Artišokid: kasu ja kahju

click fraud protection

Looduses kasvab palju erinevaid ainulaadne taimed. Mõned neist kasutatakse meditsiinis, toidu. Nende taimede seast tuleks märkida artišokk. See ei ole sageli leiad meie tabelis artišokid, kasu ja kahju, et me peame täna. See taim on tuntud meile ammustest aegadest ja seda kasutatakse erinevates valdkondades.

LÜHIKIRJELDUS

artišokk on väga ebatavaline taim. Väliselt tundub ei avalda täielikult bud taim pere Asteraceae või roheline koonus. See igavene põõsas on sugulane ohakas ja piimohakas. Nagu see jõuab kõrgus 2 m. Tipus bush on omamoodi ostukorvi.

Kuigi see soojust armastav taim, kuid see teeb suure temperatuuri erinevused ja talub nõrk külm. Alustada koguda saagi, kui viljad jõuavad suurus väiksem kui kanamuna. Täielikult

terve taim on kasulikud omadused, aga vilju kasutatakse toiduvalmistamisel maitse meenutab nedospevshy pähkel. Aga meditsiin kasutab ikka lehed ja risoomid. Pharmacy valmistab erinevaid ekstraktid ja teised.

Tähtis! Store puu võib olla vaid nädal pärast lõikust, muidu täiesti kaotab oma maitse ja kasulikud omadused.

Kokku on üle 140 taime, aga ainult 40 neist on eriline väärtus.Üks kuulsamaid sordid pidada: artišokk varrega valge hiiglane.

Osana taim kogutud

palju toitaineid, ühendite, mikro- ja macrocells ja vitamiine. Peamised neist on kokku võetud tabelis.

keemilist koostist	nimi
Vitamiinid	vitamiin A ja PP Askorbiinhape folaadi püridoksiin Riboflaviin tiamiin beetakaroteen
makrotoitainetel	Kaalium Väävel kloro Fosforit Sodium Magneesium Kaltsium
mikroelemendid	Cobalt Alumiinium fluoro Boori Molübdeen mangaan raud vask Jood Tsink

lisaks Nende elementide struktuur hõlmab tsinarin, Inuaastal, valgud, flavonoidid, tanniinid ja palju kiudaineid ja süsivesikuid. Kõik osad

taim kasulik mõju kogu keha. Ka - see on puu toitumine sest madala sisu kaloreid.

Mis artišokk kasu

organismi Täna koostise ja omaduste artišokk on põhjalikult uuritud ja tõestatud kasu organismi.

hoidmine kardiovaskulaarse süsteemi

Infolehed artišokk sisalda vajalikke elemente nõuetekohaseks toimimiseks kardiovaskulaarsüsteemi. Nad on võtnud ennetamiseks isheemia, ateroskleroos ja muude patoloogiate, mis rikuvad õige toimimise süda.

parandab vereringet

Selle taime veresoonte seina tugevdamine, normaalne verevarustus. Veri ringleb kergesti läbi kapillaaride ja jõuab kõik elundid. See on positiivne mõju luude ja aitab toime tulla osteoporoos.

Tähtis! Taim aitab vähendada kolesterooli kogust. Artišokkides sisalduvates ainetes soodustatakse kolesterooli lahustumist ja toksiliste ainete vabanemist.

Seedeerimine ja kehakaalu normaliseerumine

Lihavad artišoki lehed sisaldavad palju kiudaineid, insuliini, polüsahhariide. Nende abiga stimuleeritakse soolte tööd. Nad aitavad kaasa mikrofloora normaliseerimisele ja mürgiste ainete puhastamisele.

1. Ja ka taim sisaldab ained, mis aitavad kaasa sapi eraldamisele. See vara aitab töödelda rasket toitu.
2. Kuna võime stimuleerida rasvade lagunemist ja normaliseerida ainevahetust, kasutatakse seda taimet mõnedel dieedidel kehakaalu vähendamiseks.
3. Taime lehed, varred ja korvid sisaldavad ühendeid, millel on regenereeriv ja põletikuvastane toime. Seetõttu soovitatakse neid kasutada soolte ja mao põletikulises protsessis.

Eelised

maksa Hepatoprotektiivne omadused takjaõli on laialt kasutatavad ravimid paljude maksahaiguste. Ja see taim on piimakarja sugulane. Sellel põhjusel on artišokkil ja piimapillil maksa kasulik mõju. Seda kasutatakse rasvade degeneratsiooni, hepatiidi ja teiste selle organi erinevate patoloogiate puhul.

Tähtis! Maks ja terved inimesed kannatavad pidevalt stressi all, nii et artišokkide vastuvõtt aitab kaasa selle säilitamisele.

Diabeedihaigete eelised

Korvi infolehed sisaldavad insuliini, mis on diabeetikutele nii vajalik. See reguleerib glükoosi kogust ja on kasulik igat tüüpi diabeedi korral.

Tugevdab immuunsust ja vähendab joobeseisundit

Artišoki vitamiinide mineraalne koostis põhjustab selle kasutamist immuunsuse säilitamisel. Ja ka see taim aitab eemaldada toksiine, suurendab hemoglobiini, vähendab nakkusohtu.

Kasu

mehed olemas lehtedest taime eeterlikud õlid, luues väga afrodiziachny lõhn, mis aitab intiimne sfääri.

Tähtis! Lisaks sellele aitab see taim parandada nägemist, tugevdab hambaemaili, küünte ja juuste seisundit.

Vastunäidustused ja kahju artišokk

vaatame, mida kasu tervisele artišokk, kas on vastunäidustusi selle taime. Tuleb märkida, et mõnel juhul võib selle taime kasutamine kahjustada.

vastuvõtt artišokk vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad järgmiste haiguste korral:

• eri maoinfektsioon: vähenenud happesus, gastriit, sapikivid jne.;
• hüpotensioon;
• põie ja urogenitaalse süsteemi patoloogia, kuna taim sisaldab polüfenooli.

Ei ole soovitatav võtta seda taime alla 3-aastastele lastele, rasedatele naistele ja rinnaga toitvatele emadele. Kuna taimeosad võivad ebasoodsaid tagajärgi lootele ja beebile eirata ja keemilised omadused häirivad rinnapiima tavapärast eritumist.

Üksikud taimede talumatus on haruldased.

Tähtis! Avatud artiśokid on keelatud pruunide kroonlehtedega. Sellised puuviljad on mürgised.

Üldised retseptid

Kuidas kasutada taime kasu? Toit ei peaks olema mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Keha täitmiseks erinevate kasulike ainetega on soovitav valmistada sööki koos artišoki lisamisega, kuigi üks kord nädalas.

salat

artišokk salatid vaja 200 grammi värskeid viljapuude, hiina kapsas, granaatõuna mahla, kanarind, keedetud paar ja 2 spl.llinaseemneõli.

Artišoki puuvilju tuleks hoida 3 minutit aurust. Kapsad lehed õrnalt korja väikesed tükid ja lisada mõned lusikad granaatõuna mahl neile. Top rinnatükilõigetele ja jahutatud artišokkile. Nad täidavad kõik linaseemneõli.

kokteili

artišokk Säilitamaks immuunsust, ja normaliseerimise protsessid organismis on soovitav juua terapeutilise kokteili. Valmistamiseks on vaja jahvatada taime puuvilju segistis.

1. . 50 ml saadud massi segatakse 15 ml ingveri tee ja 50 ml kaseemahla.
2. Saadud kokteil 25 minutiks.
3. Söö paremat hommikul tühja kõhuga, lisades 0,5 tl mett.

Artišoki ekstraktid on kasulikud ja kahjulikud

Tänu Vietnami vitamiinide ja mineraalide artišokkide rikkale sisaldusele ekstraktides on tuntud üle kogu maailma.

Seda kasutatakse järgmistel juhtudel:

• sapi kanalis ja elundis endas;
• , et taastada maksa funktsionaalsust pärast teatud ravimite ravi või kirurgiliste sekkumiste läbiviimist;
• vere puhastamiseks.

ekstrakt mõjutab tõhusalt suhkru alandamist, reguleerib ainevahetust, neutraliseerib põletikku, rahustab närve.

Vaatamata selle kasulikele omadustele on väljavõttel mitmeid vastunäidustusi:

• neerupuudulikkus kroonilises vormis;
• kolleotiaasi ja kanalisatsiooni tõkestamine;
• iseseisev agent sallimatus;
• maksa ja neerude patoloogia.

Lisaks on lastekatete tarbimine keelatud.
Kui te võtate ravimeid eespool nimetatud haiguste eest, kahjustab see organi.

Artišoki ekstrakti eelised ja tervisekahjustus

Ravimit on ette nähtud ateroskleroosi, düspepsia, hepatiidi raviks kroonilises vormis.

Artišokki tabletidel soovitatakse võtta koos toiduga, 1 tabletti 4 korda päevas. Ravi kestus on üks kuu. Siis peate kuu aega pausi võtma.

Tähtis! Artišoki ekstrakt on vastunäidustatud maksa ja sapiteede patoloogias.

Selle taime abil saate parandada oma tervise välimust ja tunde.