Põlveliiges on inimese keha üks kõige keerulisemaid liigesid. See "ebameeldiv" seade koos püsiva koormusega muudab liigendi haavatavaks.
Selles suhtes ei ole üllatav, et vähemalt üks kord, kui me elasime, oli põlvevalu - tuhm, valulik, terav kaetud või isegi talumatu. Mõnikord võib ebameeldiv tunne inimesi vaevata ainult kõndimise ajal või pikkusega, mõnel juhul - regulaarselt.
Põlveliigese valu olemus ja selle tekitanud põhjused on väga erinevad, me püüame selles artiklis üksikasjalikult mõista, miks põlved kaob ja mida sel juhul teha.
Põlveliigese põhjused
Painuse liigesündroomi valu võib põhjustada trauma või patoloogiline olemus. Mõnikord on see tõsise haiguse sümptom, mida saab määrata aistingute olemuse ja hulga täiendavate märkide järgi.
Kõige sagedasemate põlveliigese põhjuste hulgas on järgmised:
- Põlve artriit on põletikuline haigus. See võib olla nii iseseisev patoloogia kui ka teiste haiguste sümptom või komplikatsioon.
- Põlveliigese osteoartriit on liigeste kudede hävimisprotsess, kus pikaajaline vool põhjustab deformatsiooni, jätab liigese liikuvuse.
- Kuna sai väga tugevate põlveliigude tõttu vigastuse, langeb selle mõju tahkele esemele. Sellisel juhul on liiges liigselt kahjustatud ja ebaloomulikult painutatud.
- sidemete kahjustus - kõik füüsilise koormusega seotud tegevused võivad põhjustada põlve vigastusi. Sageli toimub see spordi ajal ja aktiivse puhke ajal, samal ajal tundub kohe terav valu, liigne paisub. Kui see juhtub, tuleb vigastatud jalgile täiendavalt pingutada, kuni meditsiiniline abi osutub, et vigastus ei süveneks.
- Meniscus kahjustus. Menisk on ümmargune kõhr põlveliiges, mis on kergesti kahjustatud teravate squattide või keerdumistega. See põhjustab arst pärast sisekontrolli, ultraheli, röntgenikiirte diagnoosi.
- bursiit. Paljud inimesed mõtlevad, miks põlvedel pakseneb. Sellele küsimusele võib olla palju vastuseid, kuid mõnikord on see tavaline vedeliku liigne moodustumine liigeses või pigem kotis, kus see asub. Valul ei ole kohalikku asukohta ja see võib tihtipeale naaberpiirkondadele, isegi varbadele välja anda. Bursiit võib avalduda ägedal kujul, kuid sageli muutub see krooniliseks. Akuutne bursiit väljendub terava valutena jalgadel põlve või põlve, naha punetus ja jala liikuvuse märkimisväärne piiramine. Akumuleeritud vedelikku saab hõlpsalt kontrollida ka läbi naha, puhitus on selge kontuuriga.
- Valu esineb koos -ga, mis moodustab tsüst põlve all( Beckeri tsüst) .Põlveliigese eelnevalt täheldatud põletikulise protsessi tõttu ilmneb koolitusesse kaevandus. Põletike ajal akumuleeruvad ained liigesedesse tungivad läbi põlvekahvi kõõluspiirkondade ja paiknevad fossa siseküljel.
- Tendinitis ( sidemete ja kõõluste põletik) on iseloomulik ödeem ja ebameeldiv tunne teatud piirkonnas. See on tugevdatud põlvede painutamisega ja katkendamisega ning lihaste kokkutõmbumisel kahjustatud kõõlustega ning luuüdi ja reied külgnevate lihastega.
- isheemiline valu - on põhjustatud põlveliigese verevarustuse rikkumisest. Selle põhjuseks võib olla ilmastiku järsk muutus, pika külma ja liigse füüsilise stressi püsimine. Reeglina on valu sümmeetriliselt lokaalne, see tähendab, et mõlemal ringil on sama intensiivsus ja see ei mõjuta liigeste liikumist.
Põletiku ägedat või kroonilist valu ei tohiks eirata, seetõttu on vaja konsulteerida arstiga. Diagnoosi järel spetsialist ütleb sulle, mida konkreetsel juhul teha. Ravi võib koosneda tablettidest, salvidest, rubiinidest, füsioteraapiast ja kirurgilisest sekkumisest.
diagnoos
Esmalt uurib ortopeedil patsiendi põlvet, viib läbi mootoritestid ja kogub täpse diagnoosi jaoks anamneesi. Lisaks võib arst nõuda selliste eksamite läbimist:
- Instrumental - röntgenograafia abil. Ultraheli, CT, MRI või densitomeetria. Kui
- laboriuuringus võtavad üldisi, biokeemiliste analüüside, mustamine ja vereanalüüsi bakteriaalse floora, läbi seroloogiline uuring, punktsioon luuüdi ja liigesevedeliku.
- invasiivsed meetodid näitavad artroskoopia läbiviimist.
Testide ja uuringute tulemuste põhjal määrab spetsialist diagnoosi ja selgitab, kuidas teie põlveliha ravida.
Põlveliigese valu
ravi Miks liigesed võivad haigestuda, arstid saavad tuvastada. Seepärast on spetsialisti õigeaegne visiit, mis on oluline probleemi kiireks ja korrektseks lahendamiseks. Kuid ükskõik, kui põlvevalu põhjustab, on esimene asi, mida tuleb teha liigeste koormuse vähendamiseks. Sageli ägeda valu perioodil vajab patsient voodit koos jala aktiveerimisega. Soovitav on jalutuskäik kasutada suhkruroo või kargud, kandma pehmeid ja mugavaid jalatseid. Mõnel juhul määrab arst ortopeedilised sisetallad.
Kodused põlvede valu ravimise peamine vahend on kondroprotektiivsed, valuvaigistavad ja põletikuvastased ravimid. Nende ravimite vabastamise vormid võivad olla erinevad( geelid, kreemid, salvid, süstid, tabletid).Spetsialist määrab ravimi ühe või teise vormi, sõltuvalt kahjustuse tüübist, ulatusest ja asukohast.
- MSPVA-de kõige tõhusam valu ja põletik, näiteks ibuprofeen, diklofenak. Kuid need ei mõjuta haiguse põhjust.
- Kui põlved on paistes ja valus, aitab sulle jäätisega .Võite paki võtta jääga ja kinnitada see kahjustatud kohale. Mõne aja pärast hakkab valu taanduma.
- kõhre kaitsvad , vastupidi, ei vähenda valu, kuid pikaajalise kasutamise edendamiseks taastada kahjustatud kõhre taastada liigese funktsiooni ja vähendada ägenemiste arvu. Kõige sagedamini eraldada - Alflutop ja Don.
- fikseerimisbändi rakendamine võib samuti aidata. Kuid peate olema kindel, et seda saab teha oma vigastustega, muidu võib olukord ainult halvendada.
- Kui teie põlve, kui istuda kaua ühes kohas, siis pead natuke liikuda .Istuv eluviis või istuv töö on väga ohtlik - risk ülekaalulisuse, mis laeb põlve liigesed, samuti kogu aeg ilma liikumine - väga halb põlvili roiskuma.
ravimit täiendab tavaliselt füsioteraapia kursus. See võimaldab teil kiiresti valu eemaldada, vähendada ravi, vähendada ravimite annust.
Mitte vähem oluline on järgida dieeti - söömine taime, vitamiinirikkaid toit, kalaroad ja mereannid aitab taastamise liigesekõhre. Ja muidugi, kui valu on võidus - me peame püüdma veenduda, et ta ei andnud: et tervislikke eluviise, tugevdada keha ja ärge jätke seda liigse šokk.