Kroonilise kõhukinnisusega terapeutiline dieet on mõeldud soole peristaltika taastamiseks. See koosneb üldistest põhimõtetest, on nimekiri soovitatavatest ja keelatud toitudest. Pärast terapeudiga konsulteerimist valitakse menüü alati rangelt individuaalselt. Ta hindab patoloogilise seisundi tõsidust ja määrab kindlaks selle moodustamise põhjuse. Alles pärast seda saab ta öelda, et saate süüa patsiendi ja et te ei saa süüa. Igal juhul on täiskasvanute, laste ja eakate kroonilise kõhukinnisuse menüü alati erinev. Miks? Mõtiskleme koos.
Täiskasvanutel, krooniline kõhukinnisus sageli tekkida istuv eluviis ja halvad toitumisharjumused, nii tihti korrigeerimise menüü nimetamise üldtoidus aitab kõrvaldada ebameeldivaid probleem. Laste puhul on see füsioloogiliste täiendavate toitude kasutuselevõtu tagajärg, põletikuliste haiguste või jämesoole moodustumise anatoomiliste tunnuste areng. Sellisel juhul on dieet osa ravimravist. Krooniline kõhukinnisus eakatel on seotud soolestiku ja sulgurite lihaskonna toonuse vähenemisega. Söömine suur hulk kiudaineid aitab stimuleerida lihastoonust, kuid toitumine on kehtestatud väga ettevaatlikult, sest liigne kasutamine kiu võib põhjustada kontrollimatu protsessi tühjendamise. Ja see ei ole alati ohutu komplikatsioon, eriti kui patsiendil on seedetrakt. Sellepärast on teie arstiga toitumine nii tähtis.
põhimõtteid toitumine krooniline kõhukinnisus
Iga toitumine krooniline kõhukinnisus peaks olema eriline ja valmistatud kooskõlas üldise soovitusi. Nende tähistamine ei ole raske:
- Kroonilise kõhukinnisusega seotud terapeutiline dieet hõlmab õiget seedimist ja korrapärast puhastamist. Sellepärast soovivad arstid, et nende patsiendid saavad samal ajal sööma rangelt vastavalt ajakavale.
- Selleks, et maos enam mitte üle koormata, on oluline alustada söömist sageli( sööki iga kolme tunni järel).
- Ärge tarvitage alkoholi dieedi ajal.
- Toitumises on toitumise ajal äärmiselt oluline joomine. Jooge palju, vähemalt kaks liitrit päevas. Nagu joomine, kasutatakse gaseerimata mineraalvett.
- Kui soovite pakkuda lahtistav toime ja see on võimalik keelduda lahtistid võivad olla öösel täiskasvanute võttes leotised, pruulitud Senna, lagrits, astelpaju või koriandriga.
Milliseid toiduaineid ei saa kroonilise kõhukinnisusega söömiseks süüa?
Kroonilise kõhukinnisusega dieet peab olema tasakaalustatud, toitumine ei tähenda kalorset piirangut, kuid teatud toitude söömist on rangelt keelatud. Mida sa ei saa süüa?
Piirangute loetelu pole nii muljetavaldav. Patsiendid soovitatud dieedi ajal haige soolestikus ja krooniline kõhukinnisus, loobuda küpsetamine lehttaigna, rikkust rasvhapete supid, manna ja riisi, rasvhapete tüüpi lindude( haned, pardid), konservid ja suitsutatud tooted. Kroonilise kõhukinnisusega menüüs ei tohiks olla kõvaks keedetud mune, õline kala, seened, redis, naeris, sibul roheline sibul. Keeldumise all langeb šokolaad, koogid, mustikad ja koted. Kroonilise kõhukinnisusega menüüs ei ole ruumi musta kohvi, tugevate mustade teede, kakao ja kissellide jaoks. Küpsetamise ajal on väärt vürtsid( mädarõigas, sinep, pipar) täielikult ära anda.
Mis on krooniline kõhukinnisus?
Kroonilise kõhukinnisusega kõhukinnisusega toidu valmistamisel arvestatakse ülaltoodud piiranguid. Ja mida saab lisada igapäevases menüüs täiskasvanutele, kellel on dieet? Siin on õige dieedi loend:
- Esimesed - köögiviljasuppid: peet, borsch, puuviljaviljad.
- Teisel pool - madala rasvasisaldusega liha( veiseliha või kana) valmistatud nõud. Ravi menüüs on eriline toiduvalmistamise viis. Liha saab küpsetada, aurutada, küpsetada ahjus. Toit võib varieeruda madala rasvasusega keedetud kaladega või mereannidega. Teistele roogadele on kasulik toota köögiviljasalat, mis on maitsestatud taimeõliga.
- Kolmandal - kompotid, rowan jam, küpsetatud saia, kuiv küpsised.
Kroonilise kõhukinnisusega menüüst puuviljadest saate lisada melonit, ploomi, aprikoose, ploome ja viigimarju. Leib toidu ajal ei ole keelatud, kuid eelistatakse rukkijahu tooteid.
Suupiste ajal soovitavad arstid süüa kodujuustu, joogiga või kahepäevase keefiriga. Nagu tervislikus menüüs olevad joogid, lubatakse koerrooside, köögiviljade või puuviljamahlade kaunistusi. On oluline, et kõik joogid teenindaksid soojalt.
Laste tervistav toitumine erineb vähe toitu täiskasvanutele, kuid see on oluline võtta arvesse asjaolu, et tooted on valitud põhineb vanuse beebi. Eespool esitatud soovitused võimaldavad mõista, kuidas süüa kroonilise kõhukinnisusega, mis on ja mida tuleks kategooriliselt keelduda. Teades, mida peaks olema toit, saate järk-järgult täielikult taastada soolemotiilsust.