See haigus, nagu näiteks emakakaela müosiit, mille kohta inimesed ütlevad, "kael on puhutud", tundub üsna äkki. Ja selle haiguse põhjus - mustandid, teravad muutused ilmas, peapaela ebamugavus asendis, pikaaegne kaela lihaste pinge töö ajal, stress. Sageli muutub müosiit pärast ARVI-ga kannatust, tonsilliiti, grippi.
Kahjuks tunnete enesetunnet pärast mõnda aega. Selle päeva eelõhtul tundus hea, aga hommikul hakkasite tundma valusaid sündroome kaelal. Sellise olukorra tekkimisel võite hüvasti kõndida ja öösel mõneks järgmisel päeval, kuna kogu aeg peaks laenu võtma või ravi saama.
Täna vaatame, mida teha siis, kui olete kaotanud oma kaela, samuti parem maiuspala müosiidist kodus - folk õiguskaitsevahendeid või traditsioonilised ravimid?
Emakakaela müosiidi sümptomid ja põhjused
Müosiidi sagedased põhjused on hüpotermia, mustandid. Eriti eredalt ilmnevad esimesed märgid hommikul. On põletikuliste lihaste paistetus, esineb spasm, mis põhjustab valu. See paikneb kaela erinevates osades, katab templid, kõrvad, esiosa.
Kui valu liikumine intensiivistub, suureneb nende intensiivsus. Lisatakse sümptomid:
- turse;
- lihaspinge kaelas;
- kohaliku temperatuuri tõus;
- tungimistunne;
- hingelduse ilmnemine;
- loitsus.
Myositis tekib alati ootamatult ja on tüüpiline iga vanuserühma inimestele. Siiski on eakad inimesed, sportlased, ehitajaid kõige tõenäolisemad haigusjuhtumi tekkeks.Üldiselt need, kes töötavad mustandites või füüsilise koormuse suurenemise tingimustes.
Kus minna põletikuga kaelaga?
Sellise probleemiga on tavaliselt ühendust neuroloogiga. Kui laps on kaelat libisev, on see arst külastus asendamatuks abinõuks. Lapsed on väga erinevad haigused, kuna tervisehäired võivad oluliselt mõjutada füüsilise ja vaimse arengu protsessi.
Kui kael on täiskasvanul puhutud, siis ei pea arstid seda taotlema, vaid jätavad probleemi ka ilma ravita, ei tohiks olla. Mida ma saan teha, et kiirelt vabaneda emakakaela lülisamba valu? Võite võtta traditsioonilisi ja mittetraditsioonilisi ravimeetmeid. Alustame traditsioonilisest maksimaalsest efektiivsest ravist.
Kodu ravi tavapäraste meetoditega
Traditsioonilised ravimeetodid emakakaela müosiidist on kooskõlas sellised soovitused:
- käitumise lihtne ise massaaži: kergelt kergelt mudima kaela ja seljalihaste pärast salvi manustamist. Lümfisõlmede põletikuga massaaži ei saa teha.
- kõrvaldamiseks põletik lihastes võtta mittesteroidsed põletikuvastased ravimid( Nurofen, Dikloberl, Ketonal).
- Palavikuga võta antipüreetikumid( paratsetamool, Nurofen).Täida
- soojendades salvid( Finalgon, Apizatron, Nayatoks, Ketonal, Nikofleks jt.) Ja pärast kohaldamise wrap kaelussall sall.
- Soojenemiste salvete puudumisel võib soojendada viina.
- Tagada kaela lihaste maksimaalne rahu ja lõõgastuda sagedamini.
- magab mugavul padjul.
- Väldi mustandeid ja äkilisi temperatuurimuutusi.
- Suletud valu korral konsulteerige Novocaini blokaadi arstiga.
- Kui põletik lümfisõlme pöörduge otsekohe arsti füüsilisest kodu on tulvil komplikatsioone.
- Sellised traditsioonilised ravimeetodid vabastavad teid kiiresti kaela hüpotermia ebameeldivatest tagajärgedest. Kui ravi ei mõjuta 2-3 päeva jooksul, soovitan väga külastada neuroloogi, kuna tüsistused võivad tekkida äkki ja väga kiiresti.
Külma kaela saab ravida mitte ainult traditsiooniliste, vaid ka mittetraditsiooniliste või rahvapäraste abinõudega. Läheme neile edasi.
Tõhus folk õiguskaitsevahendeid
emakakaela põletikulise müosiidist töödeldud folk õiguskaitsevahendeid lubatud ainult ühel tingimusel: kui see ei ole väga tõsine ja lihtne. Kuidas lahendada ülaltoodud probleemi kodus, kas mittetraditsiooniline ravim pakub meile seda? Allpool on loetelu rahvatervisega hõlpsasti valmistatavast ja kasutatavast:
- Vodka Compress. Tavaline viin võib asendada soojendavaid salve. Kompressiooni ettevalmistamiseks on vaja mitu kihti volditud marli või laia sidet. See peab olema viinaga rikkalikult loputatav ja rakendatud valus kohale, ülaosast, et katta mis tahes filmi. Kompressi ja täiendava kuumuse kinnitamiseks on soovitatav kasutada salli või salli. Sellist tihendust saab kasutada võimaluse korral päeva jooksul või enne voodisse laskumist.
- Kartulipaketiga soojendatakse kaela hästi ja vähendatakse oluliselt lihaskiude turset, mis võimaldab valu leevendada. Selle ettevalmistamiseks on vajalik keetmine ühtses( kasutades hakitud kartulid on kasutu) 4 suurt kartulit väga kerge riik. Pärast seda tuleb neid purustada, tükeldada need koos koorega. Seejärel pakendatakse mass puuvillasest riidest ja kaelale. Komplekti külge soojendatakse villaste sallidega paar pööret. Jätke see taimne ravim kuni täiesti jaheeni. Pärast kompressiooni eemaldamist hõõrutakse kael viinaga ja kaetakse uuesti salliga. Ravi kestab kuni täielikku taastumist. Seda protseduuri tuleks teha enne magamaminekut, sest pärast sellist sügavat soojenemist peab keha puhata.
- Tibude koorimine. Kompressiooni jaoks kasutage hariliku takjas lehte, pestakse ja piserdatakse keeva veega. Neid rakendatakse valus kohale ja kinnitatakse sooja lapiga, tavaliselt villase külge. Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb kompressida 3-5 tundi.
- mädarõigas pakend on suurepärane soojendusabi, mis võimaldab teil võimalikult lühikese aja jooksul eemaldada kõik haiguse ebameeldivad ilmingud. Selleks pannakse 200 g purustatud mädarõika root kahele kihti marli ja kaelale. Seejärel kinnitatakse kokkusurumine puuvillase lapiga ja jäetakse maksimaalseks ajaks, kuid mitte kauemaks kui 12 tunniks. Sõltuvalt individuaalsest tundlikkusest võib iga patsient kannatada põletustunni eest mõneks ajaks: üks kestab kuni 30 minutit ja teine ilma suurte ebamugavusteta soojendab 12 tundi. Niipea, kui põletamine muutub talumatuks, eemaldage kompressioon ja hõõruge kaela taimse õli või rasvkoega. Ravi kestab kuni valu ja jäikus täielikult kaob.
- Lilla lilli tinkktur on efektiivne vahend lihaspõletiku vastu. Selle tegemiseks valatakse 100 g värsket valget lilla lilli 500 ml meditsiinilist alkoholi ja pannakse pimedas jahedas kohas vähemalt 10 päeva. Ravimit ei ole vaja puhastada, sest mida rohkem seda nõutakse, seda tugevamaks muutub. Nad hõõruvad valus kohti kuni 10 korda päevas, kuni valu kaob täielikult.
Et alati olla täielikult relvastatud, on oluline teada, mida teha, kui te oma kaela venitada, kuidas seda seisundit korralikult ravida. Rahvapäraste ravimite kasutamine on osutunud väga tõhusaks. Paljud inimesed on päästetud valu, salvede kasutamata või pillide võtmisega. Kui pärast mitu päeva looduslike abinõudega eneseraviimist ei paranenud, on vaja konsulteerida arstiga, et vältida emakakaela müosiidi tüsistusi.
Üldised soovitused
Müosiidi integreeritud ravi sisaldab järgmisi aineid:
- Tagage lihastele maksimaalne meelerahu.
- Esimesi 3 päeva soovitatakse kinni pidada voodipesu.
- esimestel päevadel dieedil, mis on välja dieedi kõik rasvane, praetud, suitsutatud ja soolane roogasid.
- Joo piisavalt vett, see on vähemalt 2 liitrit.
- Kas heledat massaaži, kuid ainult väikese valu korral.
- Järgige kõiki arsti soovitusi.
- Osaleda LFK( korrapärane vahetumine pea kiirendada vereringet, mis viib kiire taastumine), kuid ainult puudumisel tugevat valu ja põletikku.
- Tugeva valu korral pöörduge uuesti arsti poole, et saaksite rakendada Novocaine-blokaadi.
- Ilma vajaduseta kasutada valuvaigisteid ainult siis, kui valu ei katke ega jäta magama jääma. Alajahtumise ärahoidmiseks
- veelgi põletikuliste kohtade, see kõrvaldada igasuguseid mustandid, panna sall või kampsun kõrge kaela, kevadel ja sügisel kanda kapuuts.
- Nohu tuleb käsitleda lõpuni( ei lähe tööle või kooli lõpuni haiglas, siis on parem vabaneda haigustest).
- Unerežiimi ajal kasutage anatoomilise kujuga padi, et vältida korduvaid lihasspaskeid.
Te võite soojendada infrapunakiirgusega lambiga, kuid seda protseduuri peaks määrama ka arst.
Tüsistused
Kui te ei võta õigeaegselt ravi müosiidist, võivad olla tõsised tagajärjed: mädane kujul müosiiti subluxation lülidevahelisele liigesed lülisamba kaelaosa, intervertebral song. Nende hulka kuuluvad ka kõri, kõri ja isegi söögitoru lihaste põletik. Mõnikord on hingeldustunne, köha.
ennetamine
Pärast haiguse või sagedased ägenemised:
- läks magama, veenduge, et te kehtestada mugavalt juht ei peaks kandma liiga kõrge.
- Põletikust keha( nt kohe pärast vanni, kehalist väljaõpet jne) ei saa minna õues.
- Ärge kaela üle kata, alati katke see tuule külge ja, kui võimalik, paigaldage kapuutsile.
- Pikaajalisel tööl sobitage kaela eespool kirjeldatud harjutustega.
- Valige õige, sobiv teie jaoks ortopeediline padi.
- Remissiooni seisundis on näidatud kontrastsustuvastus.
Peate hoolitsema oma tervise eest, et te ei kannataks tugevat valu ega kulutaks raha kallitele ravimitele. Pole midagi, et lapsepõlves vanemad, vanavanemad on õpetanud lastel sootult riietuma.Ärge unustage iga päev harjutusi tegema, kleit "ilmaga" ja vältima pilte. Külma ja tuulise ilmaga peate alati kandma salli. Hoolitse enda eest!