Paanikahood on põhjustatud

click fraud protection

Paanikahood - äkiline, enamasti ebamõistlik hirmu rünnak, mida on raske kontrollida. Kas on kõige sagedasem vaimne häire.

vähe

statistika EnamikSotsiaalselt aktiivsed isikud, vanuses 20-40 eluaastat, alluvad paanikahood. Nagu teate, seisavad naised selle probleemiga 2 korda sagedamini kui mehed. Paljude allikate järgi kannatab paanikahood 4. .. 9% maailma elanikkonnast. Rohkem kui pooled neist näitavad depressiivset häiret. Sümptomid paanikahood

Sageli juhtub, et ajal paanikahood, et patsient ei saa aru, mis toimub, et teda ja ta kirjutab välja infarkti või midagi muud. Määratleme paanikahoogude peamised ilmingud täiskasvanutel ja noorukitel:

• südamepekslemine;
• jalameeste ja jalataldade higistamine;
• on hingamisraskus või hapniku puudumine;
• sees;
• iiveldus;
• peapööritus või oklusiivne seisund;
• jäsemete tuimus ja / või surisus;
• on väga tugev hirm.

Vahel juhtub, et inimene esimest tunneb "füüsilise" ilmingud paanika ja alles hiljem lisati neile hirmu. St patsient mõistab, mis temaga juhtus, et midagi toimub, kuid ei saa aru, mida ja hakkab kartma oma tervise, halvendades olukorda. Mis areng haiguse võib lisada hirm esinemise paanikahood, mis võib viia foobiate teket:

• hirm ülerahvastatud kohtades;
• hirm liikumisest transpordis;
• hirm väljapääsu pärast;
• hirm kõndimise ja reisimine ja nii edasi. D.

Kui veresoonte düstoonia rünnakud võivad avalduda veidi erinevalt. Paanikahood, kui

• tunneb end "ebareaalselt";
• hingamisraskus;
• kooma tunne kurgus;
• on väga tugev hirm surma või hulluse pärast.

Väga harva tekivad lastel enne puberteeti paanikahood.Üldiselt on haiguste sümptomid lastel samad kui täiskasvanutel. Kuid lapsed ei "ootavad" sündmusi ja neil pole hirmu rünnaku vastu. Selle asemel püüavad nad vältida olukordi, mis nende arvates võivad põhjustada paanikahood.

Erinevatel inimestel võib krambid esineda erineva intensiivsusega: keegi üks kord iga paari kuu tagant ja keegi teine ​​iga päev. Sageli on haigus krooniline.

öösel paanikahood sümptomid

Rohkem kui 50% patsientidest esineb rünnakuid öösel.Öine, pimedus, vaikne võib põhjustada inimesele veelgi suuremat hirmu kui siis, kui rünnak toimus pärastlõunal.

Öine krambid võivad esineda kahes vormis. Esimesel juhul suurendavad eelmise päeva sündmused järk-järgult inimese ärevuse taset, raskendab ta magama jäämist. Sellised tunded tekitavad tüüpilise paanikahood. Rünnaku kestus ja intensiivsus iga inimese puhul on individuaalne. Keegi saab mõne minuti pärast rahulikult ja keegi ainult hommikuse alguse või sugulaste saabumisega.

Veel üks öörünnaku vorm - inimene äkki ärkab intensiivse ärevuse või hirmu. Mõnedel patsientidel võib olla tunne, et nad peavad kuskilt põgenema või kellegi päästa.

esinemise põhjused Praeguseks ei ole paanikahoogude esilekerkimise põhjused täielikult kindlaks tehtud. Siiski võib täpselt öelda, et see nähtus mõjutab nii psüühika kui ka inimese füsioloogiat.

Riskitegurid:

• südamepuudulikkus;Endokriinsüsteemi
• ;
• sõltuvus;
• alkoholism;
• võtab teatud ravimeid ja / või stimuleerivaid aineid;
• on intensiivne elurütm;
• pärilikkus;
• vegetovaskulaarne düstoonia( VSD);
• psühholoogilised häired.

Sageli paanikahood areneb tausta taustal. Tavaliselt juhtub see pärast elustiili( mitte tingimata halvim) või stressirohke olukorra muutumist.

ravi Kuidas ravida paanikahood? Nagu varem mainitud, tekivad krambid nii füsioloogiliste kui ka vaimsete protsesside rikkumise tõttu. Seetõttu peaks ravi olema terviklik: meditsiiniline ja psühhoteraapia( st töö psühholoogi või psühhoterapeudiga).

Preparaatide ettevalmistamine:

1. Tranquilizers. Võetakse sümptomite leevendamiseks( hirm, ärevus), et vähendada rünnaku üldist tõenäosust. Määra alproatsaal või klonasepaam.
2. antidepressandid. Paljude uuringute tulemuste põhjal on antidepressandid väga efektiivsed paanikahood. Kõige sagedamini manustatakse anafranili.
3. Preparaadid, mis parandavad vereringet.
4. Vitamiinide rühma B.

Esmaabi paanikahood

Mida teha, kui rünnak hakkab äkki:

1. Püüdke hingamist taastada. Kopsude hüperventilatsioon põhjustab veelgi suuremat ärevust, proovige hingata ühtlaselt.
2. lüliti. Püüdke keskenduda sellele, mida tegite enne paanikat. Alati mäleta, et tegelikult pole teiega midagi halba juhtuda, paanika on lihtsalt organismi tunne ja te saate neid alati toime tulla.
3. eneseväljendus. Mõelge sellele veel paar minutit ja rünnak lõpeb.

Kui teie lähedastega on alanud paanikahood, ärge paanitsege. Võtke mees käsitsi ja rahulikult, kindel hääl ütle talle, et kõik on hea, et rünnak läheb nüüd.

Inimestel, kellel esineb krampe, soovitatakse alati kasutada rahustavaid aineid( korvalool, gidaasam, glütsiin jne).