Moodsad viisid silma astigmatismi ravimiseks kodus meeste ja naiste seas

1 Bates meetod

Autori sõnul, selle meetodiga saab ravida astigmatism silma kodus ja kogu õige nägemus, et paljud täiskasvanud ja lapsed ei saa kasu täiuslik teravus. Ravi kohaselt pakub autor mitut tõhusat harjutust, mille tulemuslikkust paljud kasutajad on suutnud kontrollida. Soovitame külastada

2 Harjutus palmid

Autori sõnul on nägemuse parandamiseks võimalik kõrvaldada valguse mõju võrkkestale. Nii et lõõgastuda ja samal ajal koolitada oma silmi.

Treeningu lõpuleviimiseks vajate raamatut. Selles raamatus peate leidma kirja või pildi, vaadake seda, siis katke oma silmad oma käega, proovige vaimset meelespea pilti. Pidage meeles seda iga kord tumedamas värvis.

Seda treeningut saab teha ükskõik millal ja igal ajal, kuna täiendavaid üksusi pole vaja. Nii et peate oma silmad katma ja proovida kujutada paar värvilist tooni või värve. Iga värvi kujutis ei tohiks olla pikem kui 1 minut. Seda silma tuleb koolitada 3 kuni 10 minutit.

3 mälestus

meetod See meetod põhineb mõiste autor seost vaimse seisundi täiskasvanud tervise ja funktsionaalsust oma nägemus. Kujutise korrigeerimiseks soovitab autor kasutada mõnda harjutust.

Sujuvalt silmaga on vaja ette kujutada mis tahes eset teie meelest. See võib olla loom, putukas, ilus taim. Objekti esitluse ajal on vaja seda kujutada detailide, värvidega, kogu pildi väljapanekuga, teiste objektide lisamisega.

Järgmise treeningu jaoks on vaja spetsiaalset tabelit Sivtseva( seda kasutatakse okulaaride silmade kontrollimiseks).Seda saab trükkida internetist või osta poest. Tabel tuleks riputada seinale ja eemale sellest 2 meetri võrra. Peale selle peate vaatama neid tähti, mis on selgelt nähtavad ja leiavad, et seda vaadatakse raskustes. Lihtsalt vaadates seda kirja peate sulgema oma silmad ja esitama selle selgemas perspektiivis, pärast mida peate tabeli vaatama. Iga kord halvasti vaadatud tähemärke näevad paremini.

Need harjutused tuleb läbi viia regulaarselt, et saavutada positiivseid tulemusi.

4 Zhdanovi silmahaigused

Astigmatismi ravi kodus on võimalik ühe lihtsa tehnika abil, mis aitab parandada nägemist. Käivitada neid lihtsalt, samas kui harjutusi ei pea palju aega ja eritingimused:

1. vaja visualiseerida end 4 punkti asub risti. Pärast seda peate silma läbi nende punktide läbi joonistama.
2. Tõmmake oma silmadega sile ring.
3. Esitage geomeetriline joonis( näiteks ruut) ja tõmmake see oma silmadega.
4. Joonista numbriga 8 või lõpmatuseni silmadega.

Nende harjutuste läbiviimiseks on vaja umbes 10 korda. Järgmistes õppetundides saate oma silmadega uusi tegevusi lisada, kujutades teisi geomeetrilisi kujundeid.

Sellised harjutused vastunäidustatud võrkkesta irdumine ja toiminguid, muidu klasside aitab parandada nägemist ja astigmatismi korrigeerimiseks.

5 Nõuetekohane toitumine patoloogias

Kas astigmatism on ravitud õige toiduga? Toitumine on siseorganite ja kehasüsteemide tervise oluline komponent. Mis õige toitumine võib tugevdada ja taastada silmist, kuid tänu ebatervisliku toidu olukorra ainult hullemaks.

Nagu ravi astigmatism tuleks tarbida päevas mahla värske köögivili ja maitseroheline( porgandid, seller, petersell, kurk, spinat).Iga päev peate jooma 0,5 liitrist sellistest mahladest, jagades portsjoni 2-3 söögikorda. Nendest köögiviljadest saate valmistada salateid või köögiviljauppe. Salat võib lisada ka köögivilju, mis on kasulik mõju nägemine( tomat, kapsas, pipar).

päevas vaja süüa marju, puuvilju, mis sisaldavad antioksüdante nagu sõstrad, sinine viinamarjad, kõrvits, melon ja teised. Need marjad saavad omatehtud jogurtit, lisada kaerahelbed, erinevaid magustoite.

Mustad sõstrad ja mustsõstrad tarbivad puhtal kujul või keedetud vett, seejärel joob nagu tavaline tee. Need marjad on võrkkesta rakkude suurepärased aktiveerijad.

Tooted, mis on paremini dieedist välja jäetud või nende kasutamine piiratud:

• alkohoolsed joogid;
• soolatud toidud ja sool üldiselt;
• suhkur;
• kohv;
• vürtsised maitseained;
• kiirtoit.

Astigmatismi ravimine maitsvate ja tervislike toodete abiga meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele.

6 tervendavat mõju maitsetaimed

ravimid astigmatism võib leida ka homöopaatilise ravi, sest loodus ja siis hoolitses inimeste tervisele, andes ürtidega.

Hoolitsusena oli huvitav nimega rohi - võlu - üsna hea. Sellest lähtudes tuleb infundeerida 100 g kuivatatud ürdi kohta 2 liitri vee kohta. Valmistada euphrasy peaks valada keeva veega, püsida 2-4 tundi, siis äravoolu ja jook 100 ml enne sööki. Ravi ajal võluks peaksite hoiduma alkoholi joomist.

Aedgmatismi ravimiseks võib kasutada ka harilikke lehti ja puuvilju. Selleks, kuivatatud marju valada keeva veega ligunema 30 minutit, siis juua nagu tavaline tee. Mustikast lehed tuleb valmistada, seejärel jooma enne sööki 100 grammi. Mustikad saab kasutada puhtal kujul, nii et see jääb kasulikum vitamiinid ja mikroelemendid vajalikud normaalne nägemine. Mustmetes sisalduva aine maksimaalse hulga hoidmiseks võite valmistada külma vee infusiooni. Sellele kuivatatud marjad valada keedetud külma veega ja lastakse 8-10 tundi, seejärel kasutada vastavalt juhendile.

Astigmaatilist ravi kasutatakse ka rahvateraapias. Sellest saab infusiooni valmistada, laht 2 spl.lkuivatatud ürdi 500 ml keeva veega. Kui vajutasite parandusmeetodit 35 minutiks, peate selle pingutama ja jooma 3 spl.lpäevas, jagades osa 3 annusesse.

Nägemise parandamiseks astigmatismiga saate kasutada tavalist külma vett. Selleks, iga päev lühikese aja jooksul kiiresti vee valamisest mu silmad, stimuleerides verevarustust parandada.

Nagu ravi, mida saab kasutada üks hea meetod, mida saab kasutada mitte ainult astigmatism, aga ka vanusega seotud muutused seisukohti. Selleks peate võtma merekarbid keedetud jõevähk, pesta, ja siis küpseta 40 minutit, lahe see keeva veega. Saadud puljong peaks olema joob enne sööki 2 korda päevas, alustades 1 spl.l

folk õiguskaitsevahendeid Ravi astigmatism saab teha ainult juhul, kui haigus ei ole vaja kiiret kirurgilist sekkumist. Mõned tööriistad ja harjutusi saab kasutada ennetamise visuaalse funktsioone nii täiskasvanutele kui ka lastele. Majad on vaja piirata viibeaeg arvuti või TV, sest see kahjustab nägemist.