Miks turse jalgade ja mida teha sel juhul?

click fraud protection

jalgade turse - sümptom, mis avaldub nähtaval paisutamise alajäsemete, suurendades nende ümbermõõdu ja tavaliselt muid sümptomeid ja ebamugavust.

Seal on suur hulk jalgade turse põhjuseid. Need võivad olla levinud haigused( näiteks jalgade südame ödeem), samuti alajäsemete patoloogia.

Jalade tursed võivad olla ühepoolsed ja kahepoolsed, erineva raskusastmega( sõrmede ja jalgade paistetus või reied).Nende märkide ja täiendavate sümptomite põhjal võib arst anda patsiendile teatud diagnoosi. Allpool kaalume, miks turse jalgade ja mida teha sel juhul.

Mis on ödeemid?

Suu turse põhjused võivad olla täiesti erinevad. Seega esinevad järgmiste esinevate ödeemide tüübid:

• neuropaatiline - nad on seotud diabeedi ja alkoholismiga;
• cacheic - seotud keha vähenemise või südame-veresoonkonna haigustega;
• mehaaniline on vigastuste, kasvajate või raseduse tulemus;
• hüdromeemiline - põhjustatud neeruhaigustest ja põhjustatud liigse vedeliku kogunemisest;
• kongestiivne - põhjustatud suurenenud veresoonte läbilaskvusest ja kapillaarrõhust;
instagram viewer
• allergiline ( ödeem Quincke) - organi reaktsioon allergeenile.

Ükskõik milline ülalkirjeldatud põhjus võib põhjustada nii parema jala jala paistetust kui ka keha teistes osades.Üldiselt toimub jäsemete, pleura ja kõhuõõne kõige levinum paistetus.

põhjustab turset jalgadel

valida ravimeetodit tursete paremale või vasaku jala, mida pead teadma põhjus nende välimust. Meestel ja naistel on seda nähtust täheldatud:

• neeru-, kilpnäärme- ja südamehaigustega, millega kaasneb äge südamepuudulikkus;
• on põletiku- või veenitromboos;
• jäseme lümfi stagnatsioon;
• suhkurtõbi;
• gestoos;
• veenilaiendid;
• maksa tsirroosist.

ka turse jalgades võib olla põhjustatud üsna kahjutud põhjustel:

• liigtarbimist soola, mis viib vedeliku kogunemine organismis
• pikendatud viibimise seistes;
• rikkalik jook päeva jooksul, eriti enne magamaminekut;
• pikk viibimine madala pehme mööbli peal;
• tihedad, ebamugavad kingad liiga kõrge või liiga madal kreen.

Jalade ödeemi põhjused võivad olla erinevad tegurid, mis takistavad vedeliku eemaldamist kehast. Enamikul juhtudel on vahetult mitu korda raske kindlaks teha, miks vedelikud jäävad ja jäävad alajäsemeteni.

Tavaliselt on selleks selleks vaja teha testid, minna ultraheliuuringutele või kasutama muid võimalusi, et välja selgitada selle seisundi põhjus. Sellegipoolest on ilmne, et organism vastas selliselt mõnele mitte väga soodsale mõjule.

Varicose haigus

Kõige sagedasem turse põhjus. Hyperextension sidekoe veenides ja vere staasi neile omakorda jalad ei ole ainult ebameeldiv vaatepilt, vaid ka põhjustada probleeme kaalu, väsimus ja valu.

Lisaks eespool nimetatud veenilaiendite kujunemise riskiteguritele võib täheldada südamehaigusi, suhkurtõbe, hüpertooniat ja ateroskleroosi. Kindlasti ei ole rasestumisvastaste veenide põhjusest aru saanud, on tursed vabanemiseks võimatu, haiguste ravi ja ennetamine tuleb läbi viia kompleksis.

Hea abi, et leevendada sümptomeid külm vannid jalgade seljas erilist sukad ja regulaarne kasutamine salvid alates turse jalgadel ja veenilaiendid.

tromboflebiit

ajal tromboflebiit võivad ilmuda raske turse jalgades, mis on kaasas valu ja muud ebameeldiv tunne( tuimus, surin, "sipelgate jooksmise").Kehatemperatuuri tõus, üldine halb enesetunne. Adekvaatse ravi puudumisel võib tromboflebiit ilmneda raskemaid sümptomeid kui jalgade turse.

Neeruhaigused

Jalade turse põhjustab neeruhaigust. Mõlemad jäsemed kannatavad, kui silmalaugude paisumine, silmade all ringid moodustuvad. Uriini värvus muutub ja selle sekretsioon väheneb. Turse võib ilmneda kätes, kõhupiirkonnas. Mõnikord ilmneb neerupuudulikkus pärast hingamisteede haigust.

Kui "südame" paistetus tekib õhtul hiljem, siis muutub "neer" vastupidi, tugevamini hommikul, õhtul poole võrra.

Südamepuudulikkusega jalgade turse

Südamepuudulikkusega jalgade tursed on väga levinud nähtus, kuna südame-veresoonkonna haigused on üldiselt tänapäeva ühiskonnas väga laialt levinud.

südamepuudulikkusega kaasnevad järgmised iseloomulikud sümptomid:

1. jalgade ödeem õhtul. See südamehaiguse märk on erinev neerupatoloogiast, kus turse esineb alati näol ja hommikul.
2. Hingamishäire. See on seotud ka asjaoluga, et süda ei suuda organismi ja kudede kaudu verd juhtida adekvaatselt, seega on neil pidevalt hapnikuvaistus.
3. Kõrge vererõhk on täheldatud, harvem - madal vererõhk.
4. Valu südames: kõige sagedamini häirida patsiendi rinda vasakus pooles, nagu oleks see pigistatav.
5. Inimesed kannatavad kiire väsimuse tõttu.

Mida peaksin tegema, kui mu jalad paistavad ja teil on muid südamepuudulikkuse põhjuseid? Tasub vaadata kardioloogi või terapeudi. Arst uurib teid ja määrab täiendavaid uuringuid: EKG, ECHO-kardiograafia, röntgenograafia.

Kilpnäärme talitlushäire

Jalade turse põhjustab hüpotüreoidism, kilpnäärme ebapiisav aktiivsus. Paistnud koha vajutamine ei jäta kaevusid, kuded säilitavad oma elastsuse.

Seda seisundit iseloomustab unisus, külmavärinad, sagedased kõhukinnisus. Tihtipeale keele turse ja õlad.

Harvade jalgade turse

Teatud ravimite kasutamisel võib esineda ka mõõdukas jalgade paistetus. Selle toimega ravimiteks on östrogeenid, androgeenid, DOXA, lagritsajuurte ravimid, reserpiin. Pärast vastavate ravimite kaotamist on ödeem läbinud.

Inimesed, kelle töö on pikaajaliselt seistes( müüjad, tõsterajad), võivad tekkida ortostaatilist turset. Tundub selline turse jalgadele ja jalgadele, enamasti õhtul. Neid väljendatakse mõõdukalt ja läbivad iseseisvalt pärast puhkamist.

Tugev väsimus

Terved inimesed seisavad pärast rasket tööpäeva või stressirohke olukorda alajäsemete turse. Tihtipeale tekib turses ebamugavate jalanõude tõttu turse, eriti kõrgetel kontsadel.

Sellistest nähtustest vabanemiseks on piisavalt lihtne: teil on vaja puhata tund voodil, millel on üles tõstetud jalad, samuti jalgade lõõgastav vann ja kreemid väsinud jalgadele taimedel.

Miks naised saavad paistes jalgu?

meditsiinipraktika näitab, et teemal "Tugevalt paistes jalad: mida teha?" On sagedamini mures naiste pärast. Lisaks ülaltoodud patoloogiatele, mis tekitavad vasaku või parema jala esilekutset, täiendatakse naiste põhjuseid premenstruaalsete muutustega, rasedust.

1. Premenstrual edema .See algab mitu päeva enne menstruatsiooni algust. Lisaks jalgade mõõdukale tursele näevad naised kehakaalu vähest suurenemist.
2. rasedus .Tupe tupe raseduse ajal suurenenud vereplasma tõttu;veresoonte perifeerse resistentsuse vähendamine;emaka kasv, millega kaasneb lokaalne hüpertensioon alajäsemete veenides.

Meeste suu turse põhjused

1. Meeste jalgade turse peamine põhjus on krooniline venoosne puudulikkus, mis on enamasti perekondlik.
2. Lisaks võib jalgade paistetus tekkida pikaajalise staatilise koormuse või rasket füüsilist tööd sujuva vedeliku kadu taustal higiga.
3. Sama mehhanism paistab jalad suvel kuuma ilmaga ebapiisava joogikoormuse, pinguliste kingade või spordiga mängides.

Mida ma peaksin tegema, kui mu jalad paisuvad?

Ettevaatust diagnostika, meditsiinilist konsultatsiooni ja kahepoolseks skaneerimiseks, mis näitab olekut laevad - tromboos, isheemia asukohad ja klastrite kolesterooli. Peamine küsimus on, mis juhtub verevoolu ja lümfisüsteemi vooluga? Pärast seda, saab selgeks, kas on vaja teha lisauuringuid ja millises suunas kaevama.

Kui nii kardioloogi ja neuroloogi, sisearsti ja öökima oma käed ja turse jätkub - on ainulaadne neeru korda oma kõige raskem leida ja leida seletust.Üldine põhimõte - südameprobleemid tekkida jalgade pärast rasket füüsilist pingutust, õhtul, hommikul, nad kaovad, neerud "nähtav" varahommikul ja veenilaiendite ja verevoolu ajal tekivad probleemid päeval, dünaamika.

Ravi

kodu See füsioloogiliste tursete soovitused eemaldamist turse jalgadel on järgmised:

• vähendada soola tarbimist( kuni 1,5 mg päevas);
• ärge kuritarvitage tooteid, mis põhjustavad janu;
• proovi mitte piirata füüsilist aktiivsust( eelistatult valitud harjutused vees, nt aqua);
• korral turse peaks olema veerand tundi pikali jalad kõrgemal, teha jalamassaaži;
  kasutage tihendusrõivast( sukkpüksid).

Pärast konsulteerimist arst saab kasutada populaarne diureetikumi turse jalgadel:

• Keetmine kase pungad;
• puljong karu kõrva( või leesikat lehed);
• zaparka Korte;
• jõhvikamahl;
• peterselli keetmine;
• mahl jõhvikadest.

Parem on keelata diureetikume. Aga kui ravi ei ole võimalik ilma nendeta te peaksite neid ettevaatlikult, eriti kui teil on neeruhaigus või südame. Raseduse ajal on diureetikumid vastunäidustatud. Isegi kui need on pärit taimsest päritolust. Diureetikumid

Mitmesugust loop( furosemiid, Lasix, trifas), tiasiidi( indapamiidi, hüdroklorotiasiidi) ja kaliysberigayuschie( veroshpiron, spironolaktoon) diureetikumid. Paljusus vastuvõtu ravimvorm ja ravi kestusest olene südamepuudulikkus.

Hääldatakse turse töödeldi injektsioonisilmus diureetikumid järkjärgulise ülemineku sadestati said ühesugused või vahendeid teise rühma. Kestva ravi antiedematous sobivam tiasiiddiureetikumideks kombinatsioonis veroshpironom. Kaaliumi preparaadid( panangin, aspargid).Kindlasti lisage tsükli diureetikume.

ravivõimlemine

vältida jalgade paistetus aitab regulaarselt läbi kogum lihtsad harjutused:

• panna vasaku jala paremale ja tõsta nii kõrgele kui võimalik varba parema jala, siis vasakule;
• seisab sõrmedega mitme sekundi jooksul;
• liikuda kaalu siseküljele välimise stop, ja vastupidi, koos kannast;
• teha mõned väikesed hüpped varbad;
• istuvas asendis toolil, tõsta jalad ja teha ringjate liigutustega, jalad;
• varbad painavad ja teravad otse.

Võimsus

Kui olete silmitsi probleemiga turse, mis tähendab, et teie keha on kalduvus vedeliku kogunemine. Pea meeles, et antud juhul peaksite kõrvaldada oma dieeti:

• soolast toitu;
• praetud ja soolatud;
• sinep ja äädikas;
• jahu;
• toidud suhkrulisandiga;
• punane liha;
• piim ja piimatooted.

kindel viis puhastada keha toksiinidest - minna nn "tühjaks" dieet. See aitab teil tuua kahjulikke aineid, mis raskendavad asjaolud oma organite ja häirida keha tasakaalu töö.