Pühkimisega kaasnevad alati sellised ebameeldivad sümptomid nagu peavalu, paistetus, suurenenud närvilisus. Kuidas ma saaksin oma seisundit leevendada? Mis uimastid aitavad põlengul ja mida rahvameditsiin soovitab?
Kuidas vabaneda kodus põrandast.
Päilivus ilmub järgmisel päeval pärast alkoholi kuritarvitamist. Etüülalkohol imendub verd ainult 15 minuti jooksul pärast allaneelamist, kuid kui te tarvitate alkoholi tühja kõhuga, tekib joob veel kiiremini.
Pärast verdesse sattumist muutub alkohol äädikhappeks, mis hakkab mürgitama kõiki rakke ja kudesid. Mürgistuse kestus sõltub tarbitud alkoholi kogusest ja organismi individuaalsetest omadustest.
Etüülalkoholi erütrotsüütide mõjul hakkab moodustama verehüübed, mis muudab vereringluse raskeks.
Selle tulemusena on iseloomulikud pingimishäire sümptomid:
- peavalu;
- südamepekslemine;
- käte värisemine;
- punased laigud kätes.
Samaaegselt põhjustab alkohol aju mürgistust, inimene hakkab kogema ärevuse tunnet, muutub ärritatavaks.
Seoses mao, soolte ja maksaga on täheldatud järgmisi sümptomeid:
- iiveldus;
- oksendamine;
- suukuivus;
- janu.
pahavähkraviini põhireeglid hõlmavad keha sisemist puhastamist, kesknärvisüsteemi taastamist ning kaotatud ainete täiendamist: vedelikku, vitamiine, valke.
spetsialistide arvamus!
Elena Malysheva:
"Kas alkoholism on ravitud? Jah! Kasutage efektiivset koduvähendust. .. "
Loe lähemalt. ..
Esmalt peate puhastama keha, kuid mitte oksendamise abil. Aktiivsüsi kasutatakse tihti toksiinide eemaldamiseks. Närvide rahutamiseks kasutatakse tavaliselt glütsiini.
Alkoholi mürgituse tagajärgede vastu võitlemisel tarbib keha palju valke, mistõttu peate sööma rohkem kõva juustu, kala, pähkleid ja liha. Kuna alkohol voolab kehast välja vitamiine, on soovitatav võtta B-vitamiini ja askorbiinhappe 3-4-päevaseid annuseid hommikul pärast peost.
detoksikatsioon Põlemise sündroomi peamine põhjus on mürgistus. Mürgised ained eemaldatakse kõige kiiremini füüsiliselt - kõhutähnuga, kuid kodus pole see alati mugav.
Teine võimalus on adsorbentide tarbimine, mille hulgas on kõige sagedasemad:
- aktiivsüsi.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Ravimid võetakse 1,5 tundi enne sööki. Looduslikest abinõudest värskelt pressitud sidrunimahl, mis lahjendatakse veega 1: 1, kiirendab toksiinide eritumist.
Raske mürgituse korral on kasulik hingata vanni, sauna, kuuma vanni või kontrastaalse dušiga. Kohe pärast toksiliste ainete eritumist muutub füüsiline seisund lihtsamaks, teadvus muutub selgeks.
Dehüdratatsiooni kõrvaldamine
Alkohol tugevalt keha dehüdreerib, põhjustades nõrga janu. Seetõttu on oluline tagada suur juua.
Selleks, et taastada vedelikutasakaalu ja eemaldada keha viivitatud vett, on võimalik kombineerida rikkalikku joomist koos diureetikumide sissevõtmisega.
Närvisüsteemi normaliseerimine
Pärast keha puhastamist ja dehüdratsiooni kõrvaldamist on vaja normaliseerida kesknärvisüsteemi funktsioone. Selleks soovitavad arstid kasutada glütsiini - odavat ja efektiivset vahendit. Võtke see 5 korda päevas 1 tunni järel, hoides põske või keele alla.
Lisaks glütsiinile annab südame funktsiooni positiivne mõju:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
Taastumise kiirendamiseks võite juua spetsiaalseid vahendeid juurdevoolust - see aitab kaasa alkoholi lagunemise toodete kiirele eemaldamisele kehast.
"Veeprotseduurid"
Kodutoodetel on külmade dušidega põlengute sümptomitega toime tulemine. Kuum vesi halvendab ainult meeleolu ja jahe vesi põhjustab anuma kitsendust, mille tulemuseks on peavalu.
Samuti peavalu päästab külma komplikatsiooni otsaesisele. Seda saab valmistada jäätist, mis on pakendatud rätikusse. Poolteist tundi külma mõjul muutuvad aju lained kitsamaks ja pea enam ei haiget.
võimlemine
Võimlemisharjutused on võimelised andma reljeefi isegi raske põlve sündroomi korral. Soovitatav on teostada:
- venitus;Pea pöörlemine
- ;
- silmade võimlemine;
- hingamisteede võimlemine.
Hommikust pärast pidustamist võib isegi füüsilise tegevuse mõte tunduda talumatu, kuid karmide lihaste venitamine parandab vereringet ja hapnikuga küllastunud keha.
Samuti on soovitatav teha lihtsat silmade harjutust, keerates neid küljelt küljele: 25 korda paremale ja 25 vasakule. Siis saate teha nii palju pööret pea.
Aeglane ja väga sügav hingamine vähemalt 6 sekundit. Hoidke lühidalt hinget ja aeglaselt välja hingake. Ainult mõni lähenemine vähendab märkimisväärselt sümptomeid.
Lihtsad, kuid olulised näpunäited
Alkohol põhjustab dehüdratsiooni, nii et tohutu joomine on esimene vastus küsimusele, kuidas kodus põlengust paraneda. Mahlad, taimed ja viljad, keedised, tee sidruniga, mineraalvesi - need joogid taastavad vedelike tasakaalu ja täidavad ka keha vitamiinidega. Kuid tugevat tee ja kohvi tuleks juua ettevaatlikult - nad võivad suurendada survet.
Happelised piimajoogid ja piim aitavad ka koletistel puhkemismärgistega toime tulla. Nad aitavad kaasa organismi toksiinide ja erinevate kahjulike ainete eritumisele.
Väga tõsise põlengu sündroomi korral on soovitatav kasutada vana, sõbralikku retsepti, nimelt kurkidest kurkidest või hapukapsast, sest selles sisalduv sool hoiab kehas vedelikku. See aitab toime tulla dehüdratsiooni sümptomitega.
Obsohmelyatsya, joomine mõni alkohol hommikul, arstid kategooriliselt keelata. Kõrvalekalduvuse sündroomiga põhjustab see meeleolu ja tugevuse suurenemist, koos põlenguga - sama, kuid tekib joobeseisund. Lisaks peaks tavaliselt hommikul inimene reageerima alkoholile emeetilise refleksi. Vastasel juhul tekib alkoholism, mis nõuab ravi, ja esiteks alkoholi keeldumist.
Selleks, et põgeneda kodus käetoes, peate sööma hästi, et taastada keha tugevust. Osade maht ei ole põhimõtteline - see sõltub isuost.
Kui inimene on väga näljane, võib tal olla südamlik hommikusöök. Soovitav on süüa palju rohelisi, sealhulgas peterselli. See ravim on kogu keha jaoks vajalike vitamiinide kogumik, samuti leevendab suitsu lõhna.
Folk retseptid
Rahvameditsiinis pakutakse palju pingimishäireid. Kõige tavalisemate retseptide keskmes on mett ja ürte, mida saab kodus valmistada.
Tihtipeale koheldakse kummelipuljongiga kõhupiirkonnas pohmelat. Keha puhastatakse protseduuri käigus, vabaneb sooltes olevatest toksiinidest ja kahjulikest ainetest, mille tõttu inimese seisund dramaatiliselt paraneb.
Samuti hommikul on soovitatav jooma klaasi tomatimahla koos pool lusikatäis soola segada ta. Tulemuse saavutamiseks vajate seda ravimit 4 portsjonit.
Põlvkonna sündroomi terapeutiline efekt on klaasi sooja piima, mis on tükeldatud musta pipraga ja 2 tl.riitsinusõli.
Erinevate lisaainetega teede mosaiikmõistatuse hea abi. Roheline mee kiirendab toksiinide eemaldamist. Selline joog suurendab higistamist, mis näitab, et etüülalkoholi lagunemine läbi naha laguneb.
On kasulik hingeõhku juua mustanahast rosmariiniga - see taastab vegetatiivseid funktsioone ja kaob iivelduse. Rahapaja kummili puljong aitab toime tulla mao ärritusega.
hauatõrje rünnakuid ravitakse ka madala rasvasisaldusega kana puljongiga. See rahustab mao ja kõrvaldab peavalu, seega peetakse seda õigustatult parimaks hügieenivahendiks.
Video traditsioonilistest põlenguvastastest õiguskaitsevahenditest:
Kuidas unustada paaritust
Pühkimise parimaks ennetamiseks on keelduda alkoholi joomisest. Kui see pole võimalik, valusate sümptomite vältimiseks järgmisel hommikul on üks ühine retsept. Umbes tund enne pidu tuleks juua sorbenti ja seejärel midagi süüa. Kogu magu puutub kokku vähem agressiivsete mõjudega alkoholi küljelt.
Enne alkoholi joomist ei tohi mingil juhul süüa magusat. Sellised kombinatsioonid süvendavad alkoholi hävitavat toimet ja inimene kaotab oma käitumise üle kontrolli veelgi.
Veel üks oluline reegel ei ole eri tüüpi alkoholi segamine. Vastasel juhul jagub pea jagatud hommikul.
Video räägib, milline parasjagu on parim püstiasend: