Teatud inimestel ei ole vähemalt üks kord elus, kes ei kannatanud seedetrakti kõhuga, millega kaasneb alati lahti väljaheide. Igaüks, kes on seda haigust kogenud, teab hästi, et haiguse edukaks raviks tuleb korraldada korralik toitumine. Kõhulahtisusega on selle eesmärk kaitsta täiskasvanu või lapsi riski eest ja parandada patsiendi üldist seisundit. Nimetamine toitumine kõhulahtisuse on eesõigus spetsialist, kes, arvestades kõiki sümptomeid - kõhulahtisus, kõhupuhitus, kõhupuhitus, värv ja konsistents väljaheide, soovitada õige inimene tabelis.
Võimsus kõhulahtisus täiskasvanutel on üsna suur piirid, mille soolestikus töötab kõige schazheniya. Kõige rangem toitumine või täielik täielik tühja kõhulahtisus peaks toimuma esimesel päeval pärast kõhulahtisuse tekkimist. Aga me ei tohi unustada, et loobuvad toit, igal juhul ei saa piirata ennast juua, sest see on vajalik, et vältida dehüdratatsiooni pidevalt säilitada vee tasakaalu, kuna koos purustatud tugitooli, keha kaotab palju vedelikku.
Pärast ägedas faasis haiguse toimub dieeti kõhulahtisus võib järk-järgult hapuks-piimatooteid, kreekerid, soolased galetnoe küpsised ja värskeid puuvilju. Tavapärasest menüüst tuleks tagastada mitte varem kui 10 päeva pärast haiguse algust. Mida võib toidust lisada maoärrituse korral? Et kasutada soovitatud järgmisi toite ja tooteid:
- kõhulahtisusega patsiendi toitumisvajadustele olema piisav kogus valku, et vältida väsimust ja kurnatust. Seda saab saada kõvaks keedetud munade või madala rasvasisaldusega keedetud liha( kana, küülik, veiseliha);
- ajal kõhulahtisus täiskasvanud peab pöörama tähelepanu toidud, mis on rikas kaaliumi, kuna see mikroelement üsna kergesti läbi pesta keha vesine roe. Seega, kui dieedi kõhulahtisus peaks tingimata sisaldama kartulit ühtlases, puuviljamahlades ja banaanides;
- Seda ei tohiks unustada toidu lisamisel mao peale. Igapäevases menüüs peaksid olema mitte ainult kreemid, vaid ka soolased supid ja puljongid. Selline toit aitab hoida ära dehüdratsiooni, kuna see aitab hoida vett kehas;
- Täiskasvanute kõhulahtisust tuleks toita ka toodetega, millel on kõrge pektiini sisaldus( vees lahustuvad kiud).Parim variant on jogurtid, banaanid ja õunapüreetid.
Ja me peaksime meeles pidama, et koos vedelate väljaheidetega tagab toitumine parema joomise režiimi. Krambihoogude ajal peaks täiskasvanu pärast iga krampide vältel juua vähemalt klaasi vedelikku, kuni väljaheide on normaalne.
Kuidas ja mida süüa kõhulahtisusega?
Diarröa jaoks ettenähtud dieedid aitavad taastada soole mikrofloorat ja taastada imemise funktsioon. Peaaegu alati arstid soovitavad tabeli numbrit 4.Tänu oma koostisele lisatud toitumenüüle on võimalik seedetrakti kääritamise protsesse vähendada ja limaskestad rahustada. Samuti tuleks meeles pidada, et kõhulahtisuse korral peaks patsiendi toitumine olema selline nõud, mis on paarile keedetud või keedetud. Suured tükid ei tohiks olla, kõik toidud tuleb pühkida. Eksperdid pakuvad mitmeid näpunäiteid selle kohta, kuidas optimaalset dieeti luua:
- Kasutamine lihatoidise kõhulahtisuseks on vastuvõetav, peaks võtma ainult madala rasvasisaldusega sordid. Parim on valmistada lihapallid ilma vürtside lisamata, kuid riisi puhul;
- On hea, kui patsiendi toidus pakutakse kala roogasid, siis pole siin ainult seda riisi röstsust soovitatav. Seda tuleks valmistada ka ilma vürtside ja aurutatud rasvata;
- Kõhulahtisuse ja teraviljapüreega patsiendi toitumisvajadus, mis põhineb madala rasvasisaldusega kaladel või lihas;
- soovitatav kõhulahtisuse ja teravilja puhul. Parim teravilja sel juhul on riis, tatar ja kaerahelbed.Ärge unustage, et kõhulahtisusega patsient peaks valmistama ainult vett;
- Piimatooted peavad esinema ka täiskasvanutel, kellel on kõhuhäire. Ainult neid tuleks parandada. Kodujuust tuleks tarbida ainult täiesti värske ja kaltsineeritud ning keefir - rasvavaba;
- Kastrulaugu ja puuvilju, välja arvatud banaanid, tuleb serveerida keedetud või küpsetatud ja ka kartulipüree kujul.
On ka konkreetseid juhiseid leiva kasutamise kohta patsiendi dieedil. Küpsetamine ja värske kondiitritoit ei ole soovitatav. Kasutamiseks koos kõhulahtisusega tuleks kuivatatud leiba valmistada ainult kõrgeima kvaliteediga jahust.