Põlveliigese osteoartriit - sümptomid ja ravi kodus

click fraud protection

Põlveliigese artroos võtab liigesetel artroosikahjustuste esinemissageduse juhtivat positsiooni. Loomulikkuse järgi on haigus pärast koksartroosi teist korda.

Iga viies inimene planeedil kannatab gonartroosi all. Sellel haigusel on eelsoodumus eelkõige üle 40-aastastel inimestel ja nagu sel juhul on naistel esinenud peaaegu kaks korda suurem kui meestel. Statistika kohaselt kannatavad gonartroosi all 7-22% maailma elanikest.

võib öelda, et selle haiguse puhul liigesekõhre praod, õrnemad, kaotavad karedus ja löökineelavad omadused, mis on põhimõtteliselt ei võimalda liikumise ajal Leevendada perioodilise lööb põlveliigese ja keha.

Täna vaatame põlveliigese osteoartriidi, tea, mis see on, millised on haiguse sümptomid dannog ja ütle efektivnost ravi, sealhulgas kodus.

põhjused. Millised on põlveliigese artroosi põhjused ja mis see on? Igal päeval läbivad meie põlveliigesid füüsilist koormust kõndimise protsessis, säilitades kogu keha kaalu. Kõhrekoe kulub aastate vältel, põhjustades liigese muutusi. Seetõttu on vanemaealistel põlveliigese artroos.

Riskirühmas tähistab gonartroos inimesi: ülekaalulisust omav

• ;
• , kes põeb osteoporoosi;Pärilike häiretega
• ;Vanurite
• ;
• konkreetsete kutsealadega;
• koos ainevahetushäiretega;Mikroelementide puudus
• ;
• kahjustatud selgrool;
• tegeleb mõne spordiga.

Haigus areneb järk-järgult, on väga tähtis saada arstile kvalifitseeritud abi, et tulevikus vältida liigese liikumise ja puuete piiramist.

sümptomid Põlveliigese artroos on teatud sümptomid. Valu olemus:

• ebamugavustunne pärast ärkamist, püüdes pikka istungi järel üles tõusta;
• põlvevalu pikema seisva seisundi ajal;
• põletamine ja ärritus treppide ronides;
• öösel valu, samuti pärast füüsilist koormust;
• nõrkus jalgades, "podkashivanie" jäsemed.

Gonartroosi ilmnemise kõige olulisem sümptom on põlveliigese piirkonnas esinev valu. Samal ajal ei esine haigus järsult, valu suureneb mitu kuud ja isegi aastaid. Kõigepealt häirivad nad patsiendi ainult jalgade suurenenud stressidega ja siis isegi puhata.

gonartroos 1 aste 1 kraadi

Osteoartroos esineb vähe või üldse mitte nähtavad sümptomid. Selleks arengujärguseks on iseloomulik:

• väsimus jalgades;
• on liikuvuse väike langus, mis täheldatakse tavaliselt kohe pärast magamist.

Valulised sümptomid, kui neid esineb, ilmnevad vaid veidi. Sel hetkel, põlve artroos ilmub röntgenkiirgust kujul väikesi ebatasasusi pinnal kõhre ja luud.

Luude vahel võib esineda ka kerge kitsenemine. Sellel etapil on äärmiselt raske patoloogiat diagnoosida, mistõttu on kohustuslik läbida radiograafia.

põlveliigese osteoartriidi 2 kraadi

Mis artroos põlveliigese 2 kraadi sümptomid rohkem väljendunud. Valud tekivad minimaalsest koormusest või kohe pärast seda. Mõjutatud jalgade osas põhjustab valu peaaegu igasugune liikumine. Pärast üsna pikka puhkajat on see tavaliselt täielikult möödas. Siiski põhjustab järgmine füüsiline kohe kohe valu.

umbes teise arengustaadiumi haiguse valuaistinguta lisatud:

• prõks põlveliigese liikumise ajal;
• vähendas suutlikkust põlve jalal tavaliselt painutada;Liigese luude muutus
• ;
• progresseeruv sünoviit.

Haruldaste artrooside liigesed on üldjuhul peaaegu kõlavad, kuid haiguse käigus muutub see väga vali ja eristatavaks. Põlvel on jalg painutades pingeline valu. Mõnel juhul saab seda teha ainult 90-kraadise nurga all, seejärel raskustes ja valu ületamiseks. Samuti selgub, et liigese kuju muutub, mida veelgi raskendab patoloogilise vedeliku kogunemine selles.

põlve osteoartroosi kraadi

3 Iseloomulikud 3 kraadi osteoartriidi saada tugevat valu, ei sõltu arvu, intensiivsuse kehalist aktiivsust.Ühiskond häirib inimest isegi öösel, see tekitab märkimisväärseid ebamugavusi.

Põlveliigese liikuvus on katki ja inimene ei saa põlves oma jalgu iseseisvalt painutada. On tundlik muutuste suhtes ilmas, kus mõjutatud piirkond reageerib väga tundlikult.

röntgenkiirgus suudab näidata globaalseid muutusi kõhrekoes, liigespindades, mittespetsiifilistes kasvutes. O-kujuline või X-kujuline kõverus viib inimese puude.

Diagnostika

arsti kuulata patsiendi kaebusi, vaadelda eelkõige juhib tähelepanu nähtavad muutused struktuuri jäsemeid( coarsening luud hüpped, koolutamine), vähenenud liikuvus liigestes. Palpatsiooniga kaasnevad valud, kui põlvepea nihkub, kuulda räpane.

Gonartroosi diagnoosimise peamine meetod on ühine radiograafia( sellisel juhul ei pruugi esimesel etapil patoloogiat avastada).Selle haiguse dünaamika jälgimiseks võib olla mitu sellist pilti. Lisaks röntgenikiirtele võib määrata MRI või kompuutertomograafia.

Kõik need uuringud on vajalikud haiguse põhjuste õigeks tuvastamiseks ja gonartroosi eristamiseks teistest liigeshaigustest.

ravimeetod osteoartriit põlveliigese

Kui diagnoositakse põlve artroos ravi võib hõlmata selliseid meetodeid:

• teraapia ravimid;
• massaaž ja manuaalteraapia;
• kirurgiline sekkumine;
• taastav teraapia( kehaline ravi, füsioteraapia ja muud meetodid).

Gonartroosi ravi eesmärgid:

• valu valu elimineerimiseks;
• , et taastada võimaluse korral hävinud kõhre- ja sidemeaparaadid;
• suurendab liigese liikumist.

Väga olulised massaažiprotseduurid, harjutusravi ja õige tasakaalustatud toitumine( toitumine).Kui arst saab liiga hilja või ei anna mingit tulemuste saamise meetodit, võib teostada liigeseoperatsiooni: kirurgiline protseduur on endoproteesi paigaldamine.

Kuidas ravida osteoartriit põlveliigese K

pearühmades raviks kasutatavate ravimite osteoartriit kuuluvad järgmistesse kategooriatesse:

1. NSAID - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid rühm;
2. chondroprotektorid;
3. Healing kreemid, salvid ja tritonid;
4. Kompressioonide jaoks kasutatavad vahendid.

kasutatuna narkootikume mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite - diklofenak, ketoprofeeni, piroksikaam, fenüülbutasoon, indometatsiin, ibuprofeen, nimulid Celebrex ja nende derivaadid.

Mittesteroidse artroosi jaoks, stPõletiku ja valu elimineerimiseks kasutatakse traditsiooniliselt mittehormonaalseid põletikuvastaseid ravimeid, sest raske valu tõttu ei ole ravi alustamiseks võimalik. Alles pärast seda, kui valu on põletikuvastaste ravimitega kõrvaldatud, võite minna massaažile, terapeutilise võimlemise ja füsioteraapia protseduuride komplekti.

Hormonaalsed ravimid

Juhul, kui raviks NSAIDi ei piisa ja haigus jätkub, võib arst välja kirjutada hormonaalsete ravimite süstimise. Nad viitavad "raskekaupade" vahenditele ja aitavad kiiresti valu kaotada, põletikku ja ümbritsevate kudede turset.

Tavaliselt kasutatavad hormonaalsed ravimid:

1. hüdrokortisoon;
2. Diprospan;
3. Kenalog;
4. Celeston;
5. Flosteron.

Kõrvaltoimete rohkuse tõttu on hormoonravimid ette nähtud lühikesteks raviperioodideks ainult ägeda haigusperioodi jooksul, kui põletikuvedelik koguneb liigesõõnsusest. Ravim süstitakse liigeselaagrisse mitte rohkem kui üks kord 10 päeva jooksul.

Chondroprotectors

Kas ainus ravim, mis mõjutab otseselt liigesetüve artroosseid põhjuseid. Eriti varajases staadiumis ja eriti need, mis sisaldavad kondroitiini ja glükoosamiinsulfaati.

chondroprotektiivid hõlmavad:

1. chondrosamiini;
2. Arcoxia;
3. Alflutop;
4. Teraflex;
5. Structum;

Nende ravimite toime põhineb sünoviaalvedeliku ja kahjustatud kõhrekoe normaalse tootmise taastamisel.

Hüaluroonhape

Põlveliigese artroosi alguses on see piisavalt efektiivne. Seda manustatakse intraartikulaarselt.

Protseduur ei ole odav. Aitab vähendada liigese kõhre pindade kulumist. Peamine on see, et ravim ei tungi vereringesse, on oht emboolsete tüsistuste tekkeks.

kreemid

On olemas suur salvide ja geelide loetelu, mis on mõeldud valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks.

See loetelu sisaldab salve põlveliigese artroosile:

1. Fastum geel;
2. hepariini salv;
3. Ferbedon;
4. Arthroactive;
5. Dolobene;
6. Traksivasiin;
7. Diklofenak;
8. Dolgit.

Põlveliigeste salvide loetelu on üsna suur ja see ei piirdu nendega, mis on loetletud meie poolt, ja salvi sisaldavate ravimite koostis on sarnane üksteisele.

Rahvatervise ravimid artroosi raviks

Kuidas ravida põlve artroosi kodus? Meditsiiniline teraapia on võimeline täiendama mõnda traditsioonilise meditsiini retsepti.

1. Räägime võililleseibadega .Iga päev peate sööma 5 võileivad lilled, mis on pestud keedetud veega. Te võite infusiooni teha. Selleks võtke 5 pudelit tumeda klaasi ja täitke pool lilled ja täitke ülejäänud ruum kolmekordne Köln. Asetage pimedasse kohta 1 kuu ja hõõruge põlved enne magamiskohta. Isegi töötlemiseks peate lehti kuivama, mis seejärel täidetakse keeva veega. Iga päev 1 spl. Seda segu tuleb närida nii kaua kui vajalik, et täita 3000 sammu. Selline ravi rahvapäraste ravimitega on üsna tõhus.
2. Lapping on tööriist, mida tuleb artroosiga põlveliigese piirkonnas hõõruda. See on üsna lihtne seda teha. Selleks võtke kana munarakk ja segage väike lusikas tärpentini. Seal on suur lusikatäis õunasiidri äädikat. Kõik segatakse ja kasutatakse öösel. Enne voodisse hõõrub see ravim põlve, mähitud villa salli, mis eemaldatakse ainult hommikul. Salli avamisel peate hoolikalt pesema toote hõõrdumise koha. Artroosi ravimiseks selle retseptiga peate seda regulaarselt kasutama mitme nädala jooksul. Kuigi esimesed tulemused on juba tööriista kasutamise 3. päeval juba nähtavad.
3. Burdock .Vastavalt rahvapärasele retseptile on vaja võtta 2-3 noori vasikas vasikat ja kinnitada haigestunud põlvega, sidudes sidemega. Selle saavutamiseks põlve tuleks soojendada karvaga ja jätta kompress ööseks. Protseduuri tuleks korrata iga nädala jooksul iga päev. See eemaldab kasvaja ja vähendab valu. Selle efekti tõhustamiseks on soovitatav õliga mõõgaga põlvedel eelnevalt määrida. Sellisel juhul tuleb takerduda alati põlvega tagaküljele, polüetüleenist sidemetele ja soojeneda villase rätikuga.
4. Artroosi jaoks on tolmiku mahl efektiivne . Imendunud lapiga kantakse haavatud liigesesse.50 minuti pärast. Taimeõli abil määritakse liigend. Ravi kestus - nädal. Break - 10 päeva ja korrake kõike.
5. Kaks supilusikatäit kuivatatud rootkarpagofiimist peate magama jääma termosesse, valama 1 liitrit keeva veega ja nõudma vähemalt 2 tundi. Artroosi edukaks ravimiseks peate soojas päevas jooma 3-4 klaasi ravimit.

Paljud põlveliigese artroosi põdevad patsiendid tunnevad märkimisväärset seisundi paranemist ja valulike ja ebameeldivate aistingute vähenemist pärast rahvatervise kasutamist, mis on ette nähtud väliseks või väliseks kasutamiseks.

Video harjutused põlveliigese artroosi jaoks

Positiivne tulemus ei ole võimalik ilma meditsiinilise võimlemisega, mida saab teha kodus. See tugevdab lihaseid, parandab liigese verevarustust. Soovitud efekti saavutamiseks peate unustama liigese pinge.

• Võite valetada oma selga ja hoides oma jala üles, hoides seda tasakaalus olekus. Või tõsta üks jalg samast positsioonist, mis asub seljal 10-15 korda.

Võimlemisravi peamine reegel - aeglane ja mõõdetud liikumine ilma jerkideta.

Ligikaudne dieet

Nõuetekohane toitumine on põlveliigese artriidi eduka ravi oluliseks komponendiks.

Proovi menüü:

1. Hommikusöök: kaerahelbed vees ilma õli ja suhkruta, puuviljamahla, keedetud muna.
2. Teine hommikusöök: klaas madala rasvasisaldusega loodusliku jogurt.
3. lõunasöök: liha või kala, aurutatud, hautatud köögiviljad, tee ilma suhkruta.
4. suupiste: kodujuustu pähklitega, klaas puuviljamahla.
5. õhtusöök: köögiviljasalat, õun, suhkru tee.
6. Teine õhtusöök: klaas rasvavaba jogurtit.

Te peaksite sööma sagedamini väiksemate portsjonite söömise ajal. See kiirendab ainevahetust, mis toob kaasa kehakaalu languse. Toidukorra ajal, kui suupisteid esineb, on suupisted lubatud. Neile võib kasutada puuvilju, välja arvatud viinamarjad ja banaanid, täisteraleivad.