Kuidas vältida peavalusid ja ennetada migreeni

1 tervislikud eluviisid

Migreen - üsna valus haigus. Tema rünnakud on nii tugevad, et inimene muutub puudega. Nad võivad kesta kuni seitsekümmend kaks tundi ja isegi rohkem migreeni staatus. Seetõttu on parem kasutada ennetusmetoodikad, mis aitavad teil vältida rünnak. Soovitame külastada

jaoks migreeni profülaktikas kasutatakse ravimeid ja meetodeid traditsioonilise meditsiini. Sa peaksid ka muuta eluviisi:

1. For all kannatavale inimesele migreenihoogude on oluline vältida magamatus.
2. korrapärase teostamisega, eriti neile, kes kannatavad migreeni kaela.
3. vaja regulaarselt ventileerida ruumi, sest hapnikupuudus võib provotseerida hoogu.
4. Tuleb vältida vaimset ja füüsilist stressi.
5. Sa pead sööma õigesti.
6. On teatud toodete, nn käivitab, mis võivad vallandada rünnak. Migreenit põdevaid inimesi ei tohi kuritarvitada. Nende hulka kuuluvad:

• Alkohoolsed ja alkoholivabad gaseeritud jookide ja punane vein.
• Suitsutatud liha.
• kõvad juustud.
• šokolaad ja kakaod. Tsitrusviljad.
• Marineeritud heeringas.
• vürtsid.

on väga oluline käitumuslike tegur. Isikut, kes põeb migreeni, mida tuleb meeles pidada, et see on provokaator rünnak.

See võib suheldes ebameeldiv isik või pärast ärkamist, ja kui võimalik püüda vältida tulevikus nende hetki.

2 Kui vajalikud ennetusmeetmed

Tõsine ja sageli peavalu rünnakute - esimest korda määrama patsiendi ennetavaid meetmeid. See juhtub siis, kui näiteks inimene ei saa vältida olukordi, mis tekitavad välimus rünnak.

Ennetavad meetmed on vajalikud järgmistel juhtudel:

• Kui juhtub epilepsia
• Migreen on põhjus neuroloogilised probleemid
• tervisele ei saa võtta ravimeid, leevendab valu
• ei tegutse ravimeid ootamatu peavalu
• Ravimite, leevendab migreeni sümptomid, kui on rohkem kui kaks korda
• nädalas rohkem kui kaks korda kuus on raske migreenihoogude on kaasas halb tervis, nõrkus, väsimus.

3 folk ravi meetodid

Kneipp meetod on üks kõige populaarsemaid viise, kuidas vältida migreeni. Oma olemuselt seisneb selles, et külm vesi aktiveerib organismi funktsioonidele ning millel on positiivne mõju närvisüsteemi, seega, säästes inimesi rünnakuid.

Selle meetodi kohaselt, peate seitsme päeva iga kuu magada sokid, varem külmas vees leotada.

Puljong ennetamiseks peavalu. On suur hulk taimi, decoctions, mis aitab vabaneda auraga:

Keetmine Angelica. Supilusikatäis juur see taim, vala klaasi keeva veega ja keedetakse viisteist minutit madalal kuumusel. Laske sellel kaks tundi voolata ja tühjendada. Võtke Keetmine peaks supilusikatäis neli korda päevas. Kaks nädalat vastuvõtt, siis pausi samal perioodil. Kursuse käigus anodeeritud Angelica kuus kuud. Selle aja jooksul, närvisüsteemi parandab ja migreenihoogude peatuda.

punane pintsel. Spoon root, pre-kuivatatud ja purustatud täita kolmsada ml vett ja kuumuta aurusaun viisteist minutit, seejärel suruda tund. Puljong juua päevasel ajal kolmeks annuseks. Ravi kestus on kaheksa nädalat.

4 Ravimid ärahoidmise meetodid haiguse

ennetamiseks migreeni ja mida kasutati ka farmakoloogilise meetoditega. See on vajalik järgmistel juhtudel:

1. Kui on rohkem kui üks kuu rünnak. Kui
2. rünnakud pikaajaline ja intensiivne.
3. Kui migreenihoogude raske peatada või neid ähvardavad patsiendi elu.

võttes narkootikumide migreeni profülaktikaks manustatakse päevas kolme kuu, siis teha paus kuus kuud. Selleks kasutada:

• beetablokaatorid: obzidan, Inderal, atenolooli;
• antikonvulsandid: Topamaxi valproaadi;
• kaltsiumikanali blokaatorid: verapamiil, nimodipiin, nifedipiini;
• antidepressandid: amitriptüliin, Melipraminum;
• rahustid: Grandaxinum, Gidazepam, Phenazepam.

Enamasti arst määrab kombineeritud ravi migreeni profülaktikaks. Mõned kombinatsioonid kasutada ettevaatusega.

5 Hormoonravi menstruaaltsükli rünnakud

raskem vabaneda rünnakute all kannatavate naiste menstruaaltsükli migreen. Sel juhul on see haigus avaldub hormonaalsete muutuste tõttu.Üks vorm menstruaaltsükli migreeni ennetamiseks on hormoonravi. Sel juhul naine võtab teatud aja suukaudsete rasestumisvastaste aitab normaliseerida hormoonide taset.

tuleb meeles pidada, et auraga migreeni, need ravimid on ette nähtud ettevaatlik, sest need võivad vallandada insult.

Nagu võib prognoosida täpselt perioodil, mil aset järgmisel rünnak, seda saab kasutada lühiajaliste profülaktikaks, kui manustatud ravimite kaks päeva enne menstruatsiooni algus ja viis päeva. Selleks, mittesteroidsed ravimid rühma või triptaanideks.

6 Botox profülaktilise patoloogia

Briti teadlased on välja töötanud uue meetodi migreeni raviks Botoxi. See algatus viidi üle maailma. Ameeriklased on juba seaduslikult heaks selle aine kasutamine ravimina. Kui läbiviimiseks suurte uuringus leiti, et need, kes regulaarselt kikkis botuliini, palju vähem kogemusi migreenihoogude.

Mis on Botox? Botuliintoksiinil - valk, mis on saadud põhjustavate bakterite botulism. Kui süstitakse lihaskoe see põhjustab halvatuse lihaseid. Ta töötab lihasrelaksanttia, blokeerides närvi transmission. Ta on tuntud kaasaegse meditsiini kaua, ja seda kasutatakse nn "ilusüstid".Botox on ka hädavajalik vahend sellistel juhtudel nagu:

• tõmblemine silmalaud
• spasmid häälepaelad
• Strabismus
• Tugev higistamine

Mitte väga ammu oli mitu kasulikud omadused botuliini nagu põletikuvastane toime ja pärsivad degeneratiivsed muutused liigestes. Selgitus sellest ei ole veel leitud, kuid neuroteadlased on hakanud kasutama seda enda tarbeks.

7 Botox-ravi

Peavalu korral süstitakse botuliintoksiini kohtadesse, kus patsient tunneb pinget või valu. Tavaliselt on see nii otsmik kui ka kael. Botox kaitseb pingeid, vähendades kesknärvisüsteemi koormust. On olemas teooria, et lisaks on retseptorite blokeerimine, mis levivad valu, samas kui migreenihoogude arv on poole võrra väiksem.

Botox vähendab migreenihoogude arvu, kuid ei suuda seda täielikult ravida. Selle aine toime on pigem lühiajaline, seetõttu on positiivse mõju saavutamiseks Botoxi ravi vaja vähemalt kaks korda aastas.

Kas botox on täiesti ohutu, pole veel täielikult aru saanud.Üks kõrvaltoimetest teatas ainult silmalau lihase nõrkusest ja väljajätmisest. Sellist ravi ei tohiks rasedatel naistel lubada, kuna puuduvad andmed Botoxi mõju kohta lootele.

Enne ravimist võib olla kahjulik, nii et enne migreeni vältimiseks ravimi kasutamist peate konsulteerima arstiga.