Miks mu peaga pöördeks, kui mu keha muudetakse?

1 Pearingluse tüübid

Vertigo on erinevad, on mitut tüüpi. Aga kõigepealt peate olema võimeline eristama ebatervisliku inimese tervislikku pearinglust ja peapööritust. Tavaliselt võib pearinglus tekkida kiirelt sõites, tantsides või liikumisel kiikuga või karusselliga. Seda seetõttu, et silmad on aeg lüüa ja analüüsida saadud teavet välismaailmaga, ja teosüsteemi ei hallata nii kiiresti toime tulla, seega on dissonants, mis hakkab pearinglust.

Peas esineb sageli pearinglust intensiivse stressi või hirmu ajal, kui verre suureneb adrenaliinhormooni vabanemine. Pea pöörleb ja kui inimene kogemata või täiesti tahtlikult seab end pideva nälja kätte. See on tingitud asjaolust, et aju vajab tavapäraseks tööks pidevat täiendamist glükoosina. Kui see pole seal, hakkab pea pöörlema. Samuti uimane raseduse ajal, sest keha ei ole alati hakkama peaaegu kaks korda koormuse tõttu lootele on elus ja kasvav kulul ema. Pole üllatav, et pea pöörleb ja vererõhu muutuste ajal. Soovitame külastada

Kõik ülalkirjeldatud olukorrad on täiesti normaalse inimese pearinglus, miski ei pea muretsema. Aga kui hakkate pearinglust, kui inimene muutub järsku kehaasendit ruumis, see on tõsine põhjus muretsema oma tervise. Hirmu ei saa põhjustada ainult juhtumi puhul, kui pea teisendajatel pöörleb. See on tingitud asjaolust, et see kasvab liiga kiiresti ja mõned elundisüsteemid ei järgi teistega üldse. See juhtub siis, kui teismelise keha moodustub enam-vähem.

2 Põhjustab

Kui inimene võtab seisukoha pikali ja samal ajal kogevad ebamugavustunne ja ebamugavustunne, siis võib rääkida teatud tüüpi patoloogiate. On vaja välja selgitada põhjus, miks pea pöörleb.

Vestibulaarneuriit - patsiendi pea hakkab järsult ja üsna ootamatult pöörlema. Mõnel juhul kaasneb selle protsessiga oksendamine. Selle läbimiseks peab inimene olema kohe magama panema. Tavaliselt muutub patsient vähemalt veidi magama, see muutub lihtsamaks.

emakakaela osteokondroos valu on tunda mitte ainult otse pea ennast, vaid ka kaela, nagu soolajäägid pressitakse oluline närve.

Hüpotensioon või madal vererõhk riik on tugevalt iseloomustab asjaolu, et aju ei saa piisavalt toitu, nii et on hägustuda silmade, peapööritus, iiveldus, mõnel juhul, oksendamine.

Peavalu, kui te kõnnite, võite ka öelda, et keha võib moodustada nii healoomulise kui ka pahaloomulise kasvaja soovimatu kasvaja. Tõsiasi, et kasvaja endiselt eksisteerib, ütleb ja selline sümptom kujutab tõsist kuulmise langust.

Vegetosovaskulaarne düstoonia seisneb selles, et algselt sünnib ained reageerivad ebaõigesti kehapositsiooni muutustele kosmoses. Seetõttu tekib isik, kui ta seisab, ebamugavaid aistinguid.

Vertebraalne vaevus võib põhjustada pearinglust. Mõnikord juhtub, et inimene on või on välja lamades või unes, et ta on pearinglus, mis on sarnane sellele, mis põhjustab alkohol, mis on mürgistuse. Kui see on korrata mitte üks kord, siis tuleb pöörduda koheselt arsti poole, kui protsessi eemaldades lülisamba song ennast väga pikk, ohtlik ja valus, nii et see on parem mitte diagnoosi hilinemise ja ravi alustamist, sest raviks song koos teiste komplikatsioonidepalju raskem.

Kui kõrvade või nina limaskesta põletik esine, see võib tekitada konkreetse vedeliku mis täidab kanalid end nendes õõnsused. Seega, kui pea on kallutatud või lihtsalt oma positsiooni muutub, hakkab see vedelik pea peal olevate seinte vastu vajuma ja seetõttu tekib pearinglus.

Kui need nähud tekivad regulaarselt, siis sa ei pea ise pead kohe minema arsti juurde ja välja selgitada põhjus tema haigust.

Kuid on mõningaid trikke, mida inimene võib endale ajutine abi pakkuda: taastamismaterjali taastamine aitab hingamist harjutada. Tee seda harjutust mõnda aega korrapäraselt. Kui alustad pearinglust, peate valima lähedal asuva objekti, mis on statsionaarne ja jääb kindlasti mõnda aega ka sellesse. Sa pead panema oma käe selle peale ja mitte otsima seda konkreetset objekti. See aitab normaliseerida pearingluse sobivust. Samuti võite leida oma otsaesise punkti, mida tavalistel inimestel nimetatakse kolmandaks silmaks, vajutada seda, kuid mitte liiga palju, ja mõnda aega massaažiks.

Mõnel juhul aitab pea, kaela ja näo massaaž ja isemassaaž.Kui ülaltoodud tehnikad ei aita, peate viivitamatult helistama kiirabi.

3 ennetamine

Selliste olukordade tekkimisel võimalikult harva või ei toimu üldse, eksperdid soovitavad järgima teatud reegleid.

ole vaja teha mingeid järske liigutusi või uimane, ja halvimal juhul ja minestamine, mitte sundida end kaua oodata. Kui

juhtus mõned katarraalne viirushaigus, sa ei pea kangelaslikkust ja proovige liikuda jalad. Peame haigestuma ja kodus viibima.

vaja korraldada oma igapäevast rutiini, töötada ja puhata oli proportsioon üksteise suhtes. Samuti tasub kaaluda, et peate öösel magama, mitte päevaajal. Une peaks olema täis, vähemalt 7-8 tundi. Eriti on vaja seda teenindada inimestele, kellel on vegetovaskulaarne düstoonia.

On vaja nii tihti kui võimalik vabas õhus, vähemalt üks ja pool tundi päevas. Isegi kui peate alati siseruumides töötama, peate pausi tegema ise väikesi jalutuskäike. Soovitav on kulutada aega sellisele jalutuskäigule liikumises, mitte püsti passiivsel istumisel.

On vaja süüa normaalselt, süüa täis ja tervislikku toitu, eelistatult keedetud kodus.Ärge pange liiga kitsa toiduga.Üldiselt ei tohiks dieeti valida iseenesest, see võib kehale kahjustada. Kui kaalul ja joonisel on probleeme, on parem valida dieet, et konsulteerida dieediga, kirjeldada tema probleemi. Siis saab ta valida dieedi, mis on efektiivne, kuid ei kahjusta keha. Ja selline probleem, kui ma üles tõusen üles või lamades - mu pea on ketrus, ei häiri teid.

Kindel ennetusvõimalus läheb hea tervise spordikompleksi ning salvestusõppeks või füsioteraapiaks. On vaja rääkida probleemi ehk kesklinnas juba moodustunud grupp inimesi, mis on ka vaevavad sarnased probleemid ja nad lahendada abiga kehalise kasvatuse. Kuid kui sellist rühma pole, siis peavad nad ise oma tervise eest õppima.