Vitamiinid vajavad alati kasvavat keha. Nende vajadust kogevad ka täiskasvanute ja laste organismid. Tänu neile normaliseerub ainevahetusprotsesside kulgemine, kasv jätkub, kudede uuenemine. Vitamiinid on vajalikud, et kaitsta keha kahjulike tegurite mõju eest väliskeskkonnast.
Miks suurendada
immuunsust Lastel on immuunsus indikaator selle vastupanuvõimele infektsioonidele. See hoiab ära viiruste, patogeenide, toksiliste ainete sisenemise kehasse.
Ei ole alati võimalik anda lapsele erinevaid toidulisandeid sisaldavaid vitamiine, mineraale. Selle põhjuseks on asjaolu, et toodetelt saadud -vitamiine ei assimileerita 100%.Erinevate mineraalide assimilatsioon on erinev, võib see varieeruda 7-90% ulatuses.
Seda protsessi mõjutavad mitmed tegurid( meetod cooking, lapse keha individuaalsust, toiduainete säilitamise meetod).
Vitamiinikompleksi pediaatril võib olla ette nähtud, et tagada lapse täielik areng( vaimne, füüsiline, vaimne).Tavaliselt on komplekside maksumus lastele palju suurem kui täiskasvanute jaoks.
Vormid
Imikutel võib vitamiine toota mitmesugusel kujul:
- vedelaid siirupeid;
- närimistabletid, pastillid;
- langeb;
- pulgakommid;
- marmelaadist kujukesed;
- tabletid;
- kihisevad tabletid;
- pulbrid.
Dr. Komorowski ütles eeliste kohta vitamiinid lastele:
Reting parim,
ülevaateid Valides vitamiini kompleks lapse vajadust pöörata rohkem tähelepanu farmaatsiafirma hinnang, kestus oma tööd sellel turul. Tavaliselt eelistavad eksperdid ravimeid, millel on täpne annus( lõhnad, kujukesed, losengid, tabletid).
Sünnitus
Kui rinnaga toidate rinnapiima, ei ole tavaliselt vitamiinipreparaate ette nähtud. Ema piim annab noortele kehale kõik vajalikud elemendid, mikroelemendid, mineraalid. Võttes arvesse lapse tervislikku seisundit, määrab lastearst vajaliku vitamiini lapsele.
Vitamiinid väikelastele ühe aasta ei ole mitte ainult ema piima, vaid ka need tooted, mis on olemas nende toitumine( kui laps ei ole rinnapiimatoidul). Valmis toidud on küllastunud kõikide mineraalide, vitamiinidega. Need on olemas vajaliku annuse juures. Peamine asi on valida toit, võttes arvesse vanust.
Multivitamiini komplekse saab kasutada mitu kuud järjest, mõnikord tarbitakse seda aastaringselt. See soodustab luude ja lihaste kasvu, tugevdab immuunsüsteemi. Selle vitamiiniga on sageli kasutatud ravimeid:
- Wigantol.
- Aquadetry.
- kalaõli.
Vitamiinid väikseim
Alates 3 aastat
Vanemad üldiselt usuvad, et kiddies vanem kui 3 aastat ette vitamiinide teatud perioodil aastas, sageli neil päevil, kui märkida, lisandus viirusinfektsioonid. Kuid need on vajalikud kõigi füsioloogiliste, biokeemiliste reaktsioonide reguleerimiseks.
Enam kui 3-aastastele lastele pakutakse sagedamini vitamiine geeli, siirupi kujul. Selles patsientide kategoorias määratakse kõige sagedamini Pikovit 3+.Koosneb mineraalidest( 8), vitamiinidest( 11).Aastaselt kolm on väga vaja: C, E, raud, magneesium, A.
pediaatritele sageli ette "Multi-sakke", "tähestik. Lasteaed "," Multi-tabs Kaltsium "," Jungle "," Kinder Biovital "," Multi-tabs Vitrum "," Sana-Sol "," Vitrum Kids "," The Queen probiootiliste ".
Vitamiinid lastele 3 aastat
õpilasele 6-7 aastat
6-7 aastat on periood ettevalmistuse kooliks. Vanemad peaksid lastele maksimaalselt tähelepanu pöörama. Sel ajal on lastel eeldatavasti suurenenud füüsiline ja vaimne stress.
Sel ajal, saate "Vita Bears", "Multi-tabs", "tipp", "tähestik koolipoiss", "Vitrum Junior", "Kinder Biovital", "Laps Pharmaton".
Vitamiinid õpilastele
Annus
tõttu vitamiini läbi tervise toetuseks, lapsed tagada normaalseks kasvuks ja arenguks on tugevdada immuunsüsteemi. On oluline, et vanemad peaksid teadma, kui vitamiini vaja oma lapse keha. Sobiv võtma mineraalidest annuse tablettide kujul. Little vredina võib anda juua siirup mõõtelusikast.
vitamiine tuleks laps esimeses pooles päevas. On sel perioodil, lapsed on aktiivsemad ja see on väga oluline, et paremini imendumist vitamiine. Lastearstid soovitavad annab vitamiine samal ajal.
Annus tuleb rangelt kinni pidada. Seega on vaja jälgida reaktsiooni helbed, nagu seda kasutatakse ravimi. Sama vitamiine vaja anda igas vanuses lastele teatud annustes. Iga vanuse kategooria eksperdid loonud päevamäär iga vitamiine.
Tabel päevas mikroelemente standardid laste
| Vanus | IU | B1 mg | B2 mg | B5 mg | B6 mg | B9 mg | B12 mcg | RR mg | H mikrogrammides | E mg | D RÜ | K mcg | C 0-1 mg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1250 | 0,3 0,4 0,5 | 2 | 25 | 0,4 | 5 | 15 | 3 | 300 | 5-10 | 30 | |||
| 1350 | 1-3 0.7 0.8 | 3 | 1 | 50 | 07 | 9 | 20 | 6 | 400 | 15 | 40 | ||
| 4-6 | 1600 | 0,9 1,1 1,1 | 4 | 75 | 1 | 12 | 25 | 7 | 400 | 20 | 45 | ||
| 7-10 | 2300 | 1 | 5 | 1.2 1.4 1.4 | 100 | 7 | 30 | 7 | 400 | 30 | 45 | ||
| | 3000 | 11-18 1.1 1.3 | 4-7 | 1,6 | 200 | 2 | 15 | 35 | 8 | 400 | 45-55 | 60 |
Kui vitamiine kahju
sõna otseses mõttes iga üks vitamiine täheldatud madalaStra toksilisust. Arstid ütlevad, et isegi üledoose talusid lihtsalt. Ainult aeg-ajalt esineb juhtumeid mürgine ilmingud. Enamikul juhtudel kõrvaltoimeid on tingitud tasakaalutus vitamiini allergia arengu pikaajaliseks kasutamiseks.
Allergia erinevate vitamiinide on eripära. Mõtle reaktsiooni üleannustamise erinevaid vitamiine:
- B1.Kasutamisel on võimalik isegi anafülaktiline šokk. Allergia peamised tunnused on: palavik, külmavärinad, paresteesia jäsemetes, peavalu, valu kitsendamine südame piirkonnas, terava valu epigastilises piirkonnas. Kirkkaampia reaktsiooni avaldub krambid, thready pulss, tsüanoos, südame kurtide toonid, tahhükardia, märke koronaarpuudulikkusega.
- PP.Nahareaktsioonid, glükoosuria, epigasmistoopia valu, hüperglükeemia võib tekkida. Pikaajalisel sissevõtmisel on täheldatud kroonilise gastriidi, stenokardia, haavandite märke.
- B6.Väga harva tekib anafülaktiline šokk, millega kaasneb villide, rindade, tahtmatu väljaheite, uriini, silmalaute, huulte turse ja rõhu järsk langus.
- B12.Täheldatakse üksikuid anafülaktilise šoki juhtumeid.
- B15.On unetus, ärrituvus, turse jalgadel, jalad, sõrmed treemor, rühihäire, liighigistamine.
- S. suur doos võib põhjustada unetust, kõrge vererõhk, palavik, peavalu, liigne moodustumine glükoosi östrogeene.
- A. Selle liigne väljendub vererõhu tõus, millele järgneb unisus, iiveldus, peavalu, krambid, häire seisukohti. Allergiate ägedateks ilminguteks on kõrge palavik, uimasus, ärevus, unetus, oksendamine.
- D2.Üleannustamise ilmuvad peavalu, nõrkus, lihasvalu, tahhükardia, vererõhu tõus, vähenenud uriini tihedus.
On vitamiine, mida ei saa üksteisega kombineerida. Seega on keelatud manustada koos selliseid vitamiine:
- foolhape, E;
- askorbiinhape ja B12;
- B1 ja B6;
- B1, B2, B12;
- B 12, naatriumikotinaat;
- pantoteenhape, B12;
- B2, neutraalsed happelised lahused;B-grupi vitamiinid
- , eupülliini lahus.
Näpunäited vanemate kohta laste vitamiinide valimisel meie videost:
Et vältida probleeme allergia kujul, peate järgima arsti soovitusi annuse, ravimi vormi kohta.