Marmalade ei kuulu keelatud toodete rühma. Seda saab ja tuleks süüa gastriidiga. Miks peaks seda sööma? Jah, sest parem on lasta patsiendil süüa marmelaadit kui käputäis rasvaseid ja kõrge kalorsusega maiustusi. See on ilmselt kõige turvalisem magustoid.
Keskmine marmelaadi kalorite sisaldus 100 g toote kohta on keskmiselt 350 kcal. Selle koostis võib olla väga erinev. See võib olla looduslik mahla, puuviljad või marjad, želatiin, fruktoos, sahharoos, agar-agar jneSisaldab mitmeid elemente:
- kaltsium;
- aminohapped;
- mesilasvaha;
- vitamiinid;
- Taimsed rasvad.
Enamus selles sisalduvatest vitamiinidest on C ja B. Nagu teate, eemaldab C-vitamiin stressi, tugevdab immuunsüsteemi, vähendab väsimust ja suurendab keha vastupanu külmetushaigustele ja gripitaolistele haigustele. Vitamiin B omakorda normaliseerib aju ja närvisüsteemi toimet. Lisaks lisage marmelaadi toimeainega suuõõne, mis puhastab suu ja hambaid.
Nagu kõiges selles elus, on ka tema puudused. Kuid hoolimata sellest on väärib märkimist, et gastriidi kasulikkus sellist magustoosi annab palju rohkem. On ainult üks kahju - see on ohtlike komponentide olemasolu. Tootjad on siiski kohutavad, kuid püüavad päästa kõik, nii et kõikjal kasutavad nad värvaineid ja säilitusaineid. Noh, looduslikud koostisosad ja kui nende väga suur arv toob rohkem kasu ja rõõmu. Inimestel, kellel on haigused, kus suhkur on vastunäidustatud, ja ka gastriidiga, on parem valida fruktoosipõhine marmelaad.
Marmelaadi valik koos gastriidiga
Sellel magususel on mitu eripära, mille abil saab määrata kvaliteeti ja loomulikkust. Esiteks, värvides, peaks see olema tuimad toonid, mis on looduslikult lähedased. Kui valguses ta mängib koos päikese kiirtega ja sära nagu jõulupuu, siis tootja ei kahetse värvaineid. Teiseks peate vaatama toiduvalmistamisel kasutatavaid tooteid. Ei tohiks olla asendajaid, maitseaineid, "looduslikult identseid" aineid, magusaineid ja muid asju, mis on gastriidile kahjulikud. See on klaasjas struktuur ja magus ja hapukas maitse. Kui see on pressitud, ei tohiks see pakendile kinni jääda, muutub selle kuju palju vähem.