1 Kasu
kord Man alateadlikult röövib, pressida ise paid ja koolutamine mõned lihased või kõõlused. Need isemassaažielemendid ei ületa tavaliselt lubatavate koormuste piire. Olukord muutub dramaatiliselt, kui sihtmärk avaldub suurema stressi või intensiivsusega keha üksikutele osadele. Eriti siis, kui sellised toimingud toimuvad regulaarselt teatud ajavahemiku ja sagedusega. Soovitame külastada
- Norma silmasisese rõhu inimestel 60 aastat
- Millised on vastunäidustused glaukoomi
- Võimsus glaukoomi silma
- Praegune ravimite surve!
See on täismassaaž, ennetav või raviotstarbeline. See ei võimalda kergekäelist ja hooletust, sest see on põhjalik diagnoos ja patsiendi üldise seisundi kontrollimine. Selline massaaž nõuab kvalifikatsiooni ja eriteadmisi. Kui patsient ei ole ise massaaži on vastunäidustatud, siis alustada selle pärast üksikasjalikku konsulteerimist tutvustamise õige tehnika mõju aktiivse punkti, lümfisõlmed ja veri voolab.
Terapeutilises massaažis, nagu ükskõik milline füsioloogiline vahend, pole peamine postulaat patsiendi kahjustada. Kui masse raskendab seisundit, tuleb protseduurid kõrvale jätta ja küsida teistsugust silmaarstiga konsulteerimist.
Inimkeha on unikaalne ja ei reageeri võrdselt välisele ja sisemisele mõjule.
Võime tunda ennast ja täheldada muutusi riigis( nii positiivne kui ka negatiivne) on võti haiguse edukaks vastasseisiks.
2 tavasid ja tehnikaid
kokkupuude on vaja õigesti aru mõiste "silma massaaž": erinevalt masseerida tagasi, see ei ole otsene ja kaudne mõju silmamuna. Soojenemine algab silmade vahetus läheduses paiknevate nägemispindadega. Kestus vastavalt arsti ettekirjutustele.
Lambaliha ja viskid:
- pehmed lööki otsa keskelt otse templid;
- raseerib varba ajaliste alade padjad;
- koputades esiosa.
silm läbi suletud silmalaugude, pehme, õrn, pingutuseta:
- masseerides silma pinnalt või translatsiooni ringliikumine ühest nurgast teise silma;
- pehme rütmiline rõhk silmadele. Sellised manipulatsioonid
kiirendatud liikumist lümfisõlmede ja vere, vere sissevool soojuse läheb masseerida piirkond, parandab ainevahetust, rakkude vabastatakse kergem jäätmed.
Aktiivsete piirkondade kokkupuude. Rõhk sõrme otsaga punktidesse:
- ülekaalulistest kaaredest;
- nina silla vasakule ja paremale;
- silmade väliskülgedel.
Punktide asukohta määrab arst ja näitab rakendamise tehnikat. See on see, et kui aktiivne punkt õrnalt vajutatakse, tehke sõrmeotsaga väikesed ringikujulised liigutused.
Pärast massaaži tehakse silmade võimlemine. Raviarst otsustab, milline kompleks sobib konkreetse patsiendiga, ja näitab, kuidas seda tervisele kasu saades saab seda teha. Võimlemisega massaaž on suurepärane glaukoomi jaoks, kuid see ei ole asendusravi, vaid efektiivne täiendus sellele.