Peaaegu kõik teavad kasu, mida tavaline massaaž toob inimese kehale. Kuid vähesed teavad( ja sageli isegi mitte käima!) See mõju siseorganite mis on väga kasulik, vaid kulutada seda raskem, sest me ei saa näha, mida plaani massaaž.Massaaž
kõhunääre, näiteks on väga keeruliseks asjaolu, et see on kaetud väljast mao, jämesoole pluss nahka. Kuid küsimus muidugi ei ole otsest mõju, kuid ainult umbes massaaži kõht, kus kõhunääre. Lisaks on oluline mõista, et see toime on mõeldud ainult kroonilise pankreatiidi retsidiivide ennetamiseks või ennetamiseks. Sellisel juhul ei saa mingil juhul üritada eemaldada valu ägeda rünnaku korral - see aitab ainult kvalifitseeritud meditsiinitöötaja.
Kuid pankrease massaaž on suurepärane viis vältida pankreatiit ja asjaolu, et see hõlmab kõiki naabruses organite asub kõhuõõnes, muutes selle veelgi kasulikumaks. Lihtne komplekt harjutusi, provotseerida liikumist diafragma ja kõhu lihaseid, parandab vereringet, soodustab väljavool pankreasesekretsioon, küllastatud ensüümide ja vähendab ka põletiku ja võimalikku paigalseisu et mõnikord tekkida kroonilise pankreatiidi.
Pidage meeles, et pankreatiidiga massaaži tuleb teha väga hoolikalt, hinnates pidevalt teie tervist. Iga harjutus peaks algama 3, maksimaalselt 4 kordusega, suurendades koormust järk-järgult kuni 10 korda. Esimeste väsimustunnuste või ebameeldivate aistingute märketel on vaja lõpetada ametid.
põhilised tehnikad:
- sügavalt hingata ja hoida hinge kinni väljahingamisel. Selles ajaperioodis tõmba kõhtu, loendades kuni kolm, ja seejärel lõõgastu ajakirjandus;
- Hingake sügavalt sisse, siis hoidke hinge kinni väljahingamisel. Ja see ajaintervall on nii palju kui võimalik kõhtu paisata, loendades kuni kolm, ja seejärel lõõgastuda lihaseid;
- Harjutus keskel pausi ajal, selle pausi ajal tunnete membraani pinget. Siis jälle paisutage kõhtu ja lõõgastu, tõmmake, hingake ja uuesti lõdvestage.
Need on mõned massaaži tehnikaid, mis aitavad vältida kõhunäärmepõletik, kuid isegi need ei pruugi olla täiesti piisav.