Depressioon - sümptomid naistel

click fraud protection

Rohkem kui 10% kogu täiskasvanud elanikkonnast kannatab depressiivsete seisundite erinevate vormide all. Kuid enamik inimesi ei mõista oma seisundit, on neil piinlik kutsuda arstiabi otsima. Seepärast muutub haigus sageli krooniliseks, viib psühholoogilise ja füüsilise iseloomuga tõsiste patoloogiate arengusse. Kuidas depressioon avalikustab naiste peamised sümptomid? Millised meetodid depressiivsete seisundite kõrvaldamiseks on olemas?

Põhjused Naiste depressiooni

Naised kannatavad depressiooni 2 korda sagedamini kui mehed. See on tingitud hormonaalse tausta kõikumisest, naiste psüühika paranemisest ja haavatavusest. Habit on iseenesest kriitiline, pidev soov olla kõikides ideaalis on naiste depressiooni areng. Naiste depressioon on päritud - esmakordselt esineb depressioonisurve märke 15-30 aasta vanuses.

Miks areneb naiste depressioon:

1. Hormonaalse tausta psühholoogilise seisundi sõltuvus. Naistel on igal kuul esinenud karmid ja spasmodiilsed hormonaalsed muutused enne menstruatsiooni. Rasked hormonaalsed muutused tekivad noorukieas, raseduse ajal, kohe pärast lapse sündi, menopausi algusega. Kõik see viib stressi, naissoost psüühika tekitab liigset stressi peaaegu pidevalt.
2. ülitundlikkus. Loomulikult on naised tundlikumad emotsionaalselt. Seepärast kogevad paljud oma elusündmusi, kui nad oma riigi peidavad, raskesti kogevad, jätavad kõik endaga kaasa, keelduvad lähedaste abist. Depressioon esineb sageli pärast lahutust, viljatus või teadvusel vastumeelsus on lapsed, vallandamise pensionile.
3. Ebastabiilne enesehinnang. Naised on sageli väga tundlikud teiste arvamusi, nad ei suuda adekvaatselt reageerida stressisituatsioonis, mis viib melanhoolia, erinevad psühholoogilised häired.
4. Võttes mõned hormonaalsed ravimid.
5. Eakad vanus, üksindus.

Tähtis! Apaatia, väsimus, depressioon seisneb sageli tõsises väsimuses, stressi, lähedaste kaotamise vastu. Kuid sagedamini jõuavad sellised märgid kiiresti ilma meditsiinilise või meditsiinilise abita. Depressiooni võib öelda, kui sümptomid muutuvad krooniliseks, halvendavad inimese vaimset ja füüsilist seisundit.

Kuidas Naiste depressiooni

depressiivsete seisundite võib avalduda erinevatel viisidel, sõltuvalt haiguse vormi. Naiste peamised sümptomid on rõhumine, ootamatu meeleolu kõikumine, elurõõmu puudumine, söögiisu suurenemine või täielik keeldumine süüa.

Depressiooni vormid ja nende sümptomid:

1. PMS on üks enim leebe naissoost depressiooni vormidest. See avaldub suurema väsimuse, ärevuse, ärrituvuse, meeleolu kõikumise kujul. Uni kvaliteet halveneb, söögiisu suurenemine, seletamatu paanika. Tavaliselt kaovad kõik negatiivsed märgid enamasti, PMS-i arstide tugevad ilmingud soovitavad kasutada taimset päritolu rahustavaid preparaate.
2. Neurootiline depressioon( düstüümia).Seda närvisüsteemi häiret iseloomustab madal enesehinnang, krooniline väsimus ja isutus. Dysthymia naine pessimistlik tajuvad muudatusi, see on raske keskenduda, mälu halveneb, on unetus.
3. Psevdoslaboemie - depressiooni tüüp, mis sageli esineb vanadel naistel. Peamised sümptomid on mäluhäired, tähelepanu kontsentreerumine, ruumis suundumiseks on raskusi.
4. Tavaliselt muutub ebatüüpiline depressioon rasvumise põhjuseks - inimene hakkab meelega haarama stressi. Kogemas pidevat näljahäda. Lisaks sellele kaasneb haigusega suurenenud emotsionaalne erutusvõime, mida asendab apaatia ja unisus.
5. Sügis-talvisel perioodil esineb sageli tsirkulaarne depressioon. Naine tunneb pidevat igavust, tal on soov valetada ja midagi teha.

Depressiooni sümptomeid ei saa ignoreerida - haigus võib põhjustada tõsiseid puudeid, mõjutades negatiivselt vaimset ja füüsilist tervist. Pikaajalise depressiooni kõige ohtlikum tagajärg on enesetapumõtted.

Tähtis! Alkoholi ja teiste sõltuvust tekitavate harjumuste iha süveneb ainult depressiivsed seisundid.

Märgid sünnitusjärgse depressiooni

Pärast sünnitust, sünnitusjärgne depressioon esineb üks neljast naised. Põhjused - hormonaalse tausta muutus, ärevus, rahalised raskused, sugulaste pidev surve, vaba aja ja isikliku ruumi puudumine. Haigus esineb ülitundlikkuse kujul, mille tõttu ilmnevad mitmed kaasnevad sümptomid.

Tähtis! Depressioon ei ilmne alati kohe pärast lapse sündi, haigus võib ilmneda aasta jooksul. Haigus võib minna iseseisvalt, kuid see muutub sageli krooniliseks vormiks - 20 kuni 25% -l juhtudest diagnoositakse retsidiiv.

Peamine depressiooni sümptomite naiste pärast sünnitust:

• langus meeleolu hommikul, mis on põhjustatud kroonilise unepuudus;
• ähvardus, pisaravus, paanikahood;
• ärritatavus, mis võib olla suunatud lapsele;
• suurendas isu või selle puudumist;
• sagedased peavalu rünnakud hommikul, valud liigestes;
• langus või seksuaalse soovi täielik puudumine.

Depressioon takistab naisel lapsega emotsionaalset kontakti, mis võib viia erinevate kognitiivsete häirete arengusse tema tulevikus. Sõites kujul masendunud naine lõpetab enda eest hoolitsemise ja lapse suurenenud suitsiidirisk või lapsetapmine.

sünnitusjärgne psühhoos võib näidata vere infektsiooni, bipolaarset ja tsüklotüümihaigust. Seetõttu peab naine läbima tervikliku kontrolli.

Depressiooni sümptomid naistel pärast nelikümmend

Pärast 40 aastat naistel esineda erinevaid suuri muutusi elus - lapsed kasvavad üles ja hakkab iseseisvalt elada, et alustada märke närbumist halvasti, pere elu tundub igav ja monotoonne, haripunkt on. Kuidas toime tulla vanusega seotud depressiooniga? Naine peaks kaaluma olulisi prioriteete, vabanema tarbetutest asjadest ja seostest - kõik see kaal võib olla vaimse frustratsiooni põhjus.

Tähtis! Menopaus on väga ohtlik seisund, mis võib põhjustada dementsust ja teisi tõsiseid probleeme. Selle aja jooksul peaks naine tähelepanelikult jälgima muutusi vaimses seisundis, eriti kui depressiivsed seisundid avaldusid varem.

Vanusega seotud depressiooni tunnused:

• - emotsioonide kontrollimatu manifestatsioon - naisel on pidevalt ärevus, murelik tuleviku pärast;
• on pidev soov kedagi kaevata, kinnisideeks;
• kahtlus abikaasal, pidev otsimine riigireetmise märkete järele;
• ärrituvus mis tahes põhjusel, karjuda.

Terviseprobleeme ja hormonaalset reguleerimist ainult süvendab depressiivset seisundit.

Kuidas saada välja depressiooni -

arsti Kui esimesed märgid depressiooni pead otsima professionaalset abi - ta ütleb teile, kuidas ravida, mida on vaja muuta oma elu, osaduses, kiirenemist kava ravi.

radikaalne ravimeetodid tugevate narkootikumide ja elekterkrampravi kaasaegse arstid kasutatakse harva, püüda piirata hüpnoos, sotsiaal- ja kunsti-ravi, klassikaline psühhoteraapia. Ravimit kasutatakse kliiniliselt raske depressiooni korral.

põhirühma narkootikumide:

1. Antidepressandid abi suurenemine toetus hormooni sünteesi. Kaasaegsed populaarsed vahendid - Prozac, Lerivon ei ole sõltuvust tekitavad. Ravi kestus on 4-8 nädalat.
2. Neuroleptikumid - Solian, Rispolept. Need on ette nähtud depressiivsete seisundite, psühhooside ägenemiseks.
3. Transkinaliseerijad - fenasepaam, trioksasiin. Närvisüsteemi aktiivsuse pärssimine on sõltuvust tekitav.

Kõik depressiooniravi ravimid viitavad retseptiravimitele, neid saab võtta ainult pideva meditsiinilise järelevalve all. In

kompleksi ravi tingimata sisaldama vitamiine - foolhapet, A, C, E, D. sagedaseks põhjuseks depressiivsete seisundite muutub puudus või liig magneesiumi, ebapiisava koguse tsinki, kroomi, rauda. Parimad vitamiinikompleksid depressiooni raviks - Doppelgerz aktiivne magneesium, Vitrum, neuromultiit.

Kuidas ennast depressioonist vabaneda ise

Kergeid depressiooni vorme saate ise ise välja tõmmata. Peamine asi on mõista, et probleem on olemas ja seda tuleb lahendada. On palju tehnikaid ja soovitusi, mis aitavad normaliseerida vaimset seisundit.

Mida teha, et vabaneda depressioonist:

1. Hangi piisavalt magada. Kroonilise une häiretega kannatab kõigepealt psüühika.
2. Õppige, kuidas väljendada negatiivseid emotsioone - viha ja kurbus, mida inimene lahkub, hakkab seda hävitama. Te saate aktiivse väljaõppe, tantsu jaoks emotsioonidele ventreerida. Noh, kunstiteraapia aitab - saate joonistada kõike, mis sulle meeldib, ja kõike muud. Joonistus aitab luua sisemist tasakaalu, realiseerida ja aktsepteerida oma emotsioone.
3. Pikad jalutuskäigud, ujumine, jooga aitavad rahus hoida, et leida meelerahu.
4. Alusta päevikut. Päeva kirjeldus aitab teil näha oma saavutusi, tõsta enesehinnangut.
5. piirata infovoo - kaasaegse meedia eetrisse palju negatiivset teavet, mis arveldab alateadvuses, hävitades psüühika. Kohtumine sõpradega, hingearvestus - suurepärane alternatiiv televisiooni õhtule.
6. Vabanege perfektsionistlikkusest, õppige komplimente ja kiitust vastu võtma.
7. Iga päev palun ennast meeldivate tühikutega. Naised kipuvad hoolitsema oma lähedaste eest, unustades samal ajal end ise, oma soove ja huve.
8. Aroomiteraapia on üks enim ohutumaid, kuid tõhusamaid ravimeetodeid depressiooni raviks, eriti selle hooajalisust. Kasulik mõju psüühika merelõhna, mänd aroom, oluline mandli, piparmünt, oranž õli.

Tähtis! Kui jätad depressiooni üksi, on oluline alustada - uue harjumuse arendamiseks kulub ainult 21 päeva.

Depressiivsed seisundid leiavad sageli tänapäeva naisi, võivad nad esineda igas vanuses. Haigus ilmneb mitte ainult vaimse muutuse muutustest, vaid ka kehalise seisundi halvenemine. Esialgsel etapil võite proovida depressiooni eemaldada ennast taimsete preparaatide abiga, kunstiteraapia meetodeid. Mõnikord piisab tavapärase elulaadi muutumisest veidi, piisavalt magada, et haigus taandub. Kuid parem on otsida abi psühhoterapeudilt, psühholoogilt või psühhiaaterilt.