Kuidas ravida kõhukinnisust täiskasvanutel kodus

click fraud protection

Seedetrakti nõuetekohane toimimine on kogu organismi tervise tagamine. Seal on toitu jagamine vitamiinide ja kasulike elementidega, järeldus räbu ja toksiinide organismist. Kahe päeva jooksul ei käinud inimene tualetti "suures osas"?Võite rääkida kõhukinnisest. Sellises olukorras on vaja täiskasvanutel kõhukinnisuse ravimeetodeid.

Tähtis! püsiva kõhukinnisuse korral tuleks söömisharjumusi muuta. Keha uurimine on vajalik, et välistada tõsiste haiguste esinemine.

Koduhooldust saab teostada ainult juhul, kui haigusseisund on põhjustatud atoonilisest või spastilisest seisundist. Kui mehhaanilise takistuse tõttu tekib kõhukinnisus, peab eemaldamist tegema ainult spetsialist.

Mis arst ravib

Kui teil on see probleem, on vaja eriarsti - gastroenteroloog. Just see arst tegeleb mao- ja sooltehaigustega, mis on kõhukinnisuse peamised põhjused. See on spetsialist, kes tunneb kõike seedetrakti kohta. Gastroenteroloog suudab iga patsiendi jaoks kiiresti individuaalselt diagnoosida ja määrata ravi. Kõhukinnisuse põhjused

mitmeid tegureid, mis mõjutavad tekkimist kõhukinnisus on palju. Sellel on kaks peamist põhjust:

• subjektiivne( olemasolevad haigused, mis ei ole tingimata seotud seedetraktiga);
• eesmärk( põhineb patsiendi elustiilil).

üksikasjalikud põhjused ja tüüpi kõhukinnisus:

• esineb inimeste istuv ametid( raamatupidaja, juht), mis on passiivse elustiili, on sageli autoroolis - hüperkineetiliseks;
• kiu puudumine kehas( tarbimine väikeses koguses puuvilju, köögivilju, teravilja) - seedetraktist;
• keha mürgistus alkoholiga( no-spa, atropiin), halvad harjumused( suitsetamine, näärmed) - mürgine;
• siseorganite, soolte( refleks) haigused;
• kasvajate esinemine, operatsioonide ja häirete all kannatavate sarvede olemasolu, organismi individuaalsed omadused( kaasasündinud patoloogiad) - mehaanilised;
• vähendas suhkrupeedi( kilpnäärme, munasarjade, ajuripatsi) funktsiooni - endokriin.

Üldised soovitused krooniline kõhukinnisus esimene asi, mida teha pärast üldise läbivaatuse keha( kui patoloogia ei avalikustata) - pöörama tähelepanu toitumise. Toidus peaks olema palju kiudaineid, on vaja sisse viia dieeti tatar ja kaera puder.

Toitumise normaliseerimiseks on oluline:

• kliid( sisaldavad kiudaineid).Kõhukinnisuse korral on vaja lülitada lehtedelt kliidast ja proovida lisada apteekides müüdavasse tavalisse toidukliisse;
• köögiviljad, puuviljad( kiud, vitamiinid).Iga päev peab see toit olema inimese toidus;
• taimeõlid peaksid olema toidus suurtes kogustes. Nad peavad asendama võid, hapukoor;
• juua puhta vett, mis vastutab kõigi kehasüsteemide nõuetekohase toimimise eest. Päeval on vaja juua 10 klaasi vedelikku, välja arvatud meditsiinipuljongid ja infusioonid.

Lisaks toitumisele vabaneb krooniline kõhukinnisus lisaks ka lihaste tugevdamisele. Piisab, kui hakkab ajakirjanduskihiga alustama, loobudes suitsetamisest kirjeldatud seisundi kroonilises vormis, et vähendada minimaalse alkoholisisalduse mahtu.

Kroonilise kõhukinnisuse ravi

Kroonilise haiguse

vajalikud loobuda said lahtistid - viib narkomaania, organismi lakkab korraldada iseseisvalt. Ravi vajab korralikku toitumist:

• -s sisalduvad värsked tomatid, suvikõrvitsad, porgandid, kõrvits dieeti;
• ei sisalda seente, küüslaugu, naeris, redise, sibulaid;
• lehtede vahetamiseks kliid;
• -l on halli, tumedat värvi - pärl otra, tatar, kaerahelbed;
• joo rohkem vett);

Samuti on oluline taastada järjekord oma elus:

• vabaneda halbadest harjumustest( suitsetamine, alkohol);
• aktiivse elustiili juhtimiseks( rohkem on väljas, teeb võimlemist);
• kaitsta ennast stressi eest( kontrollida oma emotsioone, mitte ülemäära ennast vaimse tööga, õppida lõõgastuda);
• kohaldatud katkendlikult papaveriini, no-silos, ravimite põhjal astelpaju koore ning bisacodyl.

ei kroonilise haiguse vormi

Kui soovite tegeleda, kuidas ravida kõhukinnisus kodus täiskasvanutel( vt. Video), mis ei ole iseloomu, lähenemine on erinev. Hommikul tühja kõhuga on soovitatav juua kaks klaasi vett, kus lahutatud pool tl soodat( meetod ei sobi raseduse ajal).

Te võite süüa tühja kõhuga kaks tavalist koort värsket õunat.Öösel soovitatakse puusade baasil juua kruusikat sooja puljongi. Ennetamise päeval peate sööma 2 apelsini või greipfrutti. Noh, kui võite lisada dieedi sibulaid, nisukliid, köögiviljade hautisi.

Tähtis! Kui vastsündinutel tekib kõhukinnisus, massaaži kõhu päripäeva. Samuti asetage sooja mähe oma kõhupiirkonda.

On palju tõhusaid viise, mis kõik on suunatud ebamugavuste põhjuste kõrvaldamisele ja normaalse eluviisiga naasmisele. Kõigil on selle probleemiga esmakordselt silmitsi kõige tõhusamate viiside kõrvaldamine. Selleks on soovitatav järgmine ravi.

1. Seedetrakti sobimatu toitumine ja vigastused - Forlax, Mukofalk.
2. Soole sisu suurendamiseks võite kasutada ka - bisakodüüli.
3. Mitte sõltuvust, saate pikka aega kasutada - Guttalax.
4. Toimemehhanismi suurendamine soolestikus pärast operatsiooni - Motilium.

Düsbioosi ravi

Sellisel juhul peate konsulteerima arstiga kehahoolduse õigeks puhastamiseks. Ravi viiakse läbi dekoktide, infusiooni maitsetaimed( ema-ja-võõrasema, soolikarohi, piparmünt) õli kasutatakse, on soovitatav rangelt järgima dieeti.
süüa tuleb ka keedetud Teravilja-( va riis, manna) puu- ja köögiviljade mahlad ja püreed, granaatõuna, sibul, paprika, pihlakas, apteegitill, mädarõigas.

Cala herned

Seda tüüpi defekatsiooni nimetatakse ka lammasteks. Ravi jaoks on vaja kindlaks määrata põhjus ja kõrvaldada see. Ravi põhineb gastroenteroloogi, proktoloogi poolt määratud analüüsidel. See hõlmab:

• -i ravi, mis põhjustas ebamugavust tekitava haiguse;
• kõrvaldab soole evakueerimise probleemi, reguleerib väljaheitet;
• puhastab keha.

ennetusabinõud

Mis on oluline teha, et vältida kõhukinnisust:

1. harjutuste abdominals.
2. Mõni minut mao massaažist iga hommikul.
3. Öösel üks kord nädalas, et valmistada õlist või taimseid klampaase( püsiva kroonilise kõhukinnisusega).
4. Joo 1,5 liitrit vett päevas.
5. Loputage soolestikke vahukestega mitu korda kuus( krooniliste haiguste korral).
6. Jooge mitmesuguseid maitsetaimi, infusioone ennetavateks ja ravivateks eesmärkideks.

Folk õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus

linaseemned

kiireks ravida kõhukinnisus kodus täiskasvanutel vaja 10 grammi linaseemned valada keeva vee kogus ühe tassi. Soojendage 30 minutit veevannis, lahjendage keeva veega esialgse mahuni. Infundeerige tund kaane all ja võtke enne magamaminekut 100 ml.

Tähtis! Kui isikul on koletsüstiit või keratiit, on selline koduväline ravi vastunäidustatud.

Plantain

2 spl.lViljapuu seemned valatakse 200 ml vette, pannakse tulele ja keetmisele, mäekleeritakse tekk ja lastakse 2 tunni jooksul praadida. Võtke sutra enne sööki 1 söögikorda.l

Kefir

Klaasis jogurt peate lahjendama väikest lusikatäit mis tahes taimeõlis. Jooma enne magamaminekut juua, hoidke kõhukinnisust, kõrvaldage nälg.

Raja

Linaseemnete puhul saab tinktuure valmistada:

1. 2 spl.lpurustatud maitsetaimed valatakse 10 spl.lviina, asetage pimedas kohas ja laske sellel 14 päeva valmistada.
2. Võtke 2 tl igaüks.lahjendatakse 50 ml vees enne sööki 3 korda päevas.

Vesi mett

Hommikul tühja kõhuga, et joonistada klaasi sooja vett, milles 1 tl on lahustunud.loodusliku mesilase mett.

Compote

Kompoteeti valmistamisel on kohustuslik kasutada kuivatatud õunte, kirsside, ploome ja kuivatatud aprikoosid. Lisage ülejäänud koostisosad vastavalt soovile.

Rohelised ja kuivatatud aprikoosid

Korrapärase kõhukinnisuse korral söövad ploomid või kuivatatud aprikoosid hommikul lihtsalt mitu tükki. Kui kuivatatud puuviljadega kompotid pestakse, on see efekt parem.

Porgandimahl

Ei ole midagi keerukat, lihtsalt püüdke värsketest porganditest mahla ja jook klaasi päevas.

Laxative juices

Kartulimahlale ei ole kõige meeldivam maitse suurepäraselt lahtistav toime. Sama mõju kehale muudab spinati, seller, peedi mahla. Võib võtta eraldi, segada üksteisega või porgandimahlaga.

Cucumber soap

Kiiresti aitab taastada seisund. On oluline, et soolvees ei oleks maitseaineid, ja kurgid selles olid vähemalt kuus.

Table-peet

Toorrasvana peedi söömiseks lisage sellele teisi köögivilju ja valmistage erinevaid nõusid: peedi raviv toime soolestiku peristaltikale.

Sibul

Vegetable aitab soolestikke kiiresti tühjendada. Piisavalt lihtsalt lisada sibulaid igapäevases dieedis.

Aniisi, köömne või tilli seemned

Puljongid valmistatakse seemnete baasil. Loputage puljoneid ühe seedeliini baasil või segage koostisaineid.

Täiskasvanud eesnäärme kõhukinnisuse ravimeetodid

Probleemi ravimiseks kasutatakse erineva toime spektriga ravimeid:

1. Laxatives - mitrolax, heptahüdraat.
2. Prebiootikumid soolefloora paranemise taastamiseks - laktitool, laktoos.
3. Ärritava toimega ravimid - Guttalax.
4. Glütseriini koostisosaga küünlad - glütseraks, glütseriin.
5. Võtta vastu bisakodüüli ja sennosiide - Lexatiini, Laxbene, Herbion, Regulax.

tabletid

Kõige tavalisem ja sagedamini kasutatav ravim on bisakodüül. Väljaheite normaliseerimiseks on vajalik seda kasutada üks kord öösel. Defekatsioon toimub umbes 6 tunni jooksul.

Samuti soovitatakse:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Tähtis !Kõik need ravimid võetakse üks kord. Erand, sealhulgas kui ravim ei andnud esimest efekti. Protseduuri saate korrata veel 2 korda.

Tuleks meeles pidada, et sellisel juhul, kui täiskasvanute kõhukinnisus on täiskasvanutel kodus, on oluline tagada kannatlikkus, et tagada järjepidevus. Selle panus on tingitud nõuetekohast toitumist vastavalt režiimile ja erinevate rahvapäraste ravimite vaheldumisi.Ärge alahinnata tervislikku eluviisi.