Parimad eeterlikud õlid peavalutest

1 Kuidas eeterlikud õlid toimivad

Oluliste ühendite kasulikud omadused on teada juba mitu sajandit. Neil on positiivne mõju närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemidele. Aromaatsed ained on vasodilataatoriefekt, mis leevendab valu. Lisaks lõhnab nende lõhn suurepäraselt.

Kui inimene otsustab peavalu vabaneda aroomiteraapiaga, peaks ta kõigepealt välja selgitama, mis haiguse põhjused ja olemus on. Ja põhjused võivad olla palju: sagedased nohu, kogunenud väsimus ja stress, unetus ja palju muud.

On vaja valida just selline õli, mis leevendab peavalu põhjust.

Eukalüpt ja piparmünt, rosmariin ja lavendel omavad antiseptilist toimet. Kui te segate lavendli kummeliga, saate segu, mis sobib suurepäraselt väsimusega. Rooside, punetiste ja aniisi lõhnad kergendavad spasme. Hea abi peavalu, rosmariini, sidruniga, salvei, küpressi ja bergamotiga. Pinge ja väsimuse korral on energiakandjaks mõeldud greipfruutriõli väga efektiivne.

Peavalude ravis eeterliku aine valimisel tuleb juhinduda ka individuaalsetest vastunäidustustest. Rasedad naised ei tohi kasutada kõiki aromaatseid aineid. Kardiovaskulaarsete haigustega kannatanud ja neerupuudulikkusega patsiendid peaksid olema väga ettevaatlikud, et valida lõhnaaineid.

Tuleb meeles pidada, et õlid võivad põhjustada põletusi või allergilisi reaktsioone. Seepärast peaksid tundlikud nahk inimesed olema ettevaatlikud. Et vältida ebameeldivaid tagajärgi, tuleb hoolikalt läbi lugeda juhised, milles on üksikasjalikult kirjeldatud, kuidas valida õige kontsentratsioon konkreetseks kasutusviisiks.

2 Õli klassifikatsioon

Kõige tõhusamad peavalude segud on:

1. teepuu ja tüümiani( iga 2 tilka).See segu on efektiivne ka külmetushaiguste korral.
2. Sage( 1 tilk) ja sidrun( 3 tilka) aitavad valu põhjustada vererõhu muutused.
3. Marjoram, piparmünt ja lavendel( iga 2 tilka).Need ravimtaimed on kasulikud spasmolüütilise valu korral.
4. sidrun( 1 tilk), kummel( 2 tilka) ja lavendel( 3 tilka).See tööriist aitab võidelda stressi, stressi ja väsimuse vastu.
5. Mündi( 2 tilka), lavendel( 2 tilka), geranium( 1 tilk) ja sidrun( 1 tilk).Need on tõhusad vahendid migreeni tekkeks.

3 Kuidas ravida aromaatsetest õlidest

Selleks, et määrata, milline lõhna peavalu aitab teistel paremini toime tulla haigusega, peate veidi katsetama. Selleks vajate täielikku eeterlike õlide komplekti. Erinevad formulatsioonid mõjutavad seda või seda organismi erinevalt. Kui üks ei aita, peate proovima teist. Mäletsejaliste, eukalüpti, sandlipuude ja rosmariinide peamised ained on kõige tõhusamad. Kummel hästi lõõgastub ja anesteseerib. Lavendel on põletikuvastane toime.

Enne eeterlike ainete kasutamist kehale tuleb neid segada. Terapeutiline toime avaldub mitte ainult aroomil. Kui aine imendub nahka, on see kehal füüsiline.Ärge kasutage puhta kujul nahale eeterlikke ühendeid, see võib põhjustada tõsist põletust. On vaja segada neid kreemi või kreemiga kehale. Eeterliku õli lahjendamiseks võite kasutada mistahes baasõli: mandel, aprikoos, seesam, kookospähkliõli. Ja võite segada tilk maitset koos 2 tilga tavalise või piima keha ja kohaldada saadud koostis haige kohapeal.

Paljud inimesed eelistavad valmistada segu edaspidiseks kasutamiseks. Mahutis, eelistatavalt klaasist, peate valama tavapärase õli või kreemi korpuse jaoks ja lisama peapõhule eeterlikud õlid. Ideaalne proportsioon on 1 osa kreemiga kaheosalise aroomi jaoks. Te võite võtta teise retsepti: ühendada 12 tilka eeterlikku õli koos supilusikatäis kreemi, piima või tavalise õli.

Peavalu leevendamiseks on vajalik eeterlik segu hõõruda valu - vaksikule või pea tagaküljele. Võite teha sooja tihenduse oma peas või kaelas. Kandke niisket sooja riidetükile ja kinnitage peale.

Peavalu vastu võite sisse hingata oluliste ainete paari. Peate lambi sisse valama veidi vett, lisama paari tilka õli ja valgusta lampi all küünal. Enne voodisse minemist võite padi peale paar tilka lasta. Võite ka sisse hingata aromaatsete õlidega. Selle protseduuri läbiviimiseks peate täitma suure mahuti kuuma veega ja tilkuma paar tilka maitset.5-10 minuti jooksul peaksite aurude sisse hingama.

Tihti kasutatakse aromaatseid aineid vannide võtmisel. Oluline on meeles pidada, et veekogudes ei lahustu sellised ained sellistes ainetes, nii et protseduuril oleks tõeline kasu, on vaja kasutada midagi, mis aitab õlisid veega segada ja ühtlaselt jaotada. Enamasti selleks otstarbeks kasutage 1 spl.lusikatäis hapukoore või piima. Lavendliõli, sidruni või geranium õli( 1-2 tilka) segatakse topsi koos piimatootega. Saadud lahus valatakse vanni. Vanni saab olla mitte rohkem kui 10-15 minutit.

Pillideta peavalu kaotamine on üsna tõeline. Aroomõlid on väga tõhusad, kasulikud ja ohutud. Nende lõhnad annavad rõõmu, muutes ravi meeldivaks ja lõdvestumiseks. Selline ravi ei anna mitte ainult valu, vaid täidab kogu maja maagiliste lõhnaainetega.