Mida juua kõhukinnisest kodus? See küsimus on enamiku täiskasvanute jaoks kõige pakilisem. Keegi pole saladus, et kõhukinnisus häirib paljude inimeste harjumust. See tekib alati ootamatult ja tekitab negatiivsete ilmingutega palju probleeme. Mis on parim viis anda ammendunud isikule väljaheitega pikaajaline viivitus inimesele ja kas on võimalik kasutada tugevaid ravimeid? Nende küsimustega on kõige asjakohasem konsulteerida spetsialistiga, sest pikaaegsed defekatsioonide rikkumised võivad olla tõsiste haiguste tagajärjel. Aga kui patsient teab täpselt, mida tekitas patoloogia elustiili häire või toidu tarbimist ja normaliseerida tool on vaja kiiresti, võite proovida vabaneda ise.
Paljud annavad kõhukinnisusega inimestele tugevat lahtisti. Kuid kas see on turustusvõimalus ja kas patoloogiat sellisena on võimalik vabaneda? Ekspertide sõnul ravimid võivad teha ainult olukorda halvemaks, tuleks kohelda neid väga hoolikalt, kasutades ainult erakorralise meetmena, et vältida tugevdamist kõhukinnisus. Andke oma laps ilma spetsialistiga nõu pidamata. Haigusest vabanemiseks on soovitatav kohandada dieeti, suurendada kehalist aktiivsust ja muuta eluviisi. Aga see pikaajaline meede, seega küsimus, mida võib anda juua kõhukinnisus kodus, mitte ainult saavutada parimaid tulemusi, aga ka vältida võimalikke tüsistusi, alati jääb avatuks.
Kui seedetrakti häired on teadmata, peate võtma arstiga vajalikud diagnostilised testid. Kõigil muudel juhtudel on palju soovitusi selle kohta, mida kasutada kõhukinnisuse korral ja anda joogi inimesele, kes on väsinud väsinud. Enamasti soovitatakse teha järgmist:
- On vaja süüa rikkaid kiudaineid ja leiba. See normaliseerib peristaltikat ja taastab soolestiku tööd. Pikaajalisel kõhukinnisusega patsiendil on kõige parem anda kõik köögiviljad ja puuviljad ainult värske, ilma et neid pikendataks;
- joogikäitlust tuleks samuti tugevdada. See aitab kaasa väljaheite parema pehmenemisele ja selle tagajärjel lihtsustab selle väljatõmbamist väljastpoolt. Selleks, et soolestikud saaksid tööle kaasa minna ja tegutseda tootlikumalt, tuleb igal hommikul alustada klaasi sooja veega. Esimene toidu kasutamine peaks toimuma mitte varem kui 15-20 minutit pärast seda. Hommikusöögiks on kõige parem anda teravilja täisterade ja teravilja leiba jaoks.
Mida peaksin imetama täiskasvanute kõhukinnisusega?
Kuid on olukordi, kus kasum on joomise režiimi, kasutada teatud toitumine ja kehaline aktiivsus tõuseb, vaatamata asjaolule, et ravimeetodid seedeorganid ei ole tingitud raske haiguse, ei võimalda täiskasvanutele mõeldud materjali tulemusi. Roojamasside karastatud sellisel määral, et nad pehmendada nende meetmete kodu on peaaegu võimatu ja kõhukinnisus püsib, vaatamata kõigile pingutustele. Mida juua või süüa sel juhul? Sellises olukorras peaksite pöörama tähelepanu fütospooride alusel valmistatud traditsiooniliste ravimite ja taimsete ravimite retseptidele. Paljud inimesed on huvitatud asjaolust, et kohe on võimalik sellise kõhukinnisusega kaasnevad patoloogiad.
Alates ravimite lahtistid on parimad inimesed kannatavad pikaajalise kõhukinnisuse anda lahtisteid, mis on valmistatud looduslikest toorainetest. Need võivad olla närimistabletid ja pastillid, mis ei sisalda sünteetilisi lisaaineid. Võite juua sama siirupit Phytolax'it lahjendava toimega. Kõik ülaltoodud vahendid tõhusalt normaliseerivad soolestiku tööd ja ei põhjusta kõrvaltoimeid. Patsientide kõhukinnisuse leevendamisel saavutatakse suur efektiivsus ka siis, kui ta juhib regulaarselt fütopeditsiinis müüdavaid lahtisiivseid teesid.
Selles olukorras on väga hea võimalus pöörduda sajanditepikkuste traditsioonilise meditsiini retseptide poole. Neid on palju. Tervislikel maitsetaimedel ja nende infusioonidel on suurepärane mõju. Neile on kõige parem juua pikaaegse kõhukinnisusega õhtul. Asi on selles, et nende hagi algab 10-12 tunni pärast. Kui te õhtul juua sobivat taimset teed, siis hommikul toimub soolestiku täielik tühjendamine. Lisaks looduslikest komponentidest valmistatud preparaadid on, et neid saab kasutada ka väikelastele. Kõik need on täiesti ohutud ja ei tekita sõltuvust. Kuid me ei tohiks unustada, et kui vähimatki kahtlust, et kõhukinnisus on põhjustatud igasugusest haigusest, ei takistata seda kindlalt, isegi kõige ohutumad, ilma eelneva konsulteerimata spetsialistiga!