo, las piernas levantado, cada uno en 4 veces alterna.
- En una posición boca abajo para descansar contra el pie y doblar las rodillas en las piernas, los brazos a lo largo del cuerpo, apoyándose en las piernas y levante la pelvis. Actuamos 4 veces.
- Cuando está acostado, es útil simular un paseo en bicicleta.
- Desde la posición de tumbado, con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo de elevar las piernas, reunió, y se pone.
- exhalación aprieta las piernas cruzadas sobre sus rodillas a su estómago, y luego los lleva hacia un lado, primera a la derecha, luego a la izquierda.
- necesario ponerse de pie sobre sus codos y alternativamente empujar la primera pata alargada, y luego cerrarlas juntos.
- Mentir intenta imitar caminando.
- inhalación elevar tanto como sea posible por encima de la pierna izquierda y el brazo derecho hacia arriba y luego hacer lo mismo con la otra pierna.
Gimnasia similar con gastroptosis se puede ampliar y agregar otros ejercicios. Qué ejercicios para agregar, decirle al médico o un especialista en terapia física, terapia de ejercicio en la omisión del estómago en las dos primeras etapas sencillas - el componente principal de un tratamiento eficaz.ejercicio Acción
mejorada si se combina con terapia física cuando se aplica gastroptosis y masaje, con la omisión del estómago y los intestinos se utilizan técnicas especiales.plan de masaje se basa en las zonas reflejas localizadas en el abdomen, espalda, pecho, cuello. Si usted no puede tomar ventaja de los servicios profesionales de un especialista, masaje con gastroptosis( ptosis del estómago), es posible hacer por su cuenta, tumbado de espaldas, con las piernas dobladas por las rodillas, y, en sentido horario en movimiento con la mano derecha sobre la pared abdominal empujar suavemente el estómago. Después de cada sesión y masaje, no puedes pararte bruscamente. Lo principal es relajar los músculos y descansar por otros 20 minutos.
Tal terapia es segura para ayudar, los ejercicios de ejercicios de fisioterapia con gastroptosis se muestran a todos sin excepción. Pero todos los esfuerzos serán gratuitos, si el paciente no se cuida solo. Para consolidar el resultado, debe tratar de evitar el estrés, no puede cargar pesas, realiza una gran cantidad de trabajo a la vez en casa. El movimiento y el masaje con gastroptosis es un medicamento, pero como cualquier otra droga, su sobredosis puede dañar y causar consecuencias irreversibles. Los ejercicios terapéuticos( LFK) con disminución intestinal y estomacal están muy dosificados. Existen técnicas deportivas especiales desarrolladas para el tratamiento de esta patología. Uno de ellos es el sistema del Profesor S.M.Bubnovsky.