Miks kannatlik valu ja kuidas seda ravida?

click fraud protection

põhiülesanne kandluu - amortisatsiooni. Kand on kõrge tundlikkus tingitud asjaolust, et on olemas suur hulk veresooni ja närve, mis lähevad läbi teiste osade jala. Seetõttu võib iga patsiendi kõige väiksema kahju korral tunda valu.

aktiivseks ja energiline inimest, valu kanna kõndimisel võib olla tõeline väljakutse, takistades nende eesmärkide saavutamisel. Aga isegi kui isik viib istuv eluviis, kanna hommikul pärast uni võib põhjustada palju probleeme.

kuidagi leevendada nende kannatusi, on vaja hakata aru, mida põhjustab see valu ja seejärel võtta täiendavaid meetmeid. Miks jalgade kontsad hävivad ja kuidas neid ravida? Proovime mõista.

põhjused kanna valu kõndimisel

Mis võiks see olla ja kuidas seda ravida? Paljud inimesed kogevad valu kanna kõndimisel, kuid ei tähtsaks neile, uskudes, et see on tingitud tabab kõva maapinna. Vääral eeldusel, muutub põhjus palju probleeme tulevikus, kui haiguse põhjustab sümptom, jätkata arengut.

Kaaluge valu peamisi põhjuseid:

Kannatükk või taimne fastsiit. See on talla fastsiidi kroonilise põletiku uuritav põhjus. Selle haigusega on suu tsoonis akumuleerunud kaltsiumsoolad, mis hiljem moodustab luu kasvu. Reeglina kaasneb selle etapiga jalgade ebameeldivate aistingute nõrgenemine. Kuid hommikul tundub kõnniteel kanna piirkonnas valu. Sõltuvalt tõukejõu asukohast võib see kahjustada nii vasaku jala kandjat kui ka paremat jala.

Fassaadi ülepinge .Pikk kimp toetab jalgade kuju, tagab kaare pehmenduse. Pärast harjutuste tegemist nagu jooksmine, hüppamine, on tunne, et liigutavad. Jalal on vaja puhata, kuid ebapiisava supinationiga kingad põhjustavad istmikunähtude põletikku, nimelt fastsiiti. Kreen valutab halvasti, eriti hommikul kõndides, kui inimene tõuseb voodist ja tõmbab välja. Kroonilised traumad ja hõõrdumisnurgad põhjustavad luukoe kasvu põhjapõõsas - spoori välimus. See süvendab valu koolituse ja kõndimise ajal.

bursiit - haigus, mis põhjustab põletikku koe kulgeb mööda jalga, mis ühendab kandluu varbad. Põletikulist protsessi iseloomustab suurenenud valu, eriti hommikul. Massaaži abil saate rahustada valu, kuid rinnaga kandile tõmbab paratamatus paratamatult tagasi.

Achillite .Põletikuline protsess anatoomilisi struktuure tuleneb pidev stress vasikas lihased( ülesmäge, hüpata), surve- seljas ebamugav kingad ja kõndides kontsadel. Seda haigust iseloomustab kõõluse projektsioon ja kogu selle pikkus. Lisaks tekib kohustuslik valu keskmise intensiivsusega kandide kohal ja kõõluse turse ise. Kuna ravi ja alandas puutumatuse võib olla mädane põletik Achilleuse kõõlus, siis valu kanna muutub intensiivsemaks, kuni selleni, et inimene ei saa kõndida ja keerake. Lisaks sellele võib põletik jõuda selleni, et võib tekkida kõõluste purunemine. See tingimus nõuab kiiret arstiabi.

põhjus kanna valu võib olla haigus lülisamba ja , eriti nimme sageli voolab sümptomid ishias. Selline valu on tuttav paljudele, sest selle keskmes asub nimmepiirkonda, millele järgneb läbib piirkonda tuharad, tagaseinas puusad, hukku kuni kanna. Nimmepiirkonna osteokondroosi valu peamised sümptomiteks on reielu tuimus ja kipitustunne.

Reaktiivne artriit .See haigus on nakkav tekkepõhjused ja vallandas selliste ainetega nagu Yersinia, Salmonella Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma jne iseärasused arvatud kanna valu, põletiku sümptomite ilmnemist -. Turse, punetus, suurenenud kohalike temperatuuril.

Mõned infektsioonid, sealhulgas suguelundite infektsioonid .Paljudel juhtudel põhjustavad varjatud infektsioonid kontsade reaktiivset põletikku. Mõnikord selgub mõningate märkide abil, et määrata jalgade kõõluste põletiku infektsioosne olemus.

podagra - organism kogub kusihappe soolasid. Nad tekitavad ägedat valu, turset.Üks või mitu liigest muutuvad punaseks, kuumemaks ja tundlikuks isegi väikesteks jäljenditeks. Sõltuvalt asukohast, vasaku jala kand või paremale valutab.

Kõhutunde põhjustamise põhjused, mis ei tulene haigustest:

• Esiteks jalutaksite valu kanna, on vaja keskenduda oma kinga, eriti seoses naiste, kes armastavad kõrged kontsad. See on jala kõige ohtlikum vaenlane. Kui seljas nagu kingad, jala pidevalt ülekoormuse seeläbi kõndimisel võib olla tugev shooting valu kanna.
• pidev kohalolek oma jalgu terve päev .Aasta lõpuks päeval väsinud jalad ja inimene võib tunda valu kanna kõndimisel. Stabiilne
• ülekaalulisus või teravad seatud kaalu lühikese aja ja suurendab koormust jalamil. kanna kondine. Selle tulemusena trauma ümbritseva koe võib muutuda põletikuliseks ja kõndides tekib tugev valu. Sümptomid on samad kui kõõluse traumaga. Nädala jooksul kahju saidi muutub punaseks, siis muutub siniseks ja kollane. Sümptomid kasvavad järk-järgult.
• atroofia nahaaluse rasva "padi" kand tuleneb järsk kaalulangus või suurendada igapäevase motoorset aktiivsust, koos füüsilise ülekoormuse.

Nagu näete, põhjuste valu kanna kõndimisel, sealhulgas pärast magab seal väga palju. Sest see on oluline selliste sümptomite konsulteerida spetsialistiga nõu. Tõepoolest, igal juhul ravi sõltub põhjusest, nii et see on väärt, et teha diagnostika, et näha, mida ta saab.

Diagnostika

Enne nuputada, kuidas ravida valu kanna kõndimisel, peate õigesti diagnoosida sümptom ja põhjus selle arengut.Üldiselt diagnoosimiseks piisavalt kogemusi:

• kaebusi patsiendi;
• haigusloost( juuresolekul või puudumisel eelnevale patoloogiate, trauma);
• jalgade uurimine selle muutuste olemasolu kohta;
• röntgenkiirtega, saades selge ettekujutuse spetsiifilisi muutusi puhul teatud haiguste raviks.

Mõnel juhul ei pruugi see teave olema piisavalt, siis võib tekkida vajadus täiendavate uuringute :

• täielik vereanalüüs( võimalik aneemia, leukotsütoos, suurenenud erütrotsüütide settereaktsiooni reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi).
• verekeemiale: suurenemise kusihappe podagrat.
• mikrobioloogiliste testide olemasolu välistamiseks bakterite arengut mõjutavaid reumatoidartriit;
• punktsioon luude edasise histoloogilise uuringud läbi, et välistada luu tuberkuloosi või onkoloogia.

kõrvaldamiseks valu kand on vajalik ravi põhihaiguse, mis viisid sellise sümptomi. Kuigi valuvaigisteid( ketorol jne) võib ajutiselt leevendada oma ebamugavust, eemaldamata valu põhjust kontsad te ei saa vabaneda. Seetõttu vähimatki ilminguid peaks konsulteerima arstiga nii kiiresti kui võimalik ja alustada ravi põhihaiguse.

Kuidas ravida kanistrikimbudega jalgsi?

Kui kanna valu ravi koosneb ravimite ja füsioteraapia meetodite loomine puhkamiseks jalamil, massaaž ja füsioteraapia. Pidev rakendus erilist sisetald leevendab survet kannaosa häiriv.

Kodus valu kanna kõndimisel ravitud sellise ravi:

1. mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite - ibuprofeeni, ketoprofeeni, meloksikaami. Kortikosteroidi süstide nõuavad mõnikord( nt reumatoidartriit).
2. Salve - «diklofenak," "Voltaren", "Ketorol geeli", "Fenüülbutasoon" "piroksikaam geeli."
3. folk õiguskaitsevahendeid : salvid, dekoktide, rahustav ja põletikuvastane losjoonid plaate. Lisaks

kasutada Rõhksideme, käitumise istungid UHT.Raviperioodil peaks jalgade koormus olema piiratud. Teine sageli aitab füsioteraapia lähenemisviise, massaaž ja harjutuste. Seega ei pea kanna peaaegu igapäevaselt kõndima.

Kas kannal oli valu, millele arst peaks seda kasutama?

Sõltuvalt traumast on arstid - terapeudid, traumatoloogid, ortopeedid. Võimalik, et on vaja konsulteerida järgmiste erialade spetsialistidega: neuroloog, kirurg, onkoloog, ftitsiatrist.

Kui te pole kindel, et valu on põhjustatud, saate kirjutada vastuvõtule ringterapeudile. Pärast uuringut saadab ta teile sobiva arsti.

ennetamine

Nagu te teate, on parem haigus ennetada kui seda hiljem ravida. Selleks, et vältida jalgade piirkonnas valulike aistingute tekkimist, võite teha järgmist:

1. Kandke mugava ja korralikult valitud kingi. Kreen - mitte rohkem kui neli sentimeetrit, ei peaks kingad purustama.
2. Kodus tehke jalgade harjutusi: painutage jalg kahe minuti jooksul istmeasendisse. Võite võtta ka lihtsa tennisepalli ja rullida selle jalgade põrandal. Harjutus sooritada iga jalaga 5-7 minutit.
3. Sööge korralikult ja võta ülekaalulisuse vastu võitlemiseks.
4. Võtke kontrastsed kandikud koos maitsetaimedega.
5. Rannas rändas ja liivas jalutamas paljajalu.

Kõige tähtsam asi - te ei suuda uskuda, et jalgsi kandmisel kulgeb valu iseendaga. See võib ainult süveneda ja kasvada teistesse, tõsisematesse haigustesse. Seetõttu, kui teil on valu, peate kohe nõu pidama arstiga.