Pingepeavalude põhjused ja ravi

1 Haiguse etioloogia

See haigus võib põhjustada kroonilise stressi poolt põhjustatud vaimset stressi. Soovitame külastada

Kui tähelepanu pöörata õigeaegselt või positiivsete emotsioonide ilmnemisele, muutub peavalude intensiivsus madalamaks, kuni nad võivad täielikult kaduda.

Samuti võib valu tekkida siis, kui samad lihased kipuvad pikka aega pingutama. Enamikul juhtudel on see seos konkreetse elukutsega või ebamugav asend mällu. Emakakaela ja silmalihaste stress on valu tekkimise mehhanismis oluline. Samal ajal surutakse veresooni ja väheneb verevool. Selle tulemusena ilmneb hapnikupuudus ja peavalu tekitavate toksiliste ainete kogunemine. See võib intensiivistada stressiolukordades, ilmastikutingimuste muutustes, siseruumides või öösel, samuti alkohoolsete jookide vastuvõtmisel.

Selline peavalu võib muutuda krooniliseks koos pikaajalise ja kontrollimatu valuvaigistite kasutamisega. Sellest vabanemiseks peate täiesti tühistama ravimeid, mis põhjustasid valu.

2 Valu sümptomid ja tüübid

• kestus pool tundi kuni nädalani;
• ei sõltu valu kehalisest aktiivsusest;
• valu, vajutades, nii nagu oleks pigistades pea koos rõnga ja mitte pulseeriv;
• silmas on surve;
• pingelised kaela lihased ja põletik tunne on nina, õlgadel või kaelal;
• apaatia;
• puudub iiveldus ja oksendamine;
• valu suureneb emotsionaalse stressi ajal;
• tunneb pea jäikust;
• koos lõõgastumise ja positiivsete emotsioonide ilmnemisega muutub valu nõrgemaks või isegi kaob.

Pingepeavalude tüübid:

• episoodiline, mida sageli nimetatakse normaalseks või normaalseks. See leiab aset mitte rohkem kui viisteist päeva kuus;
• krooniline. Tundub rohkem kui viisteist päeva kuus ja teatud juhtudel ei lähe täielikult ära, vaid pärast piisavate ravimite võtmist muutub see vähem intensiivseks. Selline valu võib mõjutada inimese võimet töötada ja näidata tõsisem patologii. Dlya õige diagnoosi toimub MRI rheoencephalography, EEG ja täielik neuroloogiline läbivaatus.

3 Ravi meetmed

• psühhoteraapia, hüpnoos, autoõpetus. Nad aitavad vabaneda depressioonist ja aitavad toime tulla stressiga, mis võib põhjustada valu;
• keharasv ja jooga. Aita leevendada füüsilist pinget ja leida rahu. Kui

ravimeid saab kasutada mitme rühma ravimid:

1. tsentraalselt toimivate lihaslõõgastid: Mydocalmum, sirdalut, Tolperison, tizalud. Need on ravimid, mis vähendavad skeletilihaste toonust ja vähendavad pingepeavalu ja selle sümptomeid.
2. MSPVA Nurofen, Nise, ketanov, ketorol, ibufen, nimid, naklofen, diklofenak, revmoksikam. Need on selgelt valuvaigistava toimega ravimid.
3. Kampaania bensodiasepiin: gidasepaam, grandaksiin, diasepaam, fenasepaam. Närvisüsteemi mõjutavad lõõgastajad, aitavad stressi vastu võitlemisel.
4. Antidepressandid: amitriptüliin, deprim, koaksiil, fluoksetiin, tsipralex. Kasutatakse depressiivsete seisundite ja unehäirete korral krooniliste haiguste taustal.
5. Samuti on tõhusad kombineeritud ravimid, mis hõlmavad analgeetilisi ja spasmolüütikume: combis, spazgan, spasmalgon, diclopar.

4 ennetavad meetmed

• vastavus igapäevasele rutiinile;
• lõõgastav vann või kontrastiga dušš.Aitavad leevendada lihaspingeid ja põhjustada ka positiivseid emotsioone;
• lõõgastav kehamaaling.

Ärge kuritarvitage valu ravimeid.

Kui peavalu ei lähe nädala jooksul ära ja takistab teil tavapäraste asjade, kaasneva palaviku või ebatavaliste ilmingute nagu nägemispuudega, mõtlemishäire või kõnega tegemist, peate kohe pöörduma arsti poole.

Samuti ei tohiks arsti külastamist edasi lükata, kui istuv kael muutub ebaefektiivseks ja isegi väikseim liikumine tekitab valu või on oksendamine ilma iiveldamisest.