Praeguseks on peavalu - see on kõige tavalisem ebamugavustunne, mis on vajalik vähemalt üks kord elus, häirib iga inimest. Peavalu välimusest tingitud tegurid võivad olla mittesoovitavad summad. Mõnikord on selle kõrvaldamiseks piisav väike puhkus, kuid mõnedel juhtudel, kui pea peaaegu üldse valustab, on vaja looduslike abinõude abi. Mõelge, kuidas ravida peavalu rahvatervisega.
Rahvatervise vahendid peavalu jaoks
Võimalik, et kõige turvalisem ja kõige mugavam kasutamine tähendab peavalu vähendamist või täielikku kõrvaldamist. Põhiline osa vahenditest, mille abil peanike valu kõrvaldatakse, on peaaegu igas kodus. Pole tähtis, kas neid seal ei ole - neid müüakse kõikides kodudes kõige lähemal asuvates apteekides.
- Kui selle põhjus ebameeldiv tunne, nagu peavalu, väsimus või ülekande depressioonis, siis saate hingata lõhn lavendel, piparmünt või sidruni. Lavendel või piparmündiõli, mis on riivitud viskiga, aitab ka valu kaotada peas. Võite kasutada ka geraniumi, ylang-ylangi, männi, piparmündi, eukalüpti ja rosmariini õli. Enne loetletud õlide kasutamist ja hõõrumist soovitame neid eelkuumutada, et parandada nende mõju ja mõju.
- sooja vanni mõne tilga meeldis maitsestatud õli mitte ainult ei aita vabaneda piinav valu peas ja hästi lõõgastuda keha ja unetsüklit. Vannile lisamiseks soovitatakse kasutada apelsini, geraaniumi, piparmündi või lavendli eeterlikke õlisid.
Brovchenti perekond on tuntud selle poolest, et seda ravitakse ainult rahvaparandusvahenditega. Videol olles pakuvad nad ühte oma retsepti külma peavalu jaoks. Retsept on mitmekülgne:
raha erinevat tüüpi peavalu
Enne kui otsustate, kuidas eemaldada peavalu folk õiguskaitsevahendeid, mida pead teadma, miks ta oli seal. Iga valu tüübi puhul kasutatakse erinevaid meetodeid. Palju folk õiguskaitsevahendeid sooritanud meie vanaemad ja vanavanaema, kes kindlasti teada, kuidas ja milliste füüsilised abinõud saab vabaneda valu peas erinevatest allikatest.
pinge ajal 60% juhtudest kannatavad inimesed pingepeavalu all. Seda iseloomustab kahepoolne valu, samuti võib see puudutada otsa ja templide ala. Tavaliselt põhjustab selline valu peas, see tekitab väljapoole pigistamise tunnet või avab peas seestpoolt.
- Värskelt valmistatud tee( must ja roheline) suhkruga ja meega võib aidata praktiliselt iga inimest, kes kannatab sellise ebameeldiva sensatsiooni all. Mündi tee lisaks peavalu kaotamisele aitab lõõgastuda, rahuneda ja hästi magada.
- Templidele kinnitatud sidruni kamm saadab ka peavalu ebameeldiva valu tunne. Võite selle lihtsalt kinnitada ja lamada, või võite selle lihtsalt kinni panna, kui pole aega puhata.
- hapukoorne soolavann( 100 g soola, eelistatavalt meresoola, segada 2 spl lõngast nõeltega).Seda meetodit saab teha kuni 10 päeva. Kui valu on mõõdukas, siis piisab, kui lihtsalt pese oma pead jaheda veega.
Peavalude lokaliseerimine aitab kindlaks teha nende põhjused. Lugege, miks sagedased peavalud esinevad piirkonnas, kuidas neid diagnoosida ja ravida.
Raske peavalu - migreen vajab kohest ravi. Milliseid valuvaigistajaid saab migreeniga aidata, loe siit.
alates templide valu
valu võib olla tingitud rõhu ülemisest seljast, kaelast ja lõualuust. Tavaliselt on see kerge, kuid see võib ärkama hommikul oma kohalolekuga.
- Piserdatud klaas sooja veega leevendab spämmi templite piirkonnas. Pärast seda protseduuri proovige magada ja lõõgastuda.
- Kui esimene meetod ei vähenda valu, masseerige oma viski. Tehke umbes 10 klikki sõrmedega valu ala suletud silmadel. Soovitav on teha seda protseduuri vaikses keskkonnas ja summutatava valgusega ruumis. Vajadusel võib seda kasutada kogu päeva, see ei kahjusta.
- Mõnele inimesele vähendab kummeli tee oluliselt valu templis. Teil võib olla kohvi, kuid mitte rohkem kui paari tassi. Rohelise tee koos mitme šokolaaditükiga lihtsustab seisundit valu ajal tempel.
- Compress( soe või külm).Selleks sobivad sobiva vee temperatuurid ja väike rätik. Veetemperatuuri valitakse vastavalt oma eelistustele, sest mõnikord soovitakse pea küljest midagi külma ja mõnikord vastupidi.15 minuti pärast peate juba mõju tundma.
alates valu kaela
Peavalu kaela võib esineda pärast ülekandmist peatrauma, hematoom või CSF vedeliku seisak. Seetõttu tuleks valu leevendamiseks kasutada järgmisi meetodeid ainult ebamugavuse ajutine eemaldamine, pärast mida on vaja läbi viia arst.
- Jooge tugevat teed, võite asetada sinepplaastrid oma peaga või võtta sooja vanni ööks. Tee
- soe sidemega( soovitavalt vill laius umbes 7 cm) ja lisage see pea nii, et see hõlmas ees kulme ja tagasi - kaela.
- Tehke kuum tihendus ja asetage see peas. Koos kuuma teega võib see meetod hästi toime tulla valu eemaldamisega.
- Kui suitseta ega joo alkoholi, pärast algav valu kuklaluu piirkonnas on vaja lõpetada alkohoolsete jookide ja suitsetamise. Alkohol ja tubakas süvendavad valu ja süvendavad olukorda.
Peavalu ja pearinglus
vertiigo koos peavaluga näitab vererõhu langust. Seepärast on peavalu vabanemise peamised viisid suunatud vererõhu taseme tõstmisele.
- efektiivne on kuum jalgavann. Paralleelselt võite jooma kuuma must, piparmünt või roheline tee.
- Purjus tühja kõhuga Keetmine viirpuu aitab leevendada valu peas, mis kaasneb peapööritus.20 taime marjast ja 1 klaasist veest tehakse keetmine, mis tuleb keeda 10 minutit.
- Mõnede päevade jooksul aitab vaarikate ja suhkru segu kõhukinnisuse peavalu leevendada.
- Pearingluse kõrvaldamine aitab kasutada granaatõuna, peet ja porgandi( 1: 1: 3) mahla. Jooge enne söömist.
Pärast jooki jootmist joobes
Hommikust pärast pikka ja rõõmsat pidu ei ole alati parim viis näidata, kuidas tunnete. Pea on esimene, kes annab teada eelmisel päeval tarbitud alkoholi kogusest.
- Alkoholivaba õlu, mis on segatud munaga, peate korraga jooma. Suurepärane, kui 15-20 minuti pärast lähete mõnele esimest sööki hommikusöögiks.
- «Hommikul ja kosutavat kokteili" mett( 100 g), sidrun( 1 tk.) Ja apelsinimahl( 200 grammi) aitab parandada tervist ja kõrvaldada valu peas.
- Külma vanni või kontrastiga dušš on hea lahendus peavalude likvideerimiseks pärast pidustamist. Kui peatustate vannis, siis lisage umbes 300 grammi meresoola.
Ärge unustage, et peavalu võib olla tõsise haiguse sümptomiks, näiteks insult. Millised on hemorraagilise insuldi muud sümptomid ja millist diagnoosi on vaja meie artiklis.
Kuidas suurused retrotserebellyarnoy ämblikuvõrkkelme aju tsüsti aste ilming peavalu selles artiklis.
Kui peavalu hakkas ilmuma pohmelus pärast pidustused, see on väärt tähelepanu artikkel http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii /alcogolizm/ lechenie-narodnymi-sredstvami.html. Selles õpitakse, kuidas võidelda sooviga juua rohkem kui traditsioonilisi vahendeid.
Peavalu ravi raseduse ajal ja lastel
Intensiivne hormoonide tootmine, väsimus, pisaravoolus ja muud sellise ilusa ja huvitava olukorra sümptomid võivad põhjustada peavalude ilmnemist.
- Püüdke pensionile minna eraldi ventileeritavas ruumis väsinud valgusega. Kui valu on mõõdukas, saate kuulata rahulikku ja meeldivat muusikat.
- Pehmete vastu võitlemisel aitab rahustav ravimtaimede, nagu piparmünt, koer roosa, melissa ja kummeli maitsmine. Ravil tuleb vaadelda maitsetaimi teatud koguses vett.
- Sageli võib rasedate emade peavalu põhjustada vererõhu tõusu. Apelsini ja greibiõli eeterlik õli suudab seda normile tagasi viia, kui nad viskit anoistavad.
- Rasvade peavalude lapsed, rasedad ja imetavad lapsed, aitavad teil magada kadakate ja kuusekraanide, immorteli või lavendel täidetud padjaga.
Vaadake, kuidas teha peavaluga massaaži:
Raske peavalu kiire eemaldamine
Peavalu tõsine ilming võib viidata aju või selle membraanide põletikule. Seetõttu on parem konsulteerida arstiga kohe või nii kiiresti kui võimalik. Juhtub, et mis tahes põhjusel ei ole võimalik arstile mingit kampaaniat läbi viia, siis saate valu pehmelt leevendada järgmistel viisidel.
- Segistage õietolm( tuleb peeneks hakitud või lõigata), kasutades äädikat ja roosiõli. Eelnevalt pese pea soolase veega ja peale seda saadud segu, määrige viskit.
- Peaala massaaž koos kergete massaažiüleste otstega kõhuõõnde vähendab pea pea peaaegu kohe. Võite ka sellist massaaži teha kroonilt ja järk-järgult laskuda kõrbeni. Massaažiprotseduur peaks olema lõpetatud pea peal kaelas ja lõpeb emakakaela piirkonnas.
- Templite ja otsmikute valu kiireks kõrvaldamiseks on vaja pingutus- ja distaalse falanki( nimetissõrme) intensiivset massaaži templis. Need punktid on eriti valusad ja tundlikud, nii et massaaž peaks olema põhjalik.
Eespool kirjeldatud meetoditel on hea analgeetilise toime ja klastri peavalu .
Joonisel on peamüügi eemaldamiseks kasutatav isemassaaži meetod.
Ainult peavalu sageli ja täielikult kõrvaldada ei soovitata, sest see on ainult signaal sisemiste organite rikete, vererõhu taseme rikkumise või peavalu esinemise kohta. Ainult valu määramise põhjuse kindlakstegemisel ja kõrvaldamisel peas ei saa te seda enam kunagi enam tunda.